dlaczego

Dlaczego zbedne??

"Ogranizm przetwarza ją" Przy braniu kreatyny nie ma czasu na przetwazanie potrzeba nagłego wyzutu insuliny (jezli bierzesz kreatyne przed czy po treningu) Nie rozumiem dlaczego bez przerwy ktos kombinuje 'a moze lepiej ze smalcem czy z bananmi' bierz z glukoza i juz.

Płatki owsiane/kukurydziane po treningu (ogólnie węgle) = wyrzut insuliny. Dlaczego nie dużo białka na noc? Bo wszystkiego organizm i tak nie zużyje, a co nie zużyje pójdzie w tłuszcz. Skoro chłopak nie wie, czy chce się odchudzić, czy przytyć, niech nabiera masy z jak najmniejszą ilością tłuszczu, choć i tłuszcz jest nieunikniony.

leeeeeeeeeee a dlaczego nie warszawiakow???

To dlaczego 5 listopada napisales za 2 miesiace a nie za miesiac dobra niech ci bedzie jak chcesz juz sie nie odzywam

Nie zmieniaj planów sztywno co 3 miesiące. Wszystko jest zależne od progresu.Jeżeli idzie dobrze,dlaczego nie przedłużyć? A gdy wszystko stoi,po co dalej ciągnąc,skoro coś nie wypaliło? Na 3 dni multum podziałów: upper/lower ,push/pull/legs,korpus/kończyny,Przód/Tył........+ kilkadziesiąt hybryd.

Dlaczego nie masz warunków. Przecież masz podane programy na full osprzet, sztangielki, sztanga i sztangielki + sztanga. Może to jest to czego szukałeś od 1,5 roku

W sumie tak, ale jeżeli już ziom ma taki komplet (może kupił sobie KO a mono mu zostało z poprzedniego cyklu) to dlaczego mu nie pomóc. Wszak nie będziemy robić dochodzenia

[...] jest od tego zeby to oceniac, a jak ktos ma ochote to nadal nie jest to temat do dyskusji w poscie z kondolencjami, a juz napewno nie do dyskusji na temat co ja usunalem i dlaczego, wiec nie odpowiadam Ci w tamtym temacie bo post jest przeznaczony do czegos innego i tym ze cos kasuje, nie neguje Twojej opini, tylko usuwam ja z miejsca gdzie byc [...]

[...] Wyciskanie sztangi wasko 2s i Fbw By Bery89 1. Przysiad 2. RDL (rumuński martwy ciąg) 3. Wyciskanie na płaskiej 4. Wiosłowanie w opadzie 5. Wyciskanie na barki (stojąc) 6. Podciąganie się na drążku (podchwytem) W tym fbw Georga koniecznie musi być wyciskanie na skosie ( chodzi mi o klate)? @MackoMedyk dlaczego tak polecasz to fbw Berego ?

[...] I nalezy pic duzo jogortow, kefirow itp Na cyklu z metanabolu "obowiazkowe" jest Bialko ... im wiecej procentowe bialko tym lepiej oczywiscie .... a jezeli nie wiecie dlaczego bialko jest potrzebne to poczytajcie sobie dzial: suplementacja a sie dowiedzie No i pijcie duzo wody ... nawet jak wam sie nie bedzie chialo ale musicie

Dlaczego progresja jest tak ważna? Czy niepoprawne jest wykonywanie trzech dokładnie takich samych serii: ten sam ciężar i tyle samo powtórzeń?

Dlaczego nie?

studbiol : dlaczego? CO do autora, śmiało, banan to zdrowy posiłek potreningowy

Dlaczego wystrzegać się carbo ? tak mu mówisz bo uważasz, że jest niedoświadczony czy mówisz seri o? przeciez 30-40g po treningu np. a potem 15 minut aero i normalny posiłek jeśli mamy dobry bilans nie powinno nas zalać od carbo to nie jest cukier jak sądzisz ?

dlaczego kreatyna miała by być lepsza w treningu redukcyjnym niż BCAA?

Dlaczego DeXtro nie potrzebne ?? podobno lepiej kreatyna sie przyswaja jak sie doda carbo albo dextro

Jeśli to od genów zależy to moge sie pogodzić ze wzrostem A dlaczego to nie będzie działać ??? Po co oni to dają jeśli to nic nie pomaga a tam tyle opisane że doktor by sie pogubił

Uriel co to jest Var ? i dlaczego prop jest lagodnieszy od np prolo jesli chodzi o wypadanie wlosow?

yupie dlaczego tak piszesz? jak wazy 60 kg to tez ma robic wycinke? zreszta gdzie jest napisane ze w lato kazdy MUSI robic rzezbe zeby chodzic po plazy i narcyzowac?