dlaczego

[...] MC: http://youtu.be/noDhJau9njY Wypady: http://youtu.be/MO5okeb0xCQ Dopiero na tym filmiku zobaczyłam jak bardzo wczoraj spuchł mi brzuch hm.. i na dodatek nie wiem dlaczego. Na szczęście dzis jest już wszystko z nim w porządku :-) Zmieniony przez - blackbird w dniu 2013-06-04 17:54:54

A dlaczego miałabyś jej sobie odmawiać? Co z treningiem pod okiem trenera?

Muszę odmawiać bo później kończy się to zawsze kolką :P Na razie na Trening pod okiem trenera nie mogę sobie pozwolić. Do Krakowa mam ponad 80 km i musiałabym poświęcić cały dzień, bo nie mam samochodu, nie mówiąc już o finansowej stronie. Na forum jest mnóstwo dziewczyn, które prowadzone są poprzez filmiki na których pokazują jak trenują... [...]

[...] >osiągnąć dobre wyniki bez kondycji i pzrzede wszystkim wytrzymałości. Czy >to tak trudno zrozumieć? przyszedłeś na forum kulturystyczne ( czy to tak trudno zrozumiec? dlaczego nie zadasz pytania na forum o sportach ogolnorozwojowych?) , wiec siłą rzeczy bedziesz mial odpowiedzi, ze nic nie daja, bo zbyt duzo sie nie rozrosniesz po nich. a [...]

"(sklania do refleksji )" no tylko nie wiadomo dlaczego w sumie...

dlaczego zakładacie że na pytanie co leciało każdy wrzuci swoją rozpiskę (jeden tak a inny bedzie ściemniał) ilość toworu to kwestia indywidualna_sztuka w tym aby dobrać środki i ilości do zamierzonego celu i wpełni je wykorzystać, a nikt nie odpowie lepiej ile jest potrzebne aniżweli własny organizm

[...] sałata, rzodkiewka, mnóstwo kalafiora /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5bda2986f3d74e85875a09d85c451623.jpg Dzisiaj miałam kłopoty z ułożeniem sztangi do przysiadów, nie wiem dlaczego cholernie bolał mnie prawy bark. Miałam wrażenie, że mu niewygodnie%-) W RDL dałam popis jaki tylko ja mogę zrobić.Na jedną stronę sztangi zalożyłam 5 kg a na drugą [...]

Wlasnie zadawalem sobie te same pytanie? Dlaczego Antek zamiast Halo, przeciez Halo lepiej bedzie pasowac.

Mam pytanie, odnośnie idei pełnowartościowego białka. Może ktoś ogarnięty będzie w stanie mi odpowiedzieć. Pytanie z dziedziny: dlaczego kwestia pełnowartościowego białka może nie być tak istotna jak się wydaje? A więc, mamy dla przykładu takie białko konopne, któremu brakuje ok. 21,1mg lizyny na gram białka do pełnowartościowego profilu, ale... [...]

1. Warzywa z przed treningowego do wywalenia Możesz śmiało jeść warzywa w przedtreningowym posiłku, chyba że zalegają CI na żołądku podczas treningu. 2. Gdzie niby te białka po treningu? No właśnie, gdzie?:-> 3. Jak redukcja to odzywka białkowa z wodą Jak nie redukcja, to w lejdis białko też z wodą, unikamy nabiału. 4. Na noc wywal te brokuły, [...]

1. Warzywa z przed treningowego do wywalenia Możesz śmiało jeść warzywa w przedtreningowym posiłku, chyba że zalegają CI na żołądku podczas treningu. Dokładnie o to mi chodziło. O zaleganie. Ja nie lubię ćwiczyć po warzywach :-) 4. Na noc wywal te brokuły, ser chudy zastąp półtłustym. Możesz policzyć sobie i walnąć czasem rybkę na noc, ma dużo [...]

dlaczego uważasz, że kalorii mało... moje zapotrzebowanie wynosi około 1700kcal, z czego mój tryb jest maksymalnie siedzący (po kontuzji stawu nie mogę normalnie chodzić przez jeszcze jakiś czas), oprócz ćwiczeń siłowych 30-40min/dzień. ?

massmarols - do Ciebie pytanie.. dlaczego radzisz wyrzucić miód? to naturalny cukier i w małych ilościach wliczany do bilansu nie powinien szkodzić? tu na forum zdanie jest podzielone, i chciałabym wiedzieć coś więcej, niż to, że po prostu nie mogę go jeść. pozdrawiam! p.s. jeżeli ostatni posiłek wypada mi o około 21:30, a mam problemy z [...]

Dlaczego niby nie je się fasoli szparagowej na noc? ;-) Fasola szparagowa nie ma dużo węglowodanów. Traktujesz ją jak każdą zieleninę, możesz wcinać kiedy chcesz i ile chcesz i nie wliczasz do bilansu. No chyba , że Ci wywala po niej brzuch i dla dyskomfortu nie. Mylisz fasolę szparagową z taką w ziarnach, typu Jaś. I to są warzywa strączkowe i [...]

witajcie... zaczynają się schody. nie wiem dlaczego i gdzie popełniam błąd, ale obwody stoją... już mi tak ładnie nie spadają jak do tej pory. ćwiczę jak do tej pory, jem również tak jak dotychczas, czasem zdarza mi się nawet zjeść mniej, bo jak nie ma mnie w domu, to wolę zjeść mniej niż więcej żeby nie przegiąć z bilansem :-) ale odczuwam, [...]

Jimmii wynikły pewne nieprzewidziane okoliczności ,moderator banowy wysłał podanie do administratora o pozwolenie na założenie blokady (bana) i administrator serwisu je odrzucił tłumacząc to tym że sprawdzał twoją wiarygodność (to standardowa procedura przy banowaniu) i wyszło że z twojego komputera było założone już pięć kont DLACZEGO NIE [...]

mam pytanie. Dlaczego zostal skasowany temat z dzialu Galeria Zdjec ten z glosowaniem, ktora sylwetka jest lepsza?

Witam, dlaczego skasowaliście mój temat: Witaj DYLAUDIO, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt5 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - ******** i firma NutraBULK z KiloSports Twoja wypowiedź: ---------- Witam. Kiedyś kupywałem w tym sklepie termal blast, ale to było dawno i nie wiem jak to teraz wygląda. Co sądzicie o firmie Nutrabulk głównie [...]

Wuchta to jest zwykły SPAM Post, dlaczego go skasowałeś? Czy przeczytałeś chociaż jedną strone z niego? Wystarczyło zmienić tytuł i po sprawie. Nikt tam nie pisał o żydach, wojnie, obozach, holokauście czy niemcach, były tam zwykłe rozmowy na różne tematy. Nie rozumiem tej pochopnej decyzji, mam nadzieje że da się ją cofnąć. pzdr

proszę jakiegoś moda o zajrzenie do tego tematu: http://www.sfd.pl/IX_Otwarte_Mistrzostwa_w_WL_06.03.2010_HAJNÓWKA-t564451-s5.html I odpowiedź na moje pytanie. Dlaczego nie pojawiły się tam zdjęcia wstawione przezemnie? Wszystko zrobiłem jak trzeba. A może tylko ja ich nie widzę?