dlaczego

Trudno mi odpowiedzic, dlaczego wyszły pewne drobne różnice. Może coś tam pominąłem (poza tym odzywke jako spożywasz nie znam dokladnie jej skąłdu i przyjąłem na oko że zawiera 90% białka). Ale Ropuch, takimi detalami sie nie przejmuj, one nie mają znaczenia. Generalnie Twoja deita jest bardzo dobra.:) szukala

styczen 2009 amerykanskie firmy zawsze maja date waznosci na pare lat do przodu moze ktos wytlumaczy, dlaczego polskie o podobnych skladach mają max na rok,półtora he? jedz smialo co do kreatyny, napisz co to za kreatyna no i podaj date spozycia... jezeli ja otworzysz i bedzie w formie sypkiej to wszystko jest ok

styczen 2009 amerykanskie firmy zawsze maja date waznosci na pare lat do przodu moze ktos wytlumaczy, dlaczego polskie o podobnych skladach mają max na rok,półtora he? Termin przydatności najczęściej jest sprawą umowną i zależy od przepisów w danym kraju...w Polsce jak dobrze pamietam wynosi 1,5 roku...posrane a w usa moze to byc nawet kilka lat

Z jaką k.. prawdą ? W jaki k... błąd? Czyim jesteś Klakierem? Nie jeden przypadek się trafił, że tak jest więc dlaczego nie można o tym mówić?

A co z moim CM3 ? A Cos wiecej propozycji kolego :) ? Moze cos z moich przykladowych lub podobnych produktów ? Jak myslisz? Mozesz wiecej o tych Twoich propsach ? Dlaczego akurat to ? p.s. napisalem na gg.

nie odpisuje na gg zamiast mono moze byc cm3 - co to za problem? saw lub nitro e. + cm3 dlaczego akurat to? Ponieważ dobrze działają - to chyba jasne

Według mnie założenia rozpiski wyglądają całkiem dobrze. Ewentualnie ściąganie drążka wyciągu górnego bym zamienił na podciąganie na drążku. Pytanie też, dlaczego ćwiczenie na nogi - wykroki zostawiłeś jako ostatnie w drugim planie? Jaki jest tego celu? Jeżeli chodzi o mięśnie brzucha, to raz w tygodniu a mocniej wystarczy. Warto też pomyśleć o [...]

kazam dlaczego tylko 15 skoro wszyscy daja 20 lub 30 ?

Ale to znaczy ze caly ten 600 kcal posilek moge wywalic z bilansu, bo nie rozumiem dlaczego warzyw w salatce mam nie wliczac do bilansu wkoncu tez maja swoje kalorie

Nie wiem dlaczego uwazasz mnie za placka, niebardzo mnie to obchodzi. Wiem tylko ze ja Cie nie obrazam, i wiem jeszcze - "ale na wakacje musi byc konkret.." - ze jestes sezonowiec. Nie nabijam sobie postow tylko nabijam sie z Ciebie Karku

Możesz mi pwoiedzięc konkretniej dlaczego nie łaczyć pleców i brzucha ??

Koniu >> dlaczego przy wysokich wartosciach BF, ckd to meczarnia? chodzi o to ze dlugo trzeba ja wykonwyc czy jakis inny powód?

Podaż białka dopiero teraz zwiększyłeś i dlaczego tak dużo? Na lepszego stolca dodaj otrębów. Nie podobają mi się proporcje makroskładników

Trening barkow - cudo :D naczynka mi popekaly i pompa na maxa. Wchodze do domu, rozbieram sie i do matki - patrz jak mi bary napuchly. Mama - O boze Tylko troche mi nie pasuje robienie nog przed barkami :/ Dlaczego tak mi ulozyles? I czy koniecznie musze robic wyciskanie zza karku jako drugie cwiczenie? Pozdrawiam

dlaczego odsuwanie łokci to błąd w technice?

nie czaisz... tamtym z listopada sobie głowy nie zawracaj skoro znowu byłeś na saa, raczej odpowiedz dlaczego nie robiłeś odbloka po ostatnim cyklu. A co do działania oxy to jednych zblokuje innych nie ale w ciemno ryzykować do głupota

[...] i zmierzyc ciezar dla 15 potworzen, tak? Czy jak robie np dwie serie na wszystko, czy zwiekszac ciezar? Na pompki na poręczach jestem chyba za slaby niech zostanie przenoszenie. czyli martwy ciag dorzucic do nog? moze lepiej na prostych nogach? :) dlaczego po jednym na bic i tric? kurde, wydaje sie troche malo ale nawal pytan z gory dzieki

[...] prostych nogach? :) -- możesz robić na ugiętych nogach mozesz też od niego zaczynać trening (jeśli jest to trening z mc) ale rób go zamiennie z przysiadami tzn jeden trneing przysiad bez mc, kolejny trening mc bez przysiadu itd dlaczego po jednym na bic i tric? kurde, wydaje sie troche malo -- bic i tric pracują przy plecach i klatce piersiowej

[...] silowy po ktorym pewnie by sie przydalo wiecej bialka Po 3. to bedzie sdk + siłowy nie zaznaczyłem tego moja wina Po 4. błonnik siemie, otreby Po 5. bf - 16% Po 6. nie wiem dlaczego sadzisz ze moja wiedza kuleje pytam o serki wiejskie bo kupuje otwieram jem ale jednak to zmienie Po 7. baj de wej mam podobona budowe do Ciebie moze troche wiecej [...]

dlaczego w takich przypadkach ludzie szukaja rozwiazania problemu na forum ? przez neta nikt Ci tej nogi nie prześwietli, nie obejrzy i nie zdiagnozuje, przejdz sie do specjalisty, zrób badania i bedziesz wiedzial co i jak