[...] od czego. ale ze 2-3 razy myslalem, ze mam kur.wa zawal, nie wiem czy to na pewno od tego czy jakies nerwobole lub inne gowno. ale bolala mnie tez czesto glowa, niewiadomo dlaczego slabe samopoczucie bo przeciez szedl sam test wiec powinno byc dobre, dretwienie koncowek palcow Zmieniony przez - highpriest w dniu 2021-03-08 20:18:43 Klasyka. [...]
ja jadlem grejprfuty z pol roku, czasem po 2 dziennie, z tym ze te zydowskie zielone %-) i poprawy w krwi nie widzialem. swoja droga dlaczego zamiast odczekac i zobaczyc jak bedzie po upuscie od razu dodales towaru?%) z jednej strony upusciles krew, organizm zauwazyl ubytek i zaczal ten proces uzupelnienia niedoboru (bo tak to widzi w tym momencie [...]
[...] Od tygodnia 500test/300bold/450npp. Odstawiłem ip6 i natto na czas stosowania polfilinu. Najdziwniejsze jest to że zelazo spadło mi poniżej normy. Z 91 na 50. Nie wiem dlaczego. Może dieta. Zrobiłem też badanie d dimer wyszło 331ng/dl gdzie norma to wynik poniżej 500 ng/dl. Ogólnie nie wiem jak się odnieść co do działania leku. Wiem jedynie [...]
[...] Od tygodnia 500test/300bold/450npp. Odstawiłem ip6 i natto na czas stosowania polfilinu. Najdziwniejsze jest to że zelazo spadło mi poniżej normy. Z 91 na 50. Nie wiem dlaczego. Może dieta. Zrobiłem też badanie d dimer wyszło 331ng/dl gdzie norma to wynik poniżej 500 ng/dl. Ogólnie nie wiem jak się odnieść co do działania leku. Wiem jedynie [...]
Po prostu jak zaczęło iść w dół wszystko to pomyślałem że jak zejdę jeszcze niżej z testa i dodam tak mała dawkę trena to.nie wpłynie to negatywnie. Myliłem się ostro. Zastanawiające jest dlaczego żelazo mam wywalone ponad normę mimo brania ip6
Może za naście lat link do tego tematu będzie w Wikipedii pod hasłem "saa a krew" %-) Też mnie to zastanawia dlaczego rośnie hct na minimalnych dawkach...
[...] profilaktyki, woda może 3 L dziennie, paczka szlugow i morfo w normie. Ja pełna profilaktyka, wody tyle ze szczam co 15 minut, rzuciłem fajki i pałę z tego mam %-)%-) Nic nie ma z czapy, na bank istnieje jakaś zależność dlaczego tak się dzieje że u jednych psuje u drugich nie. Czy tego się dowiemy w naszych czasach.... to już inna historia.
[...] tam w Atenach, bo właśnie znalazły się takie skvrwys;yny którzy muszą rozbic szybę w sklepie, czy podpalić komuś samochód, zrobic rozróbe, którzy pewnie chvja wiedzą dlaczego jest ten cały proces i g**** ich to obchodzi, wykorzystują sytuacje żeby się wyżyć, paranoja. Uważam, że protest w tej sytuacji był/jest potrzebny, ale na pewno nie [...]
@ Gartt Dlaczego nie jestes zwolennikiem biegania na czczo? Wedlug mnie to dobra opcja na spalenie troche tluszczu Co do nóg, w sumie mozna potrenowac te 20 minut dluzej i pocwiczyc nogi. Jak juz trenowac to cale cialo a nie 1 czesc :) Co do diety to nie macie zadnych zastrzezen?
Zglaszam sie. Dlaczego ja? Ponad 10 lat stażu na siłowni więc jakieś doświadczenie jest a opinia doświadczonego jest wiarygodna opinią. Drugi argument to że właśnie zaczelem redukcję i jeszcze wiele tygodni przede mną więc wstrzelilbym się idealnie w test. Pozdrawiam ANKIETA: - wiek 29 - staż treningowy 12lat - najbliższy cel sportowy (w [...]
nie mogę edytować poprzedniego także jeszcze raz : Zgłaszam się :) Dlaczego ? Może nie wygram rywalizacji w ilości straconych kilogramów, ale będę robić wszystko żeby wygrać z docięciem sylwetki. Dzięki temu mam szansę zrobić sześciopak na lato i zmobilizuję się do trzymania diety. Niestety samemu ciężko się za to zabrać a uzależnienie od słodyczy [...]
[...] Warunki: - ukończone 18 lat - spełnione - co najmniej 3 miesiące na forum sfd.pl - spełnione - minimum 200 napisanych postów na koncie - spełnione - uzasadnienie dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać do testu, mile widziana wypełniona krótka ankieta o sobie z podstawowymi informacjami/pomiarami/wynikami (przykład ankiety tutaj)+ [...]
Witam wszystkich Z ogromna przyjemnością zgłaszam swoją skromną postać oraz wyrażam chęć uczestnictwa w ww. Tescie organizowanym przez firmę Allnutrition oraz SFD. Z firmą Allnutrition raczej nie miałem do czynienia , wcześniej kilka razy uczestniczyłem w róznych konkursach czy testach organizowanych przez firmę Activlab i SFD . [...]
Cześć Zgłaszam się z chęcią wzięcia udziału w Teście REDOX'a. Dodatkowe warunki do zgłoszenia: - ukończone 18 lat - ukończone - co najmniej 3 miesiące na forum sfd.pl - ponad 10 lat };-) - minimum 200 napisanych postów na koncie - ponad 4tyś. Dlaczego ja ? Na forum SFD jestem od bardzo dawna, przez cały czas tutaj miałem okazje przeprowadzić [...]
Dzień dobry :) Cześć ! - ukończone 18 lat _ ukończone - co najmniej 3 miesiące na forum sfd.pl -pare lat na forum - minimum 200 napisanych postów na koncie _ napisanych 400+ postów Karolina 23 lata ,158 cm,58kg Maxy w hip-thrust 150 kg ! Idę po więcej ! martwy ciąg 90 kg :) Dlaczego Ja: Obecnie wchodzę w okres redukcji tkanki tłuszczowej [...]
Zgłaszam chęć udziału w teście! :-) :-) ANKIETA: - wiek 28 - staż treningowy ~10 lat - najbliższy cel sportowy MAKSYMALNA REDUKCJA - planowana dieta zgodna z celem - low carb z rotacją pomiędzy dni treningowe/nietreningowe - planowany trening- siłowy 5x w tyg + cardio. Techniki intensyfikujące (superserie/gigantserie) Dlaczego ja- bo będzie to [...]
[...] Ale narobiłeś bałaganu w tym poście. Tak jak napisałeś, ten "system" treningu to trening który opisał jeden z forumowiczów. Nie będzie on dla ciebie dobry bo nawet nie wiesz dlaczego są tam takie połączenia grup mięśniowych, pomijając to, że są niefortunnie połączone akurat. Wcześniej nie ćwiczyłeś z konkretnym planem i z poważnym podejściem więc [...]
[...] sam mam wrażenie, że zbyt wieloma rzeczami chcę zając się w jednym czasie. Spróbuję się przyjrzec treningowi FBW, wygląda ciekawie. Chciałbym jednak prosic o rozwinięcie dlaczego nie powinienem używac tych suplementów. Tzn czy one nie dadzą skutku, czy mogą przyniesc gorszy efekt niż zakładam. Wydaje mi się, że mimo tego systemu, zauwazyłem [...]
Hej:-) A dlaczego na śniadanie nie jeść tłuszczu niby?? Zdecydowanie jedz całe jajka, szkoda wyrzucać wszystko co nam dają:-) Wg mnie nei licz tej omegi jako tłuszczu do rozpiski Czemu nei wrzucasz jedzenia do dziennika na potreningu.pl?jest wtedy dużo czytelniej:-) Zwiększaj obciążenie w drugiej serii:-) Zmieniony przez - rallygunia w dniu [...]
Nie wiem dlaczego ale nie mogę edytować własnych wypowiedzi ;( Może lepiej coś z tego linku robić? http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_jakie_ka%C5%BCdy_%26%238222%3Bpo%C5%82amaniec%26%238221%3B_wykonywa%C4%87_powienien-t722248.html
Jak z tą krwią na bombie
