dlaczego

w zasadzie mam karnet bo w tym na crossa jest też siłownia, teraz mam bilans ujemny i chce jeszcze go tak utrzymać do końca czerwca a potem wejść na dodatni i na masę. Dlaczego zakładasz, że bez siłki ani rusz ? Chciałem jakiś trening z ciężarem własnego ciała, do tego hantle i drążek. Z czasem poza tym słabo, żeby jeszcze gonić na siłkę.

[...] lepiej na tym wyjdziesz,tym bardziej świadczy o tym to co pisałem wcześniej czyli nie masz żadnego obycia z zawodami.Plan który tu wkleiłeś jest inny niż podał go grrubas...dlaczego?Jak sobie zliczyłem ile Ci wychodzi tygodniowo km to wyszło mi 56km i tak masz w każdym tygodniu,sory ale takim czymś to się jedynie zajedziesz i zniechęcisz.To tyle [...]

[...] Dern będzie na razie kontynuować swój marsz w górę rankingu wagi słomkowej, ale jeśli wzniesie się na poziom, który jak wierzy, jest w stanie osiągnąć, doszła do wniosku, że dlaczego nie spróbować zapisać się w historii i nie postarać się odebrać pas dominującej mistrzyni wagi muszej kobiet Valentinie Shevchenko? "Pracuję z Rogerio Camoesem, [...]

Dlaczego pewniejszy...

To dobrze, ze cwiczyles nogi A dlaczego w tym planie ktory chcesz teraz stosowac nie ma nog? IMO FBW bedzie najlepsze

[...] drużyny pod okiem doświadczonych zawodników rywalizowało o dostanie stałego kontraktu w organizacji, Ale chyba dałeś zdjęcie nie tego aktora, ten o którym napisałeś, ten w filmie nazywany ,,Białym KingKongiem" wygląda zupełnie inaczej;) Po prostu wysoki, dobrze zbudowany gość z masą, dlaczego niby masa i umiejętności walki mają nie iść w parze?;)

[...] doznać sławy w ukochanej mojej dyscyplinie sportu. Poczęści mi się to udało i myślę, że mam mały patent na sukces. Chętnie się nim dzielę, czasami jak ktoś stoi z boku może lepiej i celniej doradzić. To na tyle, a mimo wszystko cenię cię w todze sędziny nieomylnej,prawej i jedynej uczciwej. Tylko nie wiem dlaczego Rosjanie tego nie rozumieli.

Mawashi, dlaczego na wyciągu pionowym powinno się trzymacć drążek podchwytem ??? Nie wiem, czy dobrze kumam ale przyciąganie drążka do klatki lub karku działa podobnie, jak podciąganie na drążku a to z tego co wiem robi się nachwytem. Proszę o uświadomienie i przy okazji wskazanie 3-4 dobrych ćwiczeń na plecy (i ich kolejność) pozdrawiam Paweł

[...] od konca masz biceps....3 cwiczenia....zacznij od izolowanej pracy miesnia czyli laweczki scotta (modlitewnik)....pozniej przejdz do uginania ramion ze sztanga stojac....dlaczego tak poniewaz izolujesz w pierwszym cwiczeniu biceps....pozniej jest on przy kolejnym cwiczeniu wspomagany przez pozostale miesnie....reki....na koniec mlotek:).....w [...]

dlaczego chcesz wyrzucic te z poprzedniego posta ? nie maja hologramu / kodu 2D ?

Czy jest jakaś metoda aby na 100% stwierdzić dlaczego biodra są nierówne?jak sprawdzić czy któraś noga nie jest dłuższa tak na 100% czy da się coś wyczytać z rtg całych bioder? 1.czy trzeba zrobić takie rtg z biodrem i kończynami? 2. czy dysproporcja mięśni klatki może powodować,że mostek tez ustwia się nierówno i ciągnie żebra?tzn lewy mięsień [...]

pokaż diete jeśli ją masz Kreatyna-dlaczego warto poczekać: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Zmieniony przez - Mefski w dniu 2011-09-26 18:37:53

Mefski ten post " dlaczego warto poczekać "czytałem już parę razy .... i pisałem wyżej jestem kucharzem wiec wyluzuj plz

Nie mam pojecia dlaczego tak jest.To pytanie bedzie pewnie bez odpowiedzi.

Chodzi tu o rodzaj uzytego oleju.Musi byc do niego ciemna butla. Mhy byc moze drugim powodem dlaczego w trenie jest ciemna butelka to chwyt marketingowy;)

dlaczego aż 4 ćwiczenia na nogi?

Powodzenia w tym jakże przyjemnym treningu życzę %-) I z ciekawości zapytam, dlaczego tak mało tłuszczu w misce masz?

[...] Wyciskanie sztangi z klatki (barki)3x12 Podciąganie na drążku (podchwyt) 3x12 stosujesz co tygodniową progresje zaczynasz z mniejszym ciężarem i dokładasz co tydzień ciężar lepiej mniej a dłużej dokładać krążków ćwiczysz trzy razy w tygodniu nie pytaj się dlaczego tak po prostu ćwicz albo zacznijcie wszyscy czytać przepraszam zdenerwowałem się

[...] sie dąży, setki treningow, podnoszenia ciezarow... Cos wspaniałego. Jednak wiadomo genetyka w tym przypadku ma zasadnicze znaczenie. Z drugiej strony kazdy umrze i tak, wiec dlaczego by sie tu nie do***ac ?Mozesz sie poswiecac tak samo + kox i rosniesz sobie znacznie ładniej niz normalnie. Osiagasz cel szybciej no i w ogole go osiągasz! bo [...]

[...] wcześniej pisał że ćwiczącym stosującym saa też należy się szacunek, bo sterydy są tylko dodatkiem do całej reszty. Zgoda. Ale warto spojrzeć też od drugiej strony. A dlaczego każdy człowiek dobrze zbudowany, ważący ponad 100 kilo musi być od razu uważany za koksiarza. Osobiście często się z czymś takim spotykam, a ja przez wszystkie lata [...]