dlaczego

sluchaj chwyt to chwyt. pisząc chwyt mam na myśli jego siłę. czyli siłę uścisku. dlaczego ręka przeciwnika nie pozwoli ci zacisnac wlasnej? ze niby jak? chcesz powiedziec ze silujac sie na rece nie zaciskasz reki? to ty sie zastanow co piszesz. tak sie widzisz szczypioreczku składa że biomechanika i antropomotoryka to były moje wyższe studia. ale [...]

"sluchaj chwyt to chwyt. pisząc chwyt mam na myśli jego siłę. czyli siłę uścisku. dlaczego ręka przeciwnika nie pozwoli ci zacisnac wlasnej? ze niby jak? chcesz powiedziec ze silujac sie na rece nie zaciskasz reki?" Moze mało precyzyjie napisałem, po prostu w pewnym momencie poprzez opór dłoni przeciwnika swokjej bardziej juz nie [...]

[...] sie moze rozkurczyc i przy odrobinie innym ruchu jestes duzo slabszy. kazdy powtarzam kazdy wykwalifikowany instruktor bedzie zalecal cwiczenia w calym zakresie ruchu. dlaczego? poniewaz receptory ustalajace pozycję konczyn wysylaja taka informacje do mozgu a on to zapamietuje. wlasnie dlatego w sztukach walki jeden ruch powtarza sie 1000 [...]

[...] jednak że troche niezgrabnie, miałem powera do walki, spada niestety reflex, mniej jednak boli jak dostaniesz, po walce nic nie czułem<póxniej jeszcze troche piłem> ale na drugi dzień bolał mnie piszczel, bark i czoło<tutaj niewiem dlaczego bo ani razu niedostałem w czoło > dodam że kumpel tzn przeciwnik tez był pod wpływem alko

napisze bo prosil mnie Skwara na gg wiec wkleje tutaj... Cześć Mateo tu SKWARA odpowiedz mi jakim prawem dostaję bana od maniaca, jaki pkt regulaminu łamię, dlaczego usuwa on moją wypowiedź w której go krytykuję jeżeli podtrzymujesz jego bezsensowną politykę, to prosze o zwrot abonamentu nie po to go opłacam, żeby jakiś przekupny mod mnie kasował [...]

a micz to niby dlaczego stracil moda? mozna krecic i wiercic rozne teorie, pewnie komus przeszkadzaly jego dobre opinie na temat areny wszystkie posty krytykujace arene wisza do dzisiaj, pozytywne wypowiedzi kasowane sa regularnie i to niemal w trybie natychmiastowym to jest az razace, wnioski latwo mozna wyciagnac bo niby komu to przeszkadza? [...]

[...] EAP bym nie ruszyl I mam jeszcze jedno pytanie jak na forum robi sie dum to zawsze na pierwszy ogien idzie Alex moze mi to ktos wytlumaczyc przykladem jest ten post A i jeszcze jedno mnie sie przypomnialo jak nie mialem racji ustalajac swoja teorie to dlaczego Alex skasowales moja wypowiedz??? Zmieniony przez - Grande w dniu 2006-05-16 21:51:48

dzial bedzie mial nowy regulamin i inne wytyczne dotyczace modow co NIESTETY ograniczy znacznie ich wypowiedzi niezbedny tez jest moderator niemajacy zielonego pojecia o dopingu ( zgadnijcie dlaczego)

a dlaczego mnie nie ma na liście przecież się zapisywałem

dlaczego akurat oni zostali wybrani??(nie zalezy mi na graniu w 1 lidze tylko jestem ciekaw)

Ok Dawidek ja tylko wytłumaczyłem dlaczego takie jest moje zdanie a nie inne Co to tych kontuzji to jeśli jest jedna nawet na pół sezonu to niema możliwości zmiany, trzeba czekać do okna transferowego. W przypadku dwóch kontuzji z jednej lini wówczas ja podejmuje decyzje co dany uczestnika ma zrobić (najprawdopodobniej wymiana jednego zawodnika [...]

Michok dalem Ci chyba pierwszego soga przy okazji, juz chyba wiadomo dlaczego seminarium z Radkiem i z Toba nie doszlo do skutku w Wawie, a szkoda, bo juz 2 razy wplacalem (raz Kadzidlo) i 3 raz nie mam zamiaru. Powodzenia oby Ci to wyszlo na dobre! Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2011-09-01 08:37:40

Gratuluje bardzo dobra forma!! Moje jedyne zastrzeżenia co do samej imprezy, to tak jak już ktoś wyżej napisał, nie rozumiem dlaczego organizatorzy nie wyciągnęli żadnych wniosków z pierwszej imprezy względem oświetlenia. Przecież to była tragedia!!

[...] wiec chyba nie jestem taki najgorszy....:-) mnie słowa krytyki nie zniechęcają !!! w kazdym filmie powtarzam , ze mam lustro w domu i widzę moją klatke codziennie. uwazam , ze robie postępy a kulturystykę kocham i dlaczego mam z niej rezygnować? bo są osoby którym nie podoba się moja sylwetka? ja nie lubie "polsatu " i dlatego oglądam "tvn" :-)

Dziękówka, wie pan licze każdą złotóweczkę w mym budżeciku, a miksturka faktycznie ciekawe . Aha pytanko takie Bolik mieć, dlaczego pan nie poleca spożywania kakao, nawet niskotłuszczowego, czy jest coś tam nieodpowiedniego co naruszałoby gospodarkę organizmu lub uniemożliwiałoby trening ?? Obiecuje, że to będzie osttnie pytanko jeżeli chodzi o [...]

Dlaczego pan ściska hantle do siebie podczas uginania na modlitewniku ? Czy chodzi o mocniejsze zaangażowanie dłużej głowy bicepsa ?

system treningowy 5x5 jest dobrą i sprawdzona metodą na uzyskanie i siły i masy, w tym artykule jest jednak coś czego nie rozumiem, dlaczego barki i nogi są razem? lepiej zrób tak: poniedziałek:klatka, biceps wtorek; wolne środa: nogi czwartek: barki,triceps piątek:wolne sobota: plecy Zmieniony przez - michok13 w dniu 2012-08-07 08:50:23

[...] chcialem sie dowiedziec czy Carbo ktore pije po treningu mogl bym zaczac pic w trakcie treningu?? a po treningu Izolat + Kreatyna Jabczan? albo lepiej wszystko zaraz po treningu? Jerzeli nie to dlaczego? I jeszcze jedno pytanie kiedy miesie rosna nie rowno jak to sie dzieje ? pozdrawiam Zmieniony przez - Glosnik w dniu 2012-08-25 02:32:43

[...] OFF Treningów JJ i BJJ nie mogę niestety przestawić , a w środę chciałem zrobić taki w miare lekki trening , aby mięśnie trenowane przez poprzednie dwa dni mogły śpokojnie się zregenerować . 1.Co pan sądzi o tym planie ? Co by pan zmienił i dlaczego ? 2. Czy jest sens dodawania aerobów przy takiej intensywności , jeśli tak to kiedy ? Pozdrawiam

Panie Michale, dlaczego sugeruje Pan wyrzucenie nabiału (chodzi głównie o ten "słynny" twaróg, który co x osoba, spożywa w ostatnim posiłku) z diety? Większość osób sugeruje, że nabiał/twaróg wolno się wchłania więc jest idealny na noc. Co jest w tym nieprawdą, że ma Pan zupełnie inne zdanie. Pozdrawiam.