dlaczego

Goku_08 plan? plan juz dostales-patrz linki. "Dlaczego uważasz, że siła to tragedia ? po roku treningow nie jestes w stanie wycisnac ciezaru swojego ciala na lawce podczas wyciskania. "jak zawsze się jechało na masę to trudno mień sił dużo co nie ?" to nie ma nic do rzeczy. widocznie nie trenowales prawidlowo. twoja masa ciala nie [...]

Ale powiedź mi dlaczego redukcja. ja nie chce redukcji ja wole sobie jechać splitem an siłę i może coś z tego będzie, a nie, że nie dam rady wycisnąć swojego ciała. Mówi się trudno trzeba żyć dalej.

Jestem w trakcie czytania, zostaly mi jeszcze dwa artykuly. Wszystko to sa przydatne informacje, ale nigdzie nie ma napisane jak ukladac plan, dlaczego tego ktorego ja napisalem jest do kosza. Jakich cwiczen nie mozna laczyc. Mi sie wydaje ze wlasnie po to jest to forum aby ludzie mogli sie dowiedziec czegos nowego, jakto bylo napisane w jednym z [...]

A dlaczego?? moim zdaniem tam będzie miał lepsze warunki i będzie mógł zmieżyć się z lepszymi, chociażby z Lidlem, albo Ortizem a w WFA?? Pozdro

Dlaczego wszyscy z uporem maniaka wręcz nakazują ćwiczyć amatorom FBW?? Wręcz santażują co staje się niemiłe, bo zamiast odpowiadac napytania nurtujące ćwiczącego, dostaje odpowiedź ze w FBW nie ma z tym problemu lub "nie możemy ci pomóc bo nie słuchasz my ci mówimy FBW a ty swoje". Myśle ze ćwiczącypowinien dobraćsobie trening optymalny [...]

dlaczego od razu 3 zestawy co robiłeś do tej pory ? masa bez diety ciężko

[...] 3 x max sroda 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie w staniu/na lawce 3 x 5 3. martwy ciag 1 x 5 (5x5 plaska piramida) piatek 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na lawce/w staniu 3 x 5 3. drazek szeroko nachwytem 3 x max serie są wpisane, bez tych rozgrzewkowych. mam teraz jeszcze pytanie: niema tu żadnych ćwiczeń na mięśnie brzucha - dlaczego?

Dlaczego split a nie FBW, jak co to wrzuć coś do oceny. Pytasz się jakim planem a za chwile że tylko split wchodzi w gre.

To gdzie go dać ? Dlaczego bez sensu ? Gainera zakupiłem bo nie dam rady tyle zjeść co mam wyliczone muszę jeść 7 g węgla bo przy 5 g nie rosnę :/

No bo wiecie panowie ja tego gainera nie przypadkowo ulokowałem przed treningiem ,dlaczego ? A no dlatego że taki poradził Piotr Głuchowski na samym początku tego odcinka dosłownie 5 pierwszych minut chyba... zobaczcie . http://tv.sfd.pl/SFD-Mistrz-%C5%9Awiata-w-kulturystyce--cz-4,odcinek,10.aspx Aha i żeby nie było że nie umiem przyjąć krytyki i [...]

Nie możesz kalorycznośći podbić lekko tłuszczami ? Jeśli nie ok gainera możesz dodać trochę do owsianki już bedzie więcej kalorii Dlaczego bez sensu dobrej jakości gainer sporo kosztuje to raz zeby miał węglowodany z prawdziwego zdarzenia trzeba mieć trochę pieniążków. Dodatkowo jeśli bedzie słąbej jakości może powodować skoki cukru nie [...]

Ja bym jechał z masą do maja, ale... 2009 roku. Chyba, że z innych względów nie chcesz robić dużej masy. Dlaczego akurat low-carb na masę? No i najważniejsze, te zdjęcie to przed Szwecją czy po?

fukinhot,niby dlaczego ma nie przekreczac 20-25g tluszczy?jak ty sobie w takim razie wyobrazasz low carb?10 posilkow dziennie?:P ja jem 40t 4 razy dziennie:)

[...] "jaraniu" (np. codziennie po sztuce przez kilka lat + rama petow) to stanowi duzy problem, Boruta z twoich postow wnioskuje ze jarasz juz b. dlugo wiec nie qumam dlaczego opowiadasz takie rzeczy ze zielsko nie uzaleznia? jak mialem 15-17 lat tez tak mowilem, ale po ponad roku jarania dzien w dzien zauwazylem ze chyba jednak ostro sie [...]

Według obowiązującego od lipca kanadyjskiego prawa, marihuanę w celach leczniczych mogą spożywać nieuleczalnie chorzy na AIDS albo na raka, będący w fazie końcowej choroby i którym zostało najwyżej 12 miesięcy życia. ciekawe dlaczego? moro

[...] spowolneni- no chyba ze sobie zapala wtedy przez jakis czas wygladaja lepiej, i w dupie mam jakies badania bo pewnie jakby poszukac- chociazby w necie to znalazloby sie informacje o tych samych badaniach tylko ze z innym wynikiem, ja na konkretnym przykladzie widze co sie dzieje, i nie wiem dlaczego ci ludzie mieliby byc wyjatkami? moro

Kask od kiedy to sie lekarstwo nazywa. skoro tak jest to dlaczego na calym swiecie (z maly wyjatkiem) jest zabronione?

Z sianiem to uwarzaj ja 2 rqazy kur...cze malo sie nie pobeczlem:)) 2 razy wyroslo mi jakies 15 cm i dwa razy uschlo mi w tym samym czasie - nie wiem dlaczego :))) cholerstwo DANZAN RYU RULEZ

Boruta, skoro jak twierdzisz nie masz żadnych problemów ani kompleksów, jesteś człowiekiem renesansu i w ogóle twoje życie jest takie tiptop to dlaczego bierzesz narkotyki??? Czyżby świat bez wspomagaczy nie był wystarczająco ciekawy?

bruce lee cos ci sie uroilo, czy ja cos takiego powiedzialem ? obudz sie !!!!! albo czytaj dokladnie. ale ci sie pie*rzy, chyba wiem dlaczego sie mnie czepiasz, pewnie dlatego ze z*****em cie strasznie jak powiedziales ze nie oplacisz abonamentu, dluga masz pamiec hehe Zmieniony przez - Rik w dniu 2001-11-11 01:17:08