dlaczego

Już zmieniłem plan jednak nie moge go edytować, jednak w tym planie jest większość takie jak martwy ciąg wyciskanie hantli, przysiady brakuje tylko wyciskania na prostej łąwce w sumie nawet nie wiem dlaczego o tym zapomniałem bo to podstawa. Powiedzcie mi jakie ćwiczenia powinienem dorzucić ?

Rowniez czekam na wiad dlaczego bez nog :/ zdr/

Ogólnie po treningu nie powinieneś jeść warzyw. I mowa tutaj o siłowni i bieganiu. A dlaczego ? A no dlatego, że po wysiłku powinieneś jak najszybciej dostarczyć składniki do organizmu, a warzywa oraz tłuszcze spowalniają wchłanianie owych składników (białek węglowodanów). Oczywiście jak dasz ogórka kiszonego do potreningowego to większego [...]

Mam nadziejeże dobrze zrozumiałem twoje pytanko Ja wychodzez załozenia że dla początkujących i średniozaawansowanych wystarczą w zupełności dwa ćwiczenia, dlaczego? Odpowiedź jest taka :wyciskania...w każdej odmianie w pewnym stopniu obciażają triceps a co za tym idzie jest on dość często wykorzystywany w każdym planie treningowym, więc po co [...]

Dlaczego dajesz swoje zdjecia do szatni. Juz 2 post musze przenosic... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

po ile serii? czy moze mi ktos wytlumaczyc dlaczego taka kolejnosc cwiczen? w fbw zawsze sie zaczynalo od najbardziej wymagajacych, a tutaj wrecz przeciwnie Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-06-30 13:20:49

...dostałem ostry wp******, aż mnie zniosło z nóg(gwiazdki+klękanie 8-)). Sparowałem z gościem cięższym o jakieś 15 kg, wyższym i z sporym stażem. Trenuję jakieś 4-5 miesięcy...To patologia. Gdzie był wtedy trener i dlaczego nie przerwał tego sparingu?

[...] z nóg(gwiazdki+klękanie 8-)). Sparowałem z gościem cięższym o jakieś 15 kg, wyższym i z sporym stażem. Trenuję jakieś 4-5 miesięcy...To patologia. Gdzie był wtedy trener i dlaczego nie przerwał tego sparingu? Nie widział, bo był gdzieś indziej. Po prostu nas wprowadził do ringu i zmienialiśmy się ciągle. MCtoshkin albo trafił Ci się wyjątkowy [...]

dlaczego nie liczy się ogółem ciosów, a rozbija się na proste(jabs) i sierpy/haki(thrown/landed)? Czy inna punkatcja jest za poszczególne ciosy, bo sam nie wiem jak to licza.

a jak ustalałes %cm w poprzednim treningu? ponadto świetnie byłoby abyś wypełnił ankietę, opisał dlaczego -i co- skłoniłes sie do takiego a nie innego rozwiązania? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-10-03 20:41:34

[...] (oczywiście w sferze uderzeń) co adept stylu wewnętrznego? albo podobnie zapaśnik? pozbawienie równowagi to w sumie podstawa wszelkich obaleń i rzutów... mam przeczucie że się z tym pomysłem zgodzisz ale w tedy pojawia się pytanie dlaczego mimo wszystko nie widać na ringach bokserskich ciosów które mogły by przeciwnika wręcz odrzucić???

[...] ciekawe że w różnych miejscach na świecie i w różnych okresach historii wykorzystywano podobne rodzaje szyfrowania nauk (wiersz). Skoro początki SW przypominały kombosy to dlaczego się ich nie trzymali, rozwijając je właśnie w kierunku uważanych (obecnie) za skuteczniejsze formy: mma, K1 czy innego rodzaju nazwijmy to systemów walki/kombosów [...]

[...] są mniej problematyczne)? No, jeśli chodzi o europejskie sztuki walki, to też materiałów z dawnych czasów nie jest aż tak wiele. Skoro początki SW przypominały kombosy to dlaczego się ich nie trzymali, rozwijając je właśnie w kierunku uważanych (obecnie) za skuteczniejsze formy: mma, K1 czy innego rodzaju nazwijmy to systemów walki/kombosów [...]

[...] bym że jest to mieszanka: twarde agresywne ruchy na przód, w kierunku przeciwnika, pomiędzy którymi widać ruchy wolniejsze... Stwierdziliśmy więc właśnie że dla większości SW podział na twarde-miękkie jest ogólnie mówiąc głupi(?) - dlaczego więc takowy slogan jest używany i po co? Dla marketingu i możliwości zaklasyfikowania się gdzieś?

Dlaczego uważa się, że wschodnie sztuki walki są skuteczniejsze od zachodnich? Przecież to nieprawda.

dlaczego taki plan ?? jaki byl predzej ??

Ponownie zacząłem ćwiczyć od stycznia br. Dlaczego? Dlatego, że nie było mnie na siłowni od roku, a kumpel, który ćwiczył razem ze mną przeszedł metamorfozę - ma teraz chyba z 47 cm w bicolu i zero tłuszczu, separacja na maxa!. Ja najwięcej miałem 45 cm. Normalnie czuję się jakbym dostał w ryj. Spadlem z 2 na 3 miejsce. Pierwszy jest LOPEZ ma 50 [...]

[...] dudee dzieki za odpowiedz.Pisales o nadwyzce kcal... Moje dzienne zapotrzebowanie ktore zapisalem bylo juz z dodatnim bilansem kcal. Hmm piszesz ze bulki do wyrzucenia dlaczego niby? Jak ukladalem diete w jakims artykule wyczytalem ze mozna je dodac/jak bede na pc to podesle link/ chcialem zaznaäzyc ze nie sa to bulki zwykle tylko [...]

Dlaczego plan do dupy? Jesli można wiedzieć.

Ostatnio miałem być badany do szkoły ponadgimnazjalnej (badania potrzebne do złożenia podania w szkole) i lekarka pyta się mnie dlaczego przyszedłem sam a powinienem być z rodzicem, i jakoś miałem szczęście to mnie zbadała i wypełniła tamte niezbędne papierki także nie wiem czy można tak bez rodzica jeździć.