dlaczego

padly powiadomki do paru tematow WIELKIE LITERY 1. Czy bardzo zle bedzie jak przy mc wyjdzie troche wiekszy zakres niz 10 cm. czyli moze ok. 15-20 cm?? A TAM NIECH BEDZIE I TAK 2. Jak z tym cwiczeniem na przedramiona po dociskaniu na klate? Mam robic cos??? Jak tak to co dokladnie?? WYMIEN MI CO ROBISZ TYPOWO NA PRZEDRANIONA W CALYM PLANIE 3. [...]

Moje odpowiedzi pogrubione. ----------------------------------------------------- 2. Jak z tym cwiczeniem na przedramiona po dociskaniu na klate? Mam robic cos??? Jak tak to co dokladnie?? WYMIEN MI CO ROBISZ TYPOWO NA PRZEDRANIONA W CALYM PLANIE Wodyn jak wiesz moj caly plan jest na 1 stronie . Cwiczenia typowo na przedrawie robie wlasnie tylko [...]

Dlaczego masz bandaże na kolanach?

koncowki siadu - powiedz mi gdzie patrzac z gory, powinna znajdowac sie sztanga w stosunku do stop? MOWILEM PISALEM NA CHLOPSKI ROZUM KURDE WIE PATRZ Z GORY TYLKO WYOBRAZ SOBIE Z BOKU BO Z GORY MOZESZ ZLE "Z OKA STRZELIC" STOPY STOJAKOW SA BEZPOSREDNIO POD SZTANGA, W LINII PIONOWEJ TO DLACZEGO MYSLISZ ZE TWOJE STOPY POWINNE BYC W [...]

[...] jak juz z tematu mojej rzekomej przerwy robisz temat swoich przerw z byle powodu kurde, jak Ty nic nie rozumiesz z polozenia stop pod przysiadem a chcesz zebym ci wyjasniał dlaczego te przerwy ktore robiles byly złe? ogranicze sie tylkio do tego ze nie miales spadkow bo jeszcze daleeeeeeeeeko do formy bedziesz wyciskał 200kg to zobaczysz co [...]

[...] Czasami z byle powodu, a czasami mam powod, nie o wszystkim pisze w dzienniku. kurde, jak Ty nic nie rozumiesz z polozenia stop pod przysiadem a chcesz zebym ci wyjasniał dlaczego te przerwy ktore robiles byly złe? A skad mam rozumiec? Nie mam zadnego trenera, ktory by mi pokazal na zywo, ucze sie techniki przez internet co nie jest [...]

[...] zajarzałem do profilu-no rzeczywiscie staż treningowy niczego sobie. Także pewnie i technika ok. Może spróbuj wodynowego planu treningowego na wzmocnienie stawow? Co i jak i dlaczego masz bardzo dokladnie wyjasnione w: http://www.sfd.pl/OLD_SCHOOL_%3A_STAWY_REANIMOWANE-t284100.html w razie czego mozesz i mnie pytac :) Hmm czy kwestia genow? [...]

Gratuluję Jacku. Choć nasuwa mi się pewna refleksja: dlaczego osoba chcąca zakończyć współpracę z jakimś stylem musi się liczyć z zastraszeniami, szantażowaniem czy publicznym wyciąganiem brudów (narobionych przez kogoś innego). To chyba pierwszy taki przypadek o jakim słyszałem. Kiedy Shigeru Oyama odchodził z Kyokushin Masutatsu Oyama wspierał [...]

tylko dlaczego uczciwość, godność i posiadanie swojego zadania niesie konsekwencje jakie spotkały Jacka? Jestem ciekaw co MFurman na to, czy oczy mu się bardziej otworzą? W końcu też nie jest glapami karmiony. Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-03-10 20:39:58

Miej pretensje do swojego szefa, dlaczego on Mu to robi? ja złym człowiekiem nie jestem może pyskuje dużo ale staram nie krzywdzić nikogo

[...] to na Budo,czu tutaj zawsze pisal normalnie i rzeczowo (nawet jak sie jakis trol przyplatal zeby zrobic zamieszanie). Dzieli go od Was pare klas,tym bardziej mnie dziwilo dlaczego w ogole z Wami jest (ale to akurat moje prywatne odczucie). To ze zostanie sam,to jakis smiech na sali- co przez to rozumiesz w ogole? Przede wszystkim ma rodzine i [...]

[...] i tlumaczysz nam geniusz swego soke. Napisales ze Ciebie jeszcze nikt nie "opieprzyl" za pisanie na tym forum, jak mowilem wczesniej tylko sie domyslam a nie wiem dlaczego ( wczesniej meldujesz sie z raportem u soke co chcesz napisac, a on aprobuje lub nie) Jacek ma "jaja" i za to zaplacil, ale mysle ze po jakims czasie [...]

witam jak mozesz to wklej diete jeszcze raz ale nie pisz o przyprawach co do treningu - dlaczego taki? jaki jest Twoj staz ?

Dlaczego jeszcze raz ? ; > Co do treningu wybrałem go dlatego że gdzieś wyczytałem że na redukcje jest bardzo dobry a poza tym dobrze mi się go ćwiczy i też uważam że to dobry pomysł poruszać te same partie mięśni na przemian innymi ćwiczeniami. Wydaje mi się że zawsze to jakiś plus bo wykonujesz trochę inne ruchy, ale ja się nie znam to są [...]

[...] posiłków to niestety nie da się inaczej pracuje na kopalni pod ziemią i mam tutaj trochę utrudnione zadanie. Co do treningu to co konkretnie byś proponował zmienić i dlaczego ? Co do spalacza dawkując go załóżmy 2kapsułki dziennie starczy mi prawie na 2 miechy więc spoko potem kupię coś innego może Vipera, ale co do reszty suplementów [...]

[...] Trener zwariował? Kazał mi robić maksymalnie technicznie, ale po 6-8 powt. wyciskanie leżąc gryf 8x70 8x77,5 8x82,5 6x87,5 3x90- chyba się źle ułożyłem, trudno mi powiedzieć dlaczego tylko 3 ruchy, miałem siłę na 6 spokojnie rozpiętki- 20x15 20x15 20x15 pompki na poręczach- 12x 10x 10x wyciskanie francuskie- 12x30 12x30 12x30 piątek martwy ciąg: [...]

Poszło, ale tylko poszło, nie mam teraz dostępu do kompa, piszę od kolegi, ale wróćmy. Mam mieszane uczucia, z jednej strony zaliczyłem boje, z drugiej strony, marnie to poszło, ale jak na pierwsze w życiu zawody, co mam narzekać WAGA: 85,0KG; PRZYSIAD: 130,0KG; WYCISKANIE LEŻĄC: 97,5KG; MARTWY CIĄG: 170,0KG; MIEJSCE: 6-TE Nie będę opisywał [...]

szkoda w sumie to Francuzi mieli dużą przewagę w meczu (nie licząć momentu dojścia) , no to trzeba czekać na baraż, ale dlaczego Wenta grał rezerwą? Nie wiem. Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2007-04-08 17:02:56

nie zgłosiłem sie , teraz sobie przypomniałem o tym teście i dlaczego tego nei zrobiłem. nei jadłem jeszcze kreatyny , chce ją zjeść na siłowce we wrześniu mam narazie konkretną diete i trening z których jestem zadowolony najbliższe zmiany za 1,5 - 3,5 tygodnia. więc nie sądze aby sponsor chciał tyle czekać jednak dziękuje za pamięć o mnie

dlaczego?