SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Tiger + Wódka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pikawa Ci może wysiąść, ot dlaczego. U mnie był jeden taki co tak robił, pewnego razu musieliśmy po pogotowie dzwonić bo był bliski wykitowania. pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8252 Data: 2008-08-02 08:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy :D PomoC

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego ma wywalic rozpietki?Wywal sztanga skos a do sztangielek skos daj 4 serie. Plecy są całekim ok.Z tym ze dałbym na poczatek drazek potem wioslo a na koncu martwy+oczywiscie szrugsy 4s.na triceps:francuskie wyciskanie na płaskiej 4s i pomki w podporze tyłem 4s. biceps:uginanie ze sztangelkami młotek 4s i modlitewnik sztangą 4s.barki jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2008-12-31 13:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebna (jaka) dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nekro, ok, super. Tak jak Ci powiedział serce, nie chcesz - nie ćwiczysz na siłowni. Bez siłowni można żyć z powodzeniem. Ważne, że się ruszasz i że coś chcesz osiągnąć. Biegasz sobie, elegancko. Nie daj się namówić na coś na co nie masz ochoty. Nie musisz nawet układać restrykcyjnej diety a to co mógłbyś na początku zrobić to po prostu skupić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2009-05-31 01:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoguttigrzybica jamy ustnej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. jaki czas temu to bylo i po jakim czasie od calowania pojawily sie te plamy 2. jaki antybiotyk w jakiej dawce i przez jaki czas brales 3. dlaczego nie stosowales antybiotyku zgodnie z zaleceniem lekarza ? 4. chorujesz na cos ?przyjmujesz jakies leki ? 5. czy poza jama ustna cos Ci jeszcze dolega w obecnej chwili ? 6. czy mozesz zrobic zdjecie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-11-16 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & pull - do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiecej dni na trening,niz na odpoczynek? pomysl troche. NIE ILOSC,LECZ JAKOSC. wydrukuj w duzym formacie i powies gdzies w chacie-w widocznym miejscu. http://www.sfd.pl/Przedluzenie_HST_-t486502.html od tamtej pory (prawie) nie ruszyles do przodu. teraz zadaj sobie pytanie-dlaczego? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-10-21 11:30:03

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2011-10-21 11:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & pull - do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i powies gdzies w chacie-w widocznym miejscu. http://www.sfd.pl/Przedluzenie_HST_-t486502.html od tamtej pory (prawie) nie ruszyles do przodu. teraz zadaj sobie pytanie-dlaczego? No spoko. Siła nie ruszyła zbyt mocno. Tyle, ze podczas pisania tamtego tematu ważyłem jakieś 55kg. Teraz 72kg. Przyrost 25%. nie kontrolujesz najwazniejszych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2011-10-21 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Price - Mike Perez

    Post
    Sztuki Walki

    Narazie stawiam na Pereza bez dwóch zdań, Price bije takich ogurów, że aż smutno, Cammarelle ładnie go złoił, ciekawe dlaczego nie czekał na olimpiade w Londynie. A Perez wydaje się być równie dobry technicznie co Włoch i imho ciut szybszy na nogach. Perez by KO w późniejszych rundach po lewym haku, Price przy lewym prostym czasem opuszcza gardę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2012-06-14 07:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek drogi redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w odpowiednią ilość makrosskladnikow dlatego też pewnie zalepiam dziury białkiem w prochu itp póki mam małe pojęcie o tym zaufam specjalistom zobaczymy jak to wyjdzie . Jeszcze jedno pytanie dlaczego 4/20 jest za małym oknem ? Fizycznie i psychicznie dobrze się czuję na takim trybie . Zmieniony przez - Eg4 w dniu 2016-07-29 10:41:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2016-07-29 10:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wina moze tkwić w braku regeneracj,i złym odzywianiu , złym treningu , dlaczego klate robisz 2 razy w tyg , tłuszczy nie masz wogole w diecie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2015-03-06 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i jakie białko jeść przez cały dzień ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. Snikers, czy czekolada odpadaja bo mają duuużo tłuszczu, podobnie jak tłusta ryba, np łosoś ) Zgadza się s.m.p.a. ? :) Tylko, hmmmm..... tu mi się właśnie coś nie zgadza.... bo przecież chudy ser biały ma b. mało tłuszczu, dlaczego on więc jest dobry przed snem ????? Pozdrawiam Rufi :) Zmieniony przez - Rufi190 w dniu 2010-12-21 16:47:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2010-12-21 16:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy zawodnik MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1

    """Ponieważ prawo Japonii zabrania występów osobom, które miały problemy z prawem (Tyson odbywał karę więzienia), to jego walka odbędzie się w Makao""" ciekawe więc dlaczego Alexander E., który również siedział, może walczyć w Japonii?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2006-09-29 10:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie nie bardzo na dwoje :) badania raczej nie potwierdzaja jej megaszkodliwosci co do cukru to nawet jedno z w/w badan wspomina ew o takim zwiazku ale fakt jak mozna zastapic czyms o mniejszej kontrowersyjnosci :) to dlaczego tego nie robic :)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2009-11-25 10:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego nie wie, wiec jezeli chcesz udzielac porad to to uzasadnij , pisanie to nie tamto nie , tego za duzo , tamtego zamalo, nie pomagasz i wprowadzasz nie pewnosc u takiej osoby, nie pierwszy juz temat w ktorym cos piszesz bo gdzies przeczytales ale chyba sam za bardzo nie wiesz co i dlaczego Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-12-19 18:12:32

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2015-12-19 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A swoich "porad" nie uzasadniam esejami bo po co? Jeśli ktoś będzie zainteresowany dlaczego jest tak, a nie inaczej chętnie mogę mu polecić dobre książki, badania, artykuły osób, które poświęciły całe swoje życie dietetyce sportowej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2015-12-19 18:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet śledzia. Wrzuć jeszcze ten jadłospis w jakiś kalkulator kalorii to ktoś może Ci jeszcze doradzi co zmienić odnośnie samego makro. 25g rodzynek do śniadania to żadna tragedia dlaczego akurat kurę ma zmieniać na chude mięsa ? a tłuste to co złe? nie wprowadzaj zamieszania to nie jest zawodowiec w fazie przygotowań do zawodów

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2015-12-19 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o "wyciąg"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a powiedz mi jeszcze dlaczego robisz ten wyciag po cichu ,rodzice nie pozwalaja Ci cwiczyc czy co? z tym lancuchem to nie wiem czy dobry pomysl bo jak bedziesz cwiczył to juz nie bedzie "po cichu" ale chyba tylko to pozostaje jak nie chcesz nic wiercic

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2009-05-08 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Lekka Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie jadasz jajek na śniadanie? Twaróg to nie jest najszczęśliwsze rozwiązanie. I dalej nie masz tłuszczy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2010-07-28 10:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli odradzacie, to doradzcie jak rozpisac mete z prolo czy z propem, wraz z odblokiem, czystlem na sfd, i na pierwszy cykl duzo ludzi stosowalo dece(to usprawiedliwienie dlaczego chcalem o rozpiske) i wogole sie nie uparlem na ten zestaw napisalem tylko raz, ale jest otwarty na wszekie rady, chce zrobic 1 cykl bezpiecznie, wiec doradzcie co i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2007-04-27 00:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast chleba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam teraz 70-100g węgli, lubię węgielki jak każdy ale chcę je czymś zastapić, czemu mówicie żeby odpuścić suchary, to ponoć zdrowe jadło. A czemu je chcesz zastąpić? Dlaczego masz tak nisko węgle w diecie? Własny wymysł?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2013-02-09 23:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast chleba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie musze czytać o diecie low carb, bo doskonale wiem czym jest. Ja się pytam Ciebie, dlaczego ograniczyłeś węgle...jeśli nie potrafisz na to pytanie odpowiedzieć, prawdopodobnie zrobiłeś to "od tak" bez specjalnej potrzeby, co jest zupełnie niepotrzebnym zabiegiem. Tym bardziej, że jak sam twierdzisz, lepiej Ci z węglami, jak bez nich.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2013-02-10 11:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)