dlaczego

[...] na rower lub biegananie i wydłuż czas do około 30 min. Jak dla mnie to za mało aero. No ja wiem. OK, zamienię na rower i postaram się po każdej siłowni ok 30 minut pedałować. Siłownię planuję 3 razy w tygodniu. Aero wystarczy? Ale dalej nie wiem, dlaczego mi się tak mogło stać. Na pewno nie jadłam nic poza tym co sobie zaplanowałam. _inga

A skad ta woda w miesniach by sie wziela?? i dlaczego akurat dzisiaj, jak sie waze, zeby mi humor rano popsuc?? od jutra rano biegam i tak do piatku. I HIIT. I silownia. Cos tam pewno zleci _inga

[...] mam całkowicie zerwane wiązadło krzyżowe przednie ACL co gorsza już rok, dowiedziałem się o tym dopiero w zeszłym tygodniu, gdy postanowiłem iść na wizytę prywatnie. A dlaczego tak późno się o tym dowiedziałem? Mianowicie gram w klubie w piłkę nożną i rzecz jasna dostałem kontuzji kolana, nikt nie wiedział co mi jest mówiłem że to kolano. W [...]

A poza tym to wszystkie style wywodzą się z shaolinu MIT SIÓDMY: GLORYFIKACJA WALKI W STÓJCE. WSZYSTKIE SZTUKI WALKI POCHODZĄ Z SHAOLIN... Najstarszą formą walki są prawdopodobnie ZAPASY. Najstarsze wzmianki o tej dyscyplinie pochodzą z około 5000 lat przed Chrystusem. Umieszczanie rodowodu w Shaolin jest niezbyt rozsądne... Dla człowieka bardziej [...]

[...] broszurki. przekartkowałem i co sie okazało? że pierwsze z brzegu było wskazywanie bezsensu tradycyjnych postaw walki. krok po kroku, punkt po punkcie, co, jak i dlaczego. a na długo przed TaMo i Shaolinem w prowincji Honan były zapasy mongolskie, o ile dobrze pamiętam. a wcześniej egipskie, greckie, arabskie... Mexic: "to co on [...]

[...] tak szybko? w jakiej formule macie te sparingi? full z rękawicami? btw: uznaję autorytet Knife'a, tak samo jak Gizmo, Boruty i kilku innych gości na tym forum. Wiesz dlaczego? Bo ja tu siedzę juz kawał czasu i zdążyłem sie już dowiedzieć kto jest kto. "Po owocach ich poznacie je" mówi ci to coś? i o to chodzi nam z [...]

dlaczego archeologia?? tradycyjne sztuki walki dalej sie rozwijaja - czesto stosuja nowoczesne metody treningowe ale przy zachowaniu stalosci przekazu. przynajmniej w dobrych szkolach.. za to posiadaja wszystkie te cechy wymienione temacie.. zreszta to i tak zalezy i tak od cwiczacego i jego nastawienia.

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Więc dlaczego w Twoim programie nie uwzględniłeś najbardziej podstawowego ćwiczenia-tj. przysiadu? Poza tym od kiedy wykroki to ćwiczenie PULL? Widzę tutaj podstawowe błędy w rozkładzie i doborze ćwiczeń. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zajrzyj [...]

[...] już jest dobrze skatowany. Więc powiedzmy z 6serii pożądnie. Trica też należy zmniejszyć bo po klacie już swoje dostał, więc starczy Ci ok. 8 serii, nie więcej. Pytanie też dlaczego nie robisz przysiadów?????? Prostowanie itp. możesz dać, ale najpierw na treningu bary+ nogi zrobiłbym nogi. Dałbym na początku przysiady tak z 6-7 serii. Potem [...]

Udałem się dzisiaj do apteki zapytać czy mają takie plastry, ale Pani odpowiedziała mi, że jakieś 3-4 lata temu zostały one wycofane ze sprzedaży; powiedziała też, że podobne były plastry firmy Vichy, ale ich też już nie ma. Mówiła, że problem mógł leżeć w ateście, ale pewna nie była. Wiecie o co chodzi? Dlaczego tak się stało ( a na allegro są ) ?

Hmmm dlaczego nie którzy wstawiają więcej niż jedna fotkę skoro w regulaminie jest wyraźnie napisane ze można wstawić tylko jedną ???

Dlaczego temat z konkursem polecial?

Dlaczego ?

zaczyna sie od dużych grup a kończy na malych- a tu jest odwrotnie. dlaczego "nieobciązających kręgosłupa"- trzeba obciążać bo inaczej sam ci sie rozsypie

mniej efektywny bo? podaj kilka powodow dlaczego! bez tego ze np. ma wieksze ig - co nie ma kompletnie znaczenia (czy te kilka liczb mniej robi roznice?) czy bez tego ze brazowy niby ma wiecej mikro i makroskladnikow - skoro nie bazujesz tylko na bialym ryzu

[...] wszystko to moje własne doświadczenia i odczucia , jelita również są bardzo ważne w tym sporcie wiec błonnik i probiotyki to podstawa . O czym Ty piszesz chłopaku? %-) niby dlaczego zakwaszona mięsień ma tu coś do rzeczy? Sam wielokrotnie robiłem strzała po treningu i nie miało to wpływu na samopoczucie i wyniki. U innych z resztą to samo. I [...]

Ja trenuję dla siebie, bo lubię robić niebanalne rzeczy, a nie tylko gnić za biurkiem lub chlać (czytaj życie przeciętnego studenta). Ćwiczę BJJ (obecnie wciąż przerwa - po sesji pomyślimy ). Nigdy nie myślałem o żadnej SW jako gwarancji na bezpieczeństwo, prawda jest taka, że i herkules dupa kiedy dresów kupa, i żadne akrobacje, kopy ani balachy [...]

Dlaczego trenuje...? -Pewnie dlatego, że to kocham, a kocham najbardziej extremalne rzeczy, a przecież właśnie najwięcej kontuzji i niebezpiecznych zdarzeń znajduję się właśnie w sztukach walki. Po co trenuje...? -Dla samego siebie, a przy okazji dla wzięcia udziału w paru zawodach i pokazać sobie, co umiem. Zmieniony przez - Dzejno w dniu [...]

Dlaczego sądzisz, że jestem za młody. Duzo znajomych zaczynało w wieku 15,16,17 lat i teraz niektórzy byczki a niektorym sie juz nie chciało.. a plan mógłbyś poprawić? Bo ja dużo dłużej ćwicze.. u siebie 3 miesiące ale ogólnie to z pół roku na pewno..

?????? a to dlaczego podziekujemy????