dlaczego

kot- Nie w tym sensie nie rozumiem. Chodzi mi o to, że wypowiedz lewaro zrozumiałem tak jakbym w samoobronie miał nie wkładać ciała (co pomimo mojego małego doświadczenia wydaje mi się bezsensowne, ale pokornie przyjmę wyjaśnienie dlaczego tego nie należy robić o ile tak jest).

Dlaczego twoim zdaniem powinienem ćwiczyć co drugi dzień? Przecież każdą grupę mięśniową ćwicze 2x w tygodniu... PS: jeszcze w poniedziałek, środe, piątek i sobotę ćwicze marszobiegi.

I dlaczego barki razem z nogami? a tak ogólnie to dzieki

No bo ludzie dziela sie na endomorfikow i ektomorfikow (no i jeszcze mezomorfikow co by nie wiadomo co robili to i tak beda szerocy i umiesnieni kolesie). Ekto - raczej chudy i szczuply i nie ma tendencji do lapania tluszczu, endo - przeciwnie. Poweidzialem to w najwiekszym skrocie jak sie da. Jak chcesz wiedziec wiecej to poszukaj na forum [...]

[...] , że pomyliłeś dział :P Sniadanie powinno być bardziej kaloryczne , bo wychodzi na to ,że śnaidanie ma najmniej kalorii, a powinno mieć najwięcej. Na noc dodaj tłuszcze i dlaczego do każdego posiłku dodajesz węgle ? Ja bym dał na śniadanie i przed i po treningu tylko. I zmniejsz węgle , a zwiększ białko i tłuszcze , szczególnie tłuszcze .

[...] dziennie to za malo? moze powinnam raczej np. dwie godziny co dwa dni??albo jedna dziennie plus bieganie? czy silownia spala tluszcz? bo jeszcze na silownie nie trafilam dlaczego niektore dziewczeta sa tak pieknie wyrzezbione, regularnie trenuja a prawie 90% ma te walki na udach z tylu????czy to moze hormony, antykoncepcja? jedzenie? geny? [...]

1. Dłaczego wywalić hantelki głową w góre razem jest 16 serii czyli tak jak ma być 2. Co do pleców będzie tak - podciąganie nie bo podciągnie sie 3 razy w serii i sie na tym skończy więc na razie - ściaganie drążka do klatki (8,8,8,8) - wiosłowanie (8,6,6,6) Myślisz że jak nie pozwala gośc robić martwego to pozwoli robić dzień dobry ?? To [...]

1. Dłaczego wywalić hantelki głową w góre razem jest 16 serii czyli tak jak ma być Wiecej nie znaczy lepiej Rób dobrze technicznie tamte ćwiczenia itd to będzie lepiej niż miałbyś ładować dużo serii na tą klatke 2. Co do pleców będzie tak - podciąganie nie bo podciągnie sie 3 razy w serii i sie na tym skończy więc na razie - ściaganie drążka do [...]

[...] i wiedzieć kiedy z niego skorzystać. Czyli ćwiczysz bez planu, co wpadnie do głowy danego dnia. No można... ale to raczej dla osób zaawansowanych, które wiedzą co i jak i dlaczego tak robią. Początkującym sugeruje się pracę z planem, żeby też ćwiczenia były dobrane odpowiednio i równomiernie angażując całe ciało. Zajrzyj sobie do gotowców: [...]

SJa obstawam za liga wloska. A oto dlaczego, kluby wloskie licza sie od lat w europie. Kluby wloskie sa zawsze wysoko w LM. nie musze przypominac kto gral w Finale LM ostanio i 2 lata temu(no dobra przypomne) Ostanio Milan-Liverpool, a 2 lata temu Juventus-Milan Juventus 2 razy z rzedu wyelminowal Real w LM. Ostnio w cwiercfinale spotkaly sioe [...]

nie muszą być, ja wrzucam je do miksera i wychodzi z tego taka papka jak mąka a dlaczego masz żygać na samą myśl o omlecie? przecież zrobi Ci się z tego taki okrągły "placuszek" , możesz go na wierzchu posmarować dżemem słodzonym fruktozą i pycha w gębie tylko przypadkiem nie dodawaj żadnego tłuszczu do smażenia, wszystkie zmieszane [...]

diboib - dzięki nammahK - wyglądam lepiej od niego co nie znaczy ze wygladam dobrze, ale jesli nie wygladam tak jak bym chcial to nie daje fot i tyle dlaczego wszystko na bitke przekładacie? edit; buźka w avatarze jest Isi z sfd, pozwoliła mi Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-09-28 14:48:11

Panowie czytam ten post i jest mi troche wstyd co do niektórych. Dlaczego sie obrażacie? Każdy z nas ma wspolną pasję jaką jest chodzenie na siłownie i podnoszenie żelastwa. Zamiast dogryzać sobie proponuje wspierać się, jesli ktos daje zdjecia niech osoby komentujące powiedzą nad którą cześcią ciała trzeba popracować lub co Wam sie w nim podoba. [...]

dlaczego nie wpisales gdzie mieszkasz?? bo by cie wszyscy spizgali jak chcesz to do mnie przyjedz i przestan tu wpisywac te brednie zdejmij ten łańcuch od krowy bo bedzie cie szyja bolala pozdrowienia dla kamila frajera (glupi dzieciak ale to wie kazdy)

espania dlaczego? bo mistrz hiszpanski pokonal mistrza angielskiego :-]

espania dlaczego? bo mistrz hiszpanski pokonal mistrza angielskiego i co z tego o czym to swiadczy rok temu bylo na odwrot to co znaczy ze rok temu angielska byla lepsza a w tym juz nie jest

a dlaczego mają psuć efekty ? 1 raz w tygodniu i ok nie w te nie wewte

A Panowie zezwalaja w takim razie na jedzenie jogurcikow, szyneczek z delikatesow,serkow wiejskich i mleka. I mimo tak wspanialej diety, bogatej we wszystko czego kobiecie trzeba- brak bedzie jest jakichkolwiek pozadanych efektow to nadal uparcie bedziesz sie ich trzymac? Dlaczego inne babeczki,ktore decyduja sie zalozyc tutaj watek jakos potrafia [...]

A Panowie zezwalaja w takim razie na jedzenie jogurcikow, szyneczek z delikatesow,serkow wiejskich i mleka. I mimo tak wspanialej diety, bogatej we wszystko czego kobiecie trzeba- brak bedzie jest jakichkolwiek pozadanych efektow to nadal uparcie bedziesz sie ich trzymac? Dlaczego inne babeczki,ktore decyduja sie zalozyc tutaj watek jakos potrafia [...]

[...] mi sie ze skrzyzowanymi rekami a marsz po tym wszytkim .....to jedyne na co czlowiek stac, i nawet nie wiem jak bym miala jeszcze biec }:-( choc ciagle mi wracalo ..dlaczego obli tylko mnie i Gosce kazala chodzic8-O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b5b198a253745d5b35d6b34e1d4a2d3.jpg miska dzisiej w ramach eksperymentu owies bez belta ..i bylo [...]