SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dieta-masa-190cm-94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego ma nie przyswoić? hubert na śniadanie jada jajecznicę z 9 jaj, Koniu jadał jajecznicę z jaj 13, bez koksu. Wuchta też na posiłek jada po kilka jaj, o ile się nie mylę, w szejku ok 6, 7. Orycel jak zje placka z tych 6 jaj całych na śniadanie, nic nie straci

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2012-05-13 21:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież w 3 miesiące to ja się najwyżej wodą obleję i tłuszczem.Myślałem,że mięsień potrzebuje czasu na to,żeby urosnąć. Dlaczego odradzasz taki długi 10 miesięczny cykl ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2012-09-06 19:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chondromalacja to problem biomechaniczny stawu w 99% wiec jedynie dobry reha moze pomóc + zastrzyki w kolano - dlaczego ? bo staw kolanowy nie jest ukrwiony i zaden koks/chemia przyjmowana pozastawowa ci tam nie dojdzie, niestety trzeba bylo leczyc na początku teraz to juz mleko sie rozlało i trzeba ratowac co sie da... i 1 co masz zrobic to isc [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7317 Data: 2012-05-21 12:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia 170/57/17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam podobna budowe ciala i podobnie uloza diete tylko, ze u mnie jest ok 120g tluszczy. s.m.p.a, dlaczego mi nie kazales obnziyc tluszczy, albo jemu podbic?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-04-26 21:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego do upadku mięśniowego? Recepta na szybkie zahamowanie progresu. Zaczynaj od najcięższych ćwiczeń, optymalna kolejnośc to nogi klatka plecy barki tric bic dodatki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-11-04 20:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczac, trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    bm_pl przecież ma w sztange i ławke więc dlaczego nie nazwać to siłownią i odsyłasz go do innego działu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2012-06-28 10:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skoro jesteś zupełnie zielony to dlaczego umieszczasz trening w dziale dla zaawansowanych?? mam nadzieję, że przed przeniesieniem postu do działu dla początkujących nikt nie udzieli ci odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2008-11-16 23:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzychu o co Ty sie wyklucasz.. nie masz racji ;) tak jak roid rage zauwazyl agovirin depot to postac ESTROWA z tego co pamietam nawet dluzsza niz prop dlaczego sie bije ed? bo ludzie mysla ze to postac bezestrowa byla nawet dyskusja oczywiscie ludziom nie wytlumaczysz ze nie ma takiej potrzeby bic ed bo to cos jak prop ale ludzie lepiej czuja ed [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6195 Data: 2009-05-08 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego nie trening FBW lub każda partia dwa razy w tyg?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-05-28 15:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymanie wagi :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz chciałabym utrzymać tą wagę, albo jeszcze trochę zrzucić. Jeszcze zrzucic? Dlaczego dziewczyny chcialy by wygladac jak anorektyczki? To wszystko przez ten chory trend anorektycznych modelek i reklam z wychudzonymi kobietami. Moim zdaniem powinnas nieco przybrac na masie, najlepiej miesniowej. Badalas swoj poziom %bf? I zdjecia brakuje do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-08-12 01:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymanie wagi :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj! Dlaczego nie chcesz jeść wiecej posiłków, co np. 3 godziny? Jak już Kolega wcześniej wspomniał, zbyt duży wysyłek a przy tym zbyt ujemne spożywanie kalorii mogą doprowadzic do efektu jojo. Zwieksz stopniowo spożycie kalorii, proponuje Ci jednak wiecej posiłków. Najłatwiej bedzie, jak dokłądnie obliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-08-12 09:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagraniczni pilkarze w OE

    Post
    Piłka Nożna

    A dlaczego wszyscy zapominają o Arboledzie z Zagłebia Lubin ? Bodymaker ! ja bym go dał na ławe zamiast Paulisty

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2006-11-13 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego za mało? 9tyg 500mg to wychodzi 18ml 250mg/ml. ja robie cykl na 16ml i jestem zadowolony bardziej niz z cykli co wiecej ładowałem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2009-02-05 22:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na temat i powiedział czy mniej więcej to co ułożyłem jakoś wygląda. niestety NIE nie znasz założeń, nie wiesz co i po co, usuwasz węgle bo tak usłyszałeś.. wiesz chociaż dlaczego? wiesz, że to co przedstawiłeś to dieta ketogeniczna? wiesz, że to prędzej czy później będzie prowadziło do wypłukania glikogenu? masz zamiar go uzupełniać? przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2009-04-18 22:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i zatarciem obrysów ścian zachyłka. Niewielkie zmiany zwyrodnieniowe w stawie barkowo-obojczykowym. Wizytę u lekarza mam dopiero 7 października i chyba się nie doczekam. Proszę napiszcie dlaczego ten francowaty bark mnie boli od marcowego wypadu na narty. Dodam, że nie jestem generalnie amatorem sportów, poza rekreacyjną zabawą na nartach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2009-09-24 17:15:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajna pupka, robisz wykroki czy co? Albo pracujesz w Biedronce (chyba nie)? One tam nie widzieć dlaczego, wszystkie mają wyrobione pupki, te młodsze. Ty tak na poważnie???}:-(

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2021-10-22 11:50:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Xpand + olimp Tcm

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jako taka jest po ostatnim cyklu mialem nawet dobre efekty na jabłczanie. I pytanie z innej beczki dlaczego wersja energized ma mniejsza puszkę ;/ i mniejsza ilość porcji, chciałem ta wersje kupić niz normalna i teraz sie zastanawiam w sumie róznica polega na 10 porcjach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-06-15 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW na mase do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego chcesz zrobic w jednym dniutyle partii miesni jednoczesnie? Podziel sobie na jeden trening kilka partii np. klatka i biceps na drugi triceps barki i na trzeci plecy nogi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-07-14 18:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie dlaczego tendencja liczby powtorzen w seriach jest spadkowa 12/10/8 ?. Gdyby odwrócic 8/10/12 to mialo by to jakieś znaczenie? nie znam sie prosze o odpowiedz ; )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2012-09-18 18:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelanie po szyciu lakotki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kladla mi reke na rzepce i wg niej to nie rzepka. Ja tez kladlam i mysle, ze to raczej cos pod kolanem albo z boku. Czy to moze byc ta nieszczesna lakotka? Poza tym nie rozumiem dlaczego rzepka mialaby przeskakiwac; artro nie wykazalo ani chondro ani przyparcia itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2009-08-10 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)