dlaczego

[...] że jesz mało mięsa a mięso jest Ci potrzebne. Ogólnie musisz spożywać więcej kalorii niż potrzebujesz. Oczywiście to nie wyklucza to z treningów :) "- To powiedz chłopakom dlaczego w Polsce nie rosną. - Bo nie jedzą jedzenia tylko takie małe kanapeczki.... o taka porcja musi być, stejk cały chleb surówka, zupę już jedliśmy. I tak będziecie [...]

dlaczego wszystkim sugerujesz zazywanie BCAA?? nie lepiej polecac dobra i dobrze ulozona diete, ze zdrowa zywnoscia ??

Dlaczego wins tak krótko?

całe szczęście że ty miętki masz szerokie pojęcie o suplach!? Mam nadzieje że przybliżysz mi dlaczego OLIMP to chłam! może naprawde nic nie wiem?! Tomek Ś.

wiesz,ale tak podchodząc do sprawy wogóle nie byłoby tego działu. Jerzeli ktoś pisze że jakiś supelek jest do D. to niech napisze dlaczego! Może nas przekona? pozdrawiam Tomek Ś.

kolejna niewiadoma ambroziak: "na pewno nie bierzcie tauryny przed samym treningiem" nie wiem jeszcze dlaczego nie. No bo ja myslalem, zeby wlasnie przed treningiem. Z drugiej strony jesli sa jakies przeciwskazania to po treningu tez mi sie zawsze chce spac i zamiast zaczac sie uczyc (cialo i tak wtedy wypoczywa), to ide spac, bo... chce [...]

Dlaczego sportowcy stosuje tlen w swoich przygotowaniach. Z checia jakby bylo mnie stac, w czasie treningu dotlenialbym sie i z pewnoscia mialbym lepsze wyniki.Tlen=wieksza wydolnosc Twoj tok myslowy jest dziwny...

[...] czy glutamia dziala, czy nie dziala. Wystarczy zasiegnac informacji u "źrodła".Napisac maila do 3-4 kulturystow z polskiej czolówki i zapytac czy stosuja l-glutamine.Jak tak to dlaczego i w jakich ilosciach.Kto jak kto, ale oni juz powinni brac wszelkie badania i rady lekarzy sportowych do siebie. W koncu to ich chleb To kto pisze....

Porozmawiaj z tata i spytaj dlaczego nie chce nog cwiczyc? Jakie jest jego zdanie na ten temat. zdr.

po co w ogóle ich oglądać i dywagować o ich śmieciowym jedzeniu ? Każdy kto ma odrobinę rozumu i jest zagłębiony w temat siłowni/odżywiania zrozumie, że na takim żarełku nie pojedzie. A to, że wciskają szarym ludziom, którzy łapią wszystko jak bociek, że formę zrobili na snickersach i można jeść byle co, by zgadzał się btw, a pod przykrywką [...]

Mac Man Z tego, co widzę jesteś na diecie IF, a więc masz dodatkowo lepszą parcelację kalorii, czy też zwiększoną wrażliwość insulinową. Nie zapominaj jednak o błonniku, czy też witaminach. Na pewno wiesz, dlaczego są one takie ważne i z pewnością nie ograniczasz się jedynie do kajzerek ;-D

Mimo wszystko się wypowiem. WEDŁUG MNIE dieta ta jest bezsensu, bo dlaczego Ty masz być dla diety? Dieta ma być dla Ciebie. Męczenie się przez dajmy na to 18h pijac wode nie mogac nic zjesc bo przez ostatnie 6h jadles to ZART, tylko sobie zycie utrudniasz.. Twoim celem jest masa? To jak chcesz masowac nie bedac na nadwyzce? Juz nie mowie o [...]

C.d *Jakie posilki stosowac? Jesz to co lubisz, nie znam sie na wege, wiec jedynie co Ci tu moge powiedziec to ogarnij sobie kanaly na youtube, przepisow wege jest pewnie multum *nawet nie wchodze i nie czytam, ale mozna przeciez jedzac jeden posilek byc na masie, od ilosci posilkow dziennie, zalezy tylko i wylacznie od Ciebie, Twojego czasu i [...]

Lodzianin dlaczego nie podoba ? rozpisana przez Pana A.. Sz... a z ręką na sercu sie przyznam ze sie jej trzymam (bez bicia przyznam ze niekiedy z 3 do 4 h sie wyciagnie okres niejedzenia i ze raz na tydzien srednio - nie czesciej jak za bardzo się "ścioram" na treningu to zjem coś słodkiego odrazu po bo czuje ze mam cukier taki ze bym mógł paść [...]

Nie wiem. Może i tak. Tylko dlaczego w mma jest tak mało karateków Zmieniony przez - tey w dniu 2017-04-14 13:25:52

Stąd walka z cieniem jest lepsza niż np kata ponieważ nie ma odgórnie ustalonej choreografii, można zmieniać rytm i kąt dowolnie, plus nie rytmiczna praca stóp, oczywiście należy robić to przed lustrem i zwracać uwagę na poprawną "formę" ruchów, czyli właściwą biomechanikę ruchu. Dlaczego jest to lepsze od kata, ponieważ uczy stosować wytrenowane [...]

Nie wiem ile jesteś na forum, ale przedstawię ci dlaczego mam taki a nie inny pogląd na podejście do sztuk walki jak taekwondo, hapkkido. Mój ojciec za komuny jeszcze trenował karate, później poszedł do wojska itd. chciał robić gdzie indziej po wojsku, nie było możliwości więc poszedł robić do sb, a że był dobry to po wyjściu z wojska (bo już [...]

[...] mmowcy i bokserzy otwierają oczy ze zdumieniem, tak jak w tym temacie. Czytaj moje wypowiedzi w poniższym temacie. Dam.sobie rękę obciąć że nikt nigdy tak Ci nie uzasadniał dlaczego tak a nie inaczej uderzać a jkd tym prawdziwym tak właśnie uzasadniona się wszystko, nie ma magii jest jedynie jak najlepsze wykonanie względem ludzkiego ciała i [...]

[...] klincz a może tak czy tak bo walka toczt się zbytvszybko. Ludzir którzy nigdy się nie bili zazwyczaj tak teoretyzuja. I później starają się uzasadnić sami sibie dlaczego trenują już tyle lat mają tytuły a na ulicy dostali wpeoyerdol Nie bedziesz się szarpał ani klinczowal ani kulał z takim gościem dwa razy większym od Ciebie [...]

[...] klincz a może tak czy tak bo walka toczt się zbytvszybko. Ludzir którzy nigdy się nie bili zazwyczaj tak teoretyzuja. I później starają się uzasadnić sami sibie dlaczego trenują już tyle lat mają tytuły a na ulicy dostali wpeoyerdol Nie bedziesz się szarpał ani klinczowal ani kulał z takim gościem dwa razy większym od Ciebie [...]