SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dlaczego niby?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11171 Data: 2011-08-20 22:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie kaczor po treningowy to właśnie oznacza odrazu po siłce, chyba że pomyliłem pojęcia to przepraszam. Tak czy innaczej dlaczego po treningu pije się carbo? Bo to węglowodany proste do szybkiego uzupełnienia glikogenu. Ludi dzięki pomoc i za soga:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11171 Data: 2011-08-21 16:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o urządzenie planu ćwiczeń - 12-latek

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwiczenia ogolonorozwojowe, sa wskazane nawet, wkoncu, dlaczego nie? nie jest powiedziane ze majac 12 lat trzeba biegac jedynie za pilka, jak kogos interesuje poprawa wygladu ciala, to pewnie lepiej aby sie dopytal i pocwiczylpozadnie, niz aby byly potem problemy? To ze porobisz sobie pompki, ppodciagasz sie na drazku,czy tez pocwiczysz troche [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2008-10-25 08:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o urządzenie planu ćwiczeń - 12-latek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się tylko wygląd? a czy ja coś takiego powiedziałem?? co masz do tego wyglądu to nie wiem.... I chcesz powiedzieć, że ćwicząc w młodym wieku nic się nie osiągnie? tego nie powiedziałem... ale w tym wieku trening jest zbędny dlaczego już pisałem wyświadcz mi tą przysługe i zanim znów coś napiszesz to przeczytaj wszystkie posty w tym temacie

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2008-10-25 19:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za krótko ten cykl Dlaczego tak mało kcal? 2 lata na siłowni co takie kiepskie wyniki siłowe?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2019-09-26 10:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Doping

    nie kumam dlaczego mam nie bzykac.. problemy z potencja beda he. Duzo wczesniej czytalem i dowiadywalem sie na ten temat i raczej kazdy poleca deke z winem...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-03-19 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na 6 tyg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jasna) trening cacy (klata + łapa i od biedy robią jakieś 10 brzuszków) i łapią za spalacze (często coś widujemy Scorch'a). Więc niech Ciebie i nikogo innego nie dziwi, dlaczego mam jazdę jak ktoś chce szybko schudnąć w tydz - 6tyg jakieś 15-30 kg. Ładnie sobie radzisz z podbiciem białka, ja na takie coś bym nie wpadł :D (chodzi o to białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2011-05-08 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta korekty , sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego jajecznica na noc się nie nadaje??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2006-04-09 16:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta korekty , sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzbogać diete o ryby, leć do apteki po tą omege3 przy okazji kup niezbędne witaminy z grupy b witamine c. kenzoo dlaczego jajecznicy na noc nie jeść? Według mnie jajecznica na noc jak nabardziej o ile smażona na oliwie z oliwek albo na teflonie. Oprócz witamin polecam też minerały np. cynk i miedź. Zmieniony przez - adrian233 w dniu 2006-04-09 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2006-04-09 16:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DZIAŁU ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles dlaczego nie wziąłeś udziału w konkursie? Moją pracę możecie przeczytać tutaj: http://www.sfd.pl/temat425789 Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-08-03 16:31:00

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2008-08-01 23:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - maSSSa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie musisz zmieniac niejako automatycznie sztangi na sztangielki, czasami bowiem może to wyjśc lepiej a czasami przeciwnie... dobrze byloby abys pouzasadnial zmiany- dlaczego tak a nie inaczej, wtedy można cos dopiero powiedzieć

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2008-12-01 17:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożycie kaloryczne dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego prosisz mnie o dietę ? Ja nie mam problemu z dietą, moj problem jest opisany bardzo dokładnie powyżej. Jeżeli ktoś mi pomoże go rozwiązać dopiero będę w stanie ułożyć sobie deite...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2014-12-25 18:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze chciałby poruszyć kwestie bułek z pełnego ziarna i wędlin- dlaczego są one beznadziejne? Broń boże nie chce tu negować Twojego zdania, jednak na z tego co czytałem, nie powinny one być aż tak złe- bułki pełno ziarniste- niewysokie ig, węglowodany złożone, troche białka, a w wędlinach również sporo białka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-09-24 08:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz a sterydy

    Post
    Doping

    No i dokladnie wlasnie o takich wypowiedziach mowie. W dupie mam sluchac stwierdzen typu 'a po co, a dlaczego, a to szkodliwe, a co pan nie widzial, trzeba bylo myslec wczesniej...' Nie wiem ogolnie jak Wy, ale zdaje mi sie, ze lekarze powinni kojarzeni byc ze ZDROWIEM - ostatnio przyjmowal mnie jakis pan z duza nadwaga (4 brody) i brudnymi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11593 Data: 2016-12-07 10:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego twaróg tylko wieczorem?...ja jem na drugim posiłku i jest okej...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2008-03-16 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A niby dlaczego by nie podzielil? Pon:Klatka tric Sro:Plecy bic + kaptur Pia:Nogi barki ? I o co chodzi?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2012-09-22 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enentat i 15 tyg? A możesz mi napisać dlaczego nie prop?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2018-12-22 16:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz a studia mundurowe?

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli myślisz o pracy w Policji to wybij sobie z głowy studia, a tym bardziej prawnicze. Dlaczego? Obecnie w Policji pracuje za dużo oficerów, a po studiach nie możesz być nikim innym jak właśnie oficerem. Wniosek prosty - próbuj na "krawężnika" - najlepszym wyjściem jest tutaj służba zastępcza. Chętnie przyjmują, chociaż zależy od [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14189 Data: 2005-05-04 13:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed balacha

    Post
    Sztuki Walki

    Kochani nie ma o co kruszyć kopii. Jak sami dobrze wiecie nawet tam gdzie jest jakaś szansa na wyjście z techniki to i tak nie uda się to wszystkim-dlaczego? Bo jak powiedział Bruce Lee "jak trenujesz tak walczysz"-czyli szanse ma każdy ale kto ją wykorzysta? Tego dowiemy się dopiero podczas walki. Pozdrawiam serdecznie Wojciech Adamusik

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13488 Data: 2002-08-01 17:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Niskowęglowodanowa do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego ludzie cuduja tak bardzo podczas budowania masy miesniowe... Po pierwsze duzo za duzo bialka... 240g?! zejdz do 140... tluszcze daj z 70-90g. reszte podbij weglowodanami... powiedzmy tyle wegli zebys w miare z "zapotrzebowaniem" wyszedl i obserwuj lustro, wage, cm, jak nie ruszy sie nic przez 2 tygodnie to dorzuc z 50g wegli i obserwuj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5407 Data: 2015-03-05 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)