SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • aaaa no teraz juz kumam :D:D a moglbys mi jescze tylko przyblizyc mniej wiecej dlaczego 4 tyg dluzej ?? w sensie jaki jest w tym cel :) sory ze tak mecze ale lubie wiedziec niz sie tylko domyslac hehe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2010-09-02 18:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia po operacji kręgosłupa.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dresik dlaczego miałbym mieć zmiażdzone kręgi od wypadnięcia dysku ? - i dziękuje, za powyższe odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15114 Data: 2008-10-31 15:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperci - ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki cel treningu?? i dlaczego prostowniki trenujesz razem z nogami??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2005-07-05 09:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami, zdjęcia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] soltys mysle ze masz racje ale jak wyżej ja róznie trzymalem diete raz tak raz nie bo przeszkoda w realizowaniu diety byla tez moja mama ktorej nie moglem nigdy wyjasnic dlaczego to wazne wiec sobie odpuszczałem dosc czesto. zreszta miałem w miedzyczasie wypadek i leżałem w szpitalu w spiączce tydzien i jakies 3 miechy nie moglem cwiczyc na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2010-06-18 22:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK co miałby?? chyba kpisz... Dlaczego tak uważasz? Np. na ac w 2005r podnosili hantle 78kg po góra 10 razy - Savickas - 7: http://www.youtube.com/watch?v=--asgrRAP9M dla przykładu ten gość 96kg odważnik - 15 razy: http://www.youtube.com/watch?v=rHYoMH5lDtE Więc nie jest chyba taki słaby? Zmieniony przez - Syltron w dniu 2010-09-30 23:43:49

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 2010-09-30 23:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie cykle wali na bank że się to w pale nie mieści najbardziej mnie ciekawi jak on te 100 kg palcem trzyma przecież powinien się złamać.. MCKOKS - nie koniecznie bo nie wygląda na jakiegoś "sterydowca" jest to raczej uwarunkowane wrodzonymi predyspozycjami i intensywnymi treningami z wykorzystaniem odważników. Dlaczego tak wielu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 2010-10-03 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Wojownika (Warrior Diet) czy to jest ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakiś sens to ta dieta ma ale napewno na zdrowie nie wyjdzie.... ja też preferuje węglowodany na noc ale nie posiłki z całego dnia dlaczego preferuje węgle na noc ?? a to dla tego że b.dużo biegam a glikogen najlepiej jest uzupełniany w nocy podczas snu wiec 50gram kaszy lub duży KEFIR do ostatniego posiłku u mnie zawsze się znajdzie :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10447 Data: 2005-09-26 16:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często zmieniać ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego jeszcze IMO FBW lepsze niz split w FBW bodziec do rosniecia dostarczamy 3-4 razy w tygodniu, a w splicie raz na tydzien. Po treningu miesnie rosna ~2 dni czyli w trakcie FBW czaly czas, a w splicie tylko 2 dni btw to tylko moje takie przemyslenia wiec moga byc mylne Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-11-14 22:31:42

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11627 Data: 2007-11-14 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego wywalić wędliny i orzeszki ziemne?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2016-09-21 12:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A zapytam jeszcze, dlaczego nie można jeść orzechów?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2016-09-21 17:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase do Sprawdzenia >D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] proponowałbym coś takiego: 1. Pompki na poręczach lub prostowanie ramion na wyciągu 2. Wyciskanie francuskie sztangi leżąc. 3. Wyciskanie sztangi w chwycie wąskim. Barki dlaczego nie ćwiczysz tylnych aktonów ;/ 1. Wyciskanie sztangi (tutaj twój wybór czy zza głowy czy z przed głowy) 2. Wznosy ramion na boki ze sztangielkami stojac 3. Wznosy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-07-27 13:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co będzie najlepsze na przybranie masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego zakaldasz ze bedzie mu potrzebny gainer jak jeszcze doiety nie ulozyl??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17033 Data: 2007-10-28 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICHAIL,****MASTER i inni eksperci-OCEŃCIE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W atlasie jest napisane ze ilość serii na małe gr mięśniowe to 9-12 dlaczego więc uważacie ze 2 ćw po 4 serie na biceps i triceps starczą?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2004-07-05 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - cel masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. edytuj posty 2. warzywa powinieneś mieć w każdym posiłku w ilości mniej więcej takiej jak podał ci s.m.p.a (w pierwszym posiłku możesz je odpuścić). Jeżeli nie wiesz dlaczego poczytaj jak ważne są i jaką rolę pełnią.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2012-05-02 17:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy były są i będą w kwestii aktywności fizycznej i prowadzenia odpowieniego odżywiania nasi opiekunowie niestety nie mają kompletnie pojęcia. Moja mama nie rozumie dlaczego nie jem trzy razy dziennie tylko 6-7 a jedzenie kupuje sobie sam. Nie poddawaj się zawsze stawiaj na swoim bo dbasz o swoją przyszłość. Wrazie chwili załamania [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2008-10-19 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńta mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ty a dlaczego Twoi kompani z siłowni i koronni świadkowie zarazem zarejestrowali sie obydwoje tuż przed napisaniem postu??? Ja też nie wierze bo brałem SAA i wiem jak idzie siła przy pomocy takich wynalazków i diety kurczakowej.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14197 Data: 2003-08-27 01:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńta mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    troche dawno nie patrzalem na ten artykul i nie zauwazylem postu z 27 sierpnia.. dlaczego dwoch kolegow zalogowalos ie na SFD kilka dni wczesniej ? bo ja wtedy jeszzce nie trenowalem a widzialem wyczyny lukiego i on mi poiwedzial ze tu mu nikt nie wierzy i chcialem zobaczyć co jest pięć.. i to co widze teraz potwierdza tylko moja teorię --> sa [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14197 Data: 2003-09-17 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle test z allegro

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jezu spokojnie wszystkie tematy tu są o jednym że suple roberta to szajs ja szanuje go że robi to co robi że moge zapytać michała o cos chodz nie zawsze odp (nie wiem dlaczego) niech wali z prosto z mostu co jest. z czasem to przejdzie wszyscy przekonają sie że a jednak może i kupie coś i zobacze czy działa lepiej przekonać sie na własnej skórze [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16207 Data: 2012-10-03 21:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle test z allegro

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    "Jednak w PL jest więcej frajerów niż myślałem" - kolego, po czym wnosisz? "Tylko niektóre błędy są naszymi ostatnimi" - zgadzam się. Ale dlaczego chcesz odpowiadać za błędy innych? Nie spinaj się kolego, wyluzuj troche.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16207 Data: 2012-10-03 21:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie: Mleko czy kakao ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    junior_23 to, ze margaryna jest szkodliwa to wiem ale ponoc slyszalem, ze powinno sie jesc na przemian - maslo/margaryna. A ty jesz tylko maslo ? Aha... dlaczego wyrzucilbys jogurt ? (ogolnie ta pozycja bedzie "wymieniona" na jogurt naturalny). Pozdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11296 Data: 2004-08-27 18:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)