dlaczego

dlaczego nie możesz jajek i sera białego? pisałem w 1 poscie, alergia jak nie jaja to polecam zaopatrzyć się w odżywkę białkową odpada z białek zw. w grę wchodzi tylko mieso/ryba chleb pełnoziarnisty/razowy nie pita odpada jak wliczasz tez roślinne to możesz spokojnie dołożyć białka 2,2 byłoby git dobra zrobie to na 2,0 ew potem jeszcze doloze [...]

opcja szczura od razu mi sie spodobala, nie wiem dlaczego jest takie lobby zeby deke bic co 5 dni. Jeszcze pytanie czy twardo trzymac sie co 6 dni albo co 7 czy moze byc raz tak raz tak i jak lepiej co 6 dni czy jednak 7 wszelkiego rodzaju dowolnosc dodaje mi kolejnych godzin czytania co wychodzi z pozytkiem ale jednak fajnie by bylo cos gotowego.

trening FBW bez robienia nóg nie ma sensu, sam rozumiesz dlaczego :D

dlaczego Hmmm wszyscy kumple cwiczyli gdzies mnie to nie interesowało ale moja wrodzona wada wgłebienie na klatce w okolicach mostka zmotywowała mnie do tego i do tego lekarz stwierdził ze to moze mi pomoc by nie byla ona az tak wyrazna gdyz w 100% napewno nie zniknie ale zawsze lepiej miec mniejsza dziure niz wieksza nio i od tego sie zaczeło [...]

A ja nie pamietam dlaczego moze z powodu nadwagi moze z innego teraz chodze bo lubie, pocwicze, pogadam z kolegami itp... poprostu ide bo mi sie chce, lubie tam chodzic a przy okazji sa korzysci z tego

Dlaczego HMMM poprostu aby nie byc malym wkoncu zycie jest zbyt krotkie aby byc malym wiec trzeba cwiczyc to pierwsza rzecz a druga dla zabicia nudy ktora byla ale dzieki silce juz jest bardzo minimalna ,mowiac krotko dla przyjemnosci dla zdrowia dla checi poprawiania rekordow itp Poprostu silownia to super sprawa i tyle P.S pisalem to na szybko [...]

szczerze to nie pamietam dlaczego zacząłem ćwiczyc, teraz ćwicze bo lubie poprostu siłownia to mój najwiekszy nałóg

Na razie staram się nie jeść posiłków po godzinie 18.00 a niby dlaczego jesteś taka niedobra dla swojego organizmu, ze głodzisz go kilkanaście godzin??? Ostatni posiłek skałdający sie z białka powinno zjeść się do dwóch godzin przed snem. POczytaj posty podwieszone., ogólnie mniej jeść to znaczy ile mniej? Napisz swój przykładowy jadłospis, podaj [...]

Witam. Waże 80kg i moje dzienne zapotrzebowanie wygląda następująco: B 240 T 120 W 480 ( B 3g/kg, T 1,5g/kg, W 6g/kg)...chyba wiadomo dlaczego A oto moja dieta: I posiłek Mleko 0,5%/ok Płatki owsiane/ok Białko jaja kurzego/ok dodaj rodzynki i orzechy II posiłek Chleb wiejski Ser twarogowy chudy Jogurt wiśniowy/wywal dodaj oliwy z oliwek i moze [...]

dlaczego dobre oslonki mam hepatil esseliv, po pierwszym cyklu nic mi nie jest

Chyba wszyscy wiemy po co i dlaczego robi sie ladowanie wiec nie wiem po co ten wklejony fragment Twoja waga to 90kg, a kosci, skory, wnetrznosci, krwi to Ty nie masz co nie %-) wiec nie, nie mozna wierzyc temu co policzyles bo policzyles zle, mozesz zmagazynowac max 1000g gliko

NO! Włąśnie zajarzyłem dlaczego się tak wypytywałeś o te barki... Owszem, ciężary nie są zbyt "wielkie" jak na moje 100 kg na płaskiej, ale, jak słusznie zauważyłeś, bez oparcia robi się ciężej serie niż bez... Dzienx za SOGa (wreszcie policzyło...) Będę rósł zdrowo, kolorowo i ... dużo , już ja si e o to postaram... D [...]

[...] startowym 20 powt,przwstajemy przechodzimy 10 m,wracamy robimy 19 powtorzen,itp az dojdziemy do 1...jak sie uda..:)-mamy wykonane 210 powtorzen z ciezarem startowym. dlaczego chodzimy a nie lezymy i odpoczywamy? to proste-tak zachowamy rowne dlugosci przerw i toche sie rozluznimy-mozna to robic nie wstajac z lawki ale jest to dosc nuzace [...]

niby dlaczego? znalazlem temat i mam mozliwosc wpisania to go wpisuje jak by niebylo to temat ten bylby zablokowany przed wpisami !

1. Ankieta 2. Moze bardziej czytelnie? Albo wytlumacz dlaczego A rozni sie od A i B rozni sie od B zdr.

[...] konkretów. pójdę za radą KokoWKS i zrobię jeszcze raz badania. Już zmarnowałem 6 lat na zamartwianie się i czekanie, bo to zalecali mądrzy lekarze. Coś jest nei tak, więc dlaczego mam się z tym pogodzić ? Wzrost byłby normalny gdyby nie fakt, że moja rodzina jest wysoka, a lekarze wyliczyli mi że bankowo będę miał ponad 184 - chociaż w sumie [...]

Dlaczego ma sie nie bawić w diety? Ma 16 lat to nie jest już tak mało, im wczesniej zacznie sie zdrowo odżywiać tym lepiej. Poza tym dieta nauczy go dyscypliny i nabierze wiedzy na przyszłość. Do tego jeżeli już teraz ma jakiś tam tłuszcz na brzuchu to z dieta będzie ją łatwiej spalić. s.m.p.a - w sfd TV był program z jakimś tam kulturysta, który [...]

no to ja Ci na pewno nie pomogę... ja mam u siebie takiego jednego cwaniaka co się już chwali że na klate 100 kg pójdzie a na przysiad 60 kg ja na serię biore więcej... bic i klata to nie wszystko, nie chcesz poznać uczucia przysiadu z 200 kg sztangą? poczytaj na forum dlaczego warto trenować nogi. tyle z mojej strony. pzdr

ja jak nie mam czasu na myslenie co jesc to jem to samo codziennie, mam kilka takich menu awaryjnych, wtedy sie nie musze zastanawiac co ile i dlaczego, a poza tym ja jestem na niskich weglach i jak nie jem przez pol dnia to nie odczuwam tego za specjalnie; Zycie zaczyna sie... w ketozie "Everything should be made as simple as possible, but [...]

[...] kilku rzeczy - nie powiem, nie byly az tak zle ;); nie zawsze co tanie, moosi oznaczac gorsze; aczkolwiek podchodze do niej z pewna ostroznoscia - nie potrafie wyjasnic dlaczego artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. [...]