SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Moja dieta - ocena i porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeszcze jedno lepiej Profi Whey czy Gainer ?? Nie rozumiem dlaczego kazecie mi podwyzszac ilosc bialka w poszczegolnych posilkach skoro dziennie wyglada to ok - wydaje mi sie ze im mniej bialka w porcji tym wiecej zostanie przyswojone - hmm moze sie myle. Pierwotnie pierwsza porcja gainera mialabyc po przebudzeniu a 40min po niej 120g platkow [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2003-09-08 19:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - ocena i porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Danone nie rozumiem dlaczego polecasz mi az taka duza ilosc tluszczu. Poza tym piszesz ze bialko podkreci moj metabolizm - wlasnie o to mi chodzi zeby przy tak duzej podazy 3g/kg spalic ten tluszcz ktory juz mam a budujac mase miesniowa nie nabawic sie nowego. Wiem ze tluszcze podnasza kalorycznosc ale wiekszosc czasopism jak i specjalistow poleca [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2003-09-08 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - ocena i porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przyjze sie dokladniej wieczorem Tak wiec nie mow hop Zaczalbym przy tej wadze od 2900kcal i sprawdzalbym efekty .. zauwaz ze nie wazy on zbyt duzo Danone nie rozumiem dlaczego polecasz mi az taka duza ilosc tluszczu. DANONE POLECA CI DOBRZE. OK.25%-30% KALORII POWINNO POCHODZIC Z TLUSZCZU - OCZYWISCIE ZE ZDROWYCH ZRODEL (OLIWA Z OLIWEK, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2003-09-08 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    progresja naturalnie ze 1<2<3=4 :) zapomnialem napisac przy frencuzie lezac ze sztanga boli mnie lokiec , nie wiem dlaczego , nie robie tego. przyciaganie linki do brzucha bede robil uchwytem neutralnym , wioslowanie robie podchwytem. w bicepsie i tricepsie wole robic 4x10 lub 4x12 , to samo tyczy sie rozpietek i unoszenia tulowia z opadu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2005-08-13 22:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mariansss :) wiem, ze nie jest to dużo ale nie jestem kulturystą a reprezentuję sporty raczej idące w stronę szybkości i wytrzymałości tak więc juz pewnie wiesz dlaczego nie ważę dużo - i dużo ważyć nie mogę.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-09-24 08:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle tortowe suche

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego zamazałeś napis tesco??? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11909 Data: 2003-09-14 18:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc lekceważony jeśli będzie się powtarzać wybrałbym się do lekarza w celu sprawdzenia czy wszystko gra. Niestety nie wiem jak to wygląda z medycznego punktu widzenia dlaczego tak się dzieje kiedyś ktoś mówił że to przez podrażnienie jakiś torebek otaczających jądra (czy jakoś tak) przez nadmiar testa z zewnątrz Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2021-02-11 15:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje osiągi...

    Post
    Trening dla początkujących

    słyszałeś już kiedyś dlaczego należy trenować nogi ?? nogi to nasza największa partia ćwiczą ją stymulujemy w naturalny sposób nasz organizm do wytwarzania testosteronu który pomaga w rozroście całego ciała poczytaj o tym. http://www.sfd.pl/Dlaczego_trenuje_nogi_-t307086.html ogólnie fbw jest świetnym planem ale Ty musisz swój nieco zmienić, dodać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-03-19 12:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki nerwicy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dlaczego nie zaczniesz cwiczyc już teraz? To cię wyciszy na czas egzaminów i lepiej sobie z nimi poradzisz, godzina czy dwie dziennie to nie jest aż tak wiele czasu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2009-04-22 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA (niekoniecznie szybka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszukałam trochę po necie i dowiedziałam się, że mam typ endomoriczny.. To tlumaczyłoby, dlaczego tak wolno mi szło spalanie.. Ćwiczyłam na siłowni przez miesiąc, po śniadaniu zazwyczaj to był twaróg ( bo długo nie jestem głodna), najpier 25min marszobieg, potem ćwiczenia na maszynach, a potem z 40min znów marszobieg i po miesiącu nie było nic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2010-02-20 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gibkość kości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale dlaczego mam takie głupie uczucie że jak coś mocno ściskam albo rozciągam czuje jak by mi bark wyskakiwał? wiesz co to może być? olac juz ta gipkość ten lekarz jakiś młody był moze mu se cos pomyliło albo na akcu był posobocie może chodziło mu o cos innego a tak powiedział może wiecie co to może być ?? boofi a dla ciebie sog za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2004-11-21 10:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, obwody, ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec dlaczego nie masz uwzglednionej diety?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2011-03-14 00:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktaile białkowe spalające tłuszcz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cwiczenia,blonniki,bialka,to dla mnie tabu..ja sie po prostu na tym nie znam,jedyne co umiem to grzebac w tabletach kalorycznych i kontrolowac ile kalorii jem... a co jak i dlaczego... totalna ze mnie lama,przyznaje ;/ moze wiec niech kazdy mi napisze,co radzi,konkretnie,bo jak czytam pojecie "podkrec" "zbadaj" to mi nic nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10855 Data: 2005-01-13 00:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznijmy od tego,że jestem dziewczyną dlaczego samymi pompkami nic nie zdziałam? w treningu domatora znajdują się przecież niemal wyłącznie pompki na rozwój mięśni rąk! co jest lepsze od pompek? sztanga? Zambo, nie dam rady zrobić 5 serii na maxa z 30-sekundowymi przerwami! muszę wybrać: albo krótsze serie i krótsze przerwy, albo serie na maxa i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10134 Data: 2006-06-19 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest mocno androgenne B-50, w sumie to jeszcze jestem w trakcie leczenia kontuzji, ale cyklu bez wina sobie nie wyobrazam, dla mnie to jeden z podstawowych środków tak jak testosteron. a dlaczego 9 tygodni? ponieważ nie wierze w coś takiego jak szybkie ubicie masy w 5 czy 6 tygodni. zawsze uważałem że jakość wymaga czasu. wzrost/waga: 173/83

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6054 Data: 2008-04-17 21:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich userow dzialu - ankieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    hrr jeden glos na bula a i tak 7 osob go popiera stan na 9-30 hrrrr ciekawe dlaczego

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2005-12-01 09:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich userow dzialu - ankieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale czemu w niej nie ma Proste Grasika nie jest obecnym modem w tym dziale Kanara jest boldem w tym dziale Binia jest nikim w tym dziale zawsze jest ostatnia opcja gdzie mozna uzasadnic kto i dlaczego

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2005-12-02 09:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek o Włodarczyku

    Post
    Sztuki Walki

    dlaczego Go nie lubisz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2008-12-16 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek o Włodarczyku

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sports.pl/boks/artykul.asp?Artykul=39919 a dlaczego nie wierzycie? Przecież ten ton doskonale mieści się w normalnej poetyce Adamka Ps. Przypominam, że w Polsce jest dość dziwny zwyczaj autoryzowania wywiadów, toteż Adamek nie tylko udzielił takiej wypowiedzi, ale też musiał ją "klepnąć" po spisaniu przez dziennikarza wywiadu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2008-12-17 07:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja napisze, bo ostatnio zastanowiła mnie pewna sytuacja. Piszecie, że w domu nie da się zdobyć prawdziwej siły, ok może i tak nie będę się kłócił. Ostatnio kolega zapytał się mnie czym ćwiczę i powiedziałem, że gimnastyką, on nie wiedział co to więc powiedziałem mu, że to się opiera na pozycjach statycznych i pokazałem mu planche tuck. On też [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-09-12 19:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)