dlaczego

A właśnie, nie wiem dlaczego przerzuciło na stravę dane z GPS, a z pasa już nie? Nie da rady? ja nie miałem problemu dotychczas a jak przerzucasz? aplikacje są połączone i ida automatycznie czy ręcznie? jeżeli automatycznie to szukałbym w aplikacji źródłowej, jakieś może ustawienia prywatości, dostępu do danych itd Połaczyłam polar flow że stravą [...]

Wycwiel - a dlaczego? Wydawałoby się ze nawet lepszy długi prosty...

[...] więcej w krótszym czasie. Jak zerkałam na tempo to było właśnie takie, jak pokazuje Garmin.. ale wg Garmina przebiegłam 5 km. poniżej 25 min. wg Polara w 28 min. 52 sek. I nie wiem dlaczego nie pokazuje trasy zrzut z Garmina i jest taki ubogi? /SFD/2020/6/9/cbb1b004a7b74d30892d68c9eafb1b8c.jpg Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-06-09 10:52:15

[...] to w sporcie musi się coś dziać, inaczej szybko tracę motywację. Wolę bitwy typu blitzkrieg ;-) Teraz złapałam zajawkę na bieganie i redukcję, to pewnie chwilowe.. ale dlaczego nie wykorzystać? Nie za bardzo mam możliwość powrotu na siłownię, więc raczej w WW w tym roku nie wystartuję. Mogłabym się przygotować w pompkach.. chociaż te [...]

Paatik ale naprawdę ta cola paluszkami działa %-) nie wiem dlaczego.

Paatik ale naprawdę ta cola paluszkami działa %-) nie wiem dlaczego. To przez skład, czyli cukier, kofeinę, fosfor i kwaśny odczyn. Ponoć rurę można przepchać to i nasze rury można przepchać :P A paluszki to może ze względu na sól- tj. elektrolity ale forma łatwiejsza do przyswojenia jak Ci nie dobrze :P Bo ja jak kiedyś wypróbowałam elektrolity z [...]

dlaczego wybierasz ciągle Jeffa skoro Ci nie pasują ;-)? a wykres faktycznie z dupy, jedynie co mi przychodzi do głowy to drzewa, które na krótkich odcinkach mogą zaburzać, przy dłuższych lapach to pewnie jakoś się dopasowuje i uśrednia Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-08-13 21:20:53

Ładnie. W ile wyszło najlepsze 5km? Bo chyba poniżej 25', a dziwne tylko ze strava nic nie pokazała nawet 3go najlepszego czasu? No właśnie nie wiem, dlaczego mi wyniku na 5 km nie pokazało.. myślałam, że już to 25 min. treningowo pójdzie. Ale nic straconego.. jeszcze okazja się znajdzie;-)

[...] %-) Może i na moim poziomie dokładna analiza stref tętna jest zbędna, ale skoro zegarek daje możliwość obserwacji tych danych i można na ich podstawie śledzić progres, to dlaczego nie korzystać? Na tzw. "pałę" już biegałam i mi się znudziło.. ponadto inaczej ciężko byłoby mi się zmusić do sprintów, interwałów i szybkiego biegania, bo przyjemne [...]

[...] wyszedł to następny powinien być dopasowany, ale biorąc pod uwagę że masz rozpisane treningi na tydzień z góry to pewnie dopasowanie nastąpi dopiero na kolejny tydzień ;-) a dlaczego te odcinki miałaś na minuty podzielone a nie na metry? skoro miały być 4setki? notabene tempo zacne tych minutówek - mi się podoba :-)) Zmieniony przez - kabo9 w [...]

a dlaczego te odcinki miałaś na minuty podzielone a nie na metry? skoro miały być 4setki? notabene tempo zacne tych minutówek - mi się podoba :-)) Pomyliło mi się coś z tymi 0,4km.. interwały czasowe były 1min/1min, tylko tempo ustalone 3:46-4:05.. tydzień temu było 30sek./30sek. w tym samym tempie, a w przyszłym tyg. mam pobiec 1,5min/1,5min tym [...]

No ok, tylko dlaczego tym samym tempem mam biegać 30 sek., 1 min. i 1,5min?

trening zgodnie z planem - fiu fiu, coraz lepiej :-D więc może coś nadinterpretowałaś Grega trening, albo długość zależy też od celu ;-) Już nie pamiętam niestety, dlaczego sobie zakodowałam, że Greg każe więcej biegać, niż Amy.. ale z pewnością wniosek powstał na podstawie jakiegoś porównania Kabo.. i nie wiem, czy Ty mi przypadkiem znowu nie [...]

Daniels twierdzi że bez względu na tempo biegu optymalną kadencją jest 180. No to mamy wyjaśnione dlaczego w tym temacie tak dobrze bieganie idzie :-).

No to ganiamy się dalej :-). Ja ogólnie nie zgadzam się z tym co napisała Viki żeby nie porównywać facetów i kobiety. Bo niby dlaczego w amatorskim forumowym wydaniu? Skoro u nas to ma tylko pozytywny wydźwięk, potrafi zmobilizować no i jak widać powyżej brakuje chyba zawodników z na tyle podobnym poziomem żeby można było wprost porównać wyniki [...]

To może Greg mi zaliczył bieg wzorcowy od Amy.. a Amy zgubiła notatki}:-( A odnośnie niskiego tętna, to nie mam pojęcia, dlaczego takie niskie było. Może zegarek za luźno zapięłam.. zwykle też potrzebuje chwili, żeby wejść na wyższe obroty.. może za krótkie było to 5 min :-? jutro mam jakieś sprinty, to poobserwuje.. Zmieniony przez - Tsu84 w dniu [...]

Próbowałaś TGU z kettlem czy windmill'a ? ;-) TGU męczyłam jakiś czas temu, windmill'a też przy okazji spróbowałam. Problem z tego typu ćwiczeniami mam taki, że lubię konkret.. a przy tym niby się zmęczę, a nie wiem, dlaczego}:-(

A mleko słodzone z tubki o smaku karmelowym? O Matko - dlaczego to się zaczęło dzisiaj z Wami... zaraz z roboty wyjde i kupie. Godziny dla seniorów sa juz over, a wydetego brzucha i tak na siłce nikt nie zobaczy...

[...] że wrius jest i potrafi rozłożyć nawet osoby zdrowe o dobrej kondycji. W sumie nie wiadomo czego się po nim spodziewać i jak go przechorujemy. Nie potrafię tylko zrozumieć, dlaczego nie przygotowano służby zdrowia na drugą falę? Przecież to było wiadomo, że będzie źle skoro i bez wirusa sama grypa zbiera co roku żniwo. Więc usprawnienie [...]

[...] przeszedł bardzo ciężko, a teściu klienta zmarł, po miesiącu walki, z czego 2 tygodni pod respiratorem. Mam kilka wniosków po obserwacjach jak ludzie przechodzą chorobę i dlaczego niektórzy przechodzą mocno, a niektórzy lekko. Czy szczepionka pomoże? Nie wiem. W moim mniemaniu, problemem jest stricte rząd, który na pandemii znalazł sobie [...]