SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Redukcja - waga w miejscu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na wagę 90kg, nie znając wzrostu ani bodyfatu, stawiałbym gdzieś 2600-2700 kcal, ewentualnie 2550, ale ot moim zdaniem max jak na to, co podałeś. Do tego najważniejszy jest deficyt kaloryczny, jeśli chodzi o schudnięcie, jednak nie za duży, bo z doświadczenia wiem, że później wszystko kręci się w kółko, jeśli wiesz o czym mówię.Lepiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2020-04-12 17:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - waga w miejscu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na wagę 90kg, nie znając wzrostu ani bodyfatu, stawiałbym gdzieś 2600-2700 kcal, ewentualnie 2550, ale ot moim zdaniem max jak na to, co podałeś. Do tego najważniejszy jest deficyt kaloryczny, jeśli chodzi o schudnięcie, jednak nie za duży, bo z doświadczenia wiem, że później wszystko kręci się w kółko, jeśli wiesz o czym mówię.Lepiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2020-04-13 13:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekator dlaczego twierdzisz ze nie bylem w grecji? "Świat jest za duży aby być małym"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2001-11-27 13:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentracja i skupienie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Wave Generator czy jakos tak, bo mam go gdzies na jakimś cd to nie pamiętam jush dobrze.. poszukaj na www.torrent.org.pl - taka jest moja koncepcja spróbuj może pomoże! Przecież prąd działa na każdego człowieka tak samo, to dlaczego te dzwięki miały by akurat Ci nie pomóc??? Pozdrawiam Zmieniony przez - TrueBaller w dniu 2004-10-05 21:48:45

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2004-10-05 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hepatil bdb wspomaganie watroby, mozesz uzasadnić dlaczego ornityne mozna co najwyzej w kiblu spuścić? Moje sprawdzone combo hepatil/proliver + NAC.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2014-04-15 14:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hepatil bdb wspomaganie watroby, mozesz uzasadnić dlaczego ornityne mozna co najwyzej w kiblu spuścić? Moje sprawdzone combo hepatil/proliver + NAC. Widziałem kilka wyników badań także sam robiłem po hepatilu i essentiale. Po tym pierwszym wyniki poprawiały się nieznacznie bądź w ogóle. Wiadomo są różni ludzie i różne organizmy może na ciebie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2014-04-15 14:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hepatil bdb wspomaganie watroby, mozesz uzasadnić dlaczego ornityne mozna co najwyzej w kiblu spuścić? Moje sprawdzone combo hepatil/proliver + NAC. Widziałem kilka wyników badań także sam robiłem po hepatilu i essentiale. Po tym pierwszym wyniki poprawiały się nieznacznie bądź w ogóle. Wiadomo są różni ludzie i różne organizmy może na ciebie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2014-04-15 14:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hepatil bdb wspomaganie watroby, mozesz uzasadnić dlaczego ornityne mozna co najwyzej w kiblu spuścić? Moje sprawdzone combo hepatil/proliver + NAC. Widziałem kilka wyników badań także sam robiłem po hepatilu i essentiale. Po tym pierwszym wyniki poprawiały się nieznacznie bądź w ogóle. Wiadomo są różni ludzie i różne organizmy może na ciebie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2014-04-15 14:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenone solo

    Post
    Doping

    Pozbawiony sensu cykl co na takim cyklu chcesz osiągnąć? Zakładajac optymistycznie że bolda ma dobrego to zwiększy zdecydowanie apetyt , clen na redukcje, libido będzie słabe/fatalne, a efekt mizerny tylko będzie blok boldek to najabrdziej leniwy saa rozkręca sie 7 -8 tygodniu wiec cykl minimum powinien trwać 14 tygodni. Dlaczego nie chcesz [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13861 Data: 2013-03-17 23:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat. Czy mogę brać białko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale ja jem dosyć dużo, jednak nie mogę przytyć. Mam dobrą przemianę materii, szybką, ciężko mi przybrać na wadze. Dlaczego mówicie, abym to sobie odpuścił? Dlatego, że lepiej, gdybym przyjmował białko z naturalnych produktów, czy po prostu te tabletki podczas prostych ćwiczeń jak pompki i przysiady nic mi nie pomogą? Dodatkowo nie mam funduszy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12086 Data: 2012-11-24 18:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat. Czy mogę brać białko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale ja jem dosyć dużo, jednak nie mogę przytyć. Mam dobrą przemianę materii, szybką, ciężko mi przybrać na wadze. Dlaczego mówicie, abym to sobie odpuścił? Dlatego, że lepiej, gdybym przyjmował białko z naturalnych produktów, czy po prostu te tabletki podczas prostych ćwiczeń jak pompki i przysiady nic mi nie pomogą? Dodatkowo nie mam funduszy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12086 Data: 2012-11-25 09:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oyama

    Post
    Sztuki Walki

    Niby dlaczego? ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12310 Data: 2003-07-05 11:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oyama

    Post
    Sztuki Walki

    blasterd: sorki, bo czegoś w tym nie kumam - skoro p. Walaszczyk jest Twoim sensei, a Ty uważasz, że jest "do dupy", to dlaczego po prostu nie zmienisz klubu? Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych" Zmieniony przez - GizmoTKD w dniu 2003-07-16 23:44:11

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12310 Data: 2003-07-16 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    "Wolę ćwiczyć w takiej kolejności jaką tu podałem" a podasz jakiś konkretny powód dlaczego?? jak jesteś po przerwie wystarczy jeden zestaw 4-6 ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2011-06-08 10:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] JE ZAAPLIKOWAC DO PLANU! Bakus09 po co ten temat,skoro sam wiesz najlepiej? pomysl troche! "myślę żeby zacząć FBW tak z 1-2 miesiące, a potem split. " a dlaczego od razu nie split? Uprawiane inne sporty : Ograniczam. Praca na budowie Dieta : Niema ...czyli ja tu widze jakis skrocony do minimum plan calosciowy(3-4 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2011-06-09 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego 2x w tygodniu? co Ty wymyślasz Dobra koniec tematu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2011-06-10 01:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Bakus09 "dlaczego 2x w tygodniu? co Ty wymyślasz" "Uprawiane inne sporty : Ograniczam. Praca na budowie Dieta : Niema " czytam i staram sie wyciagac jakies wnioski. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-06-10 21:47:17

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2011-06-10 21:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z czym najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eeeeee..... Ale ło co chodzi... Przecież dobrze napisałem ... Dlaczego mi chcecie namiąchać w głowie? Ja się tak łatwo nie dam!

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14593 Data: 2005-01-31 16:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10 dlaczego 2x w tyg te same partie, to miala byc masowka, nie lepiej porzadnie sie zmeczyc a potem regenerowac tydzien? jak maly staz to nie jest za bardzo przyzwyczajony do wysilku? popraw mnie...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2009-05-29 14:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego ten cykl taki pokręcony? mozesz przejść od razu,możesz zrobić pct lub mostkować to już zależy od ciebie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-12-21 16:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)