dlaczego

[...] uginanie nóg leżąc na maszynie 12 x 15 10 x 15 8 x 20 6 x 25 + bonus: 30 x 5 (AŁA!) * tydzień temu siadłam 60kg, ale dziś czułam się słabo, więc zostałam z 55kg Nie wiem, dlaczego nie powalczyłam. Nie czułam tego dziś Jak napisałam wyżej, dziś nie był mój dzień. Poszłam na trening i chciałam go jak najszybciej skończyć. Mam zmasakrowane nogi [...]

trzymaj się!! skoro agresja juz uwolniona, to teraz bedzie lepiej! teraz masz czas i okazje zeby pomyslec dlaczego tak to sie podzialo, bo ja wiem z wlasnego doswiadczenia ze w takich ciagach to sie nie za wiele mysli, tylko...robi, czytaj je. i ja mysle ze z ED da sie wyleczyc! wiadomo, nie od razu ale kropelka drazy ryse w skale!

A dlaczego masz tak malutko węgli?

Czyli mówisz, żeby zrobić etap 4? a dlaczego bez ABS? brzuch będzie trochę odstawał od reszty, a nie chcę mieć tam płaskiego bebzona. Do tej pory wyrobiłem już sobie lekki 6cio pak, nie chcę żeby to spadło, a potem zaczynać od początku. I jeszcze pytanie: co to jest filarowanie łokci na zewnątrz?

ok czyli podsumowująć na jeden zestaw: 1. przysiady 4s 2. RDL 3s - mozesz napisać dlaczego RDL a nie "zwykły" MC? 3. WL 3s 4. Podciąganie do karku 4s. 5. wyciskanie stojąc 3 s. 6. pompki poręcze 2s. (napewno tylko 2 s. ;p) 7. łydki wspięcia (ile serii skoro na każdej sesji a nie na co drugiej jak pierwotnie?) 8. coś na brzuch 9. [...]

Wszystko super, ale zastanawia mnie jedna rzecz... Napisałaś kiedyś, że Twoim zdaniem fitness zbytnio zbliża się w kierunku kulturystyki, a Ty chcesz zachować kobiecą sylwetkę. Dlaczego zatem zdecydowałaś się wystartować w tej drugiej konkurencji? Pozdrawiam!

Dlaczego nie??? ja uważam, ze jak najbardziej ) ale tam było kilka dużo lepszych hoteli jak sprawdzę jakie dam znać )

Gratuluję świetnego wywiadu w KiF-ie Dlaczego się nie pochwaliłaś ??

Ta kofeina w ogóle na mnie nie działa. Jest to o tyle zabawne, że każda inna działa na mnie przyzwoicie. Jak połączyłem z tauryną to też nie było żadnego efektu. Zasadniczo wystarczają mi dwa Red Bulle żebym poczuł pobudzenie, natomiast po kofeinie Activity nie czuję w ogóle nic. Po 2 i 3 kapsułkach także nic nie poczułem, natomiast po pewnym [...]

Niedawno miałem znowu styk z tym suplementem i co ciekawe - wszystko w porządku, działał świetnie (wyraźne pobudzenie). Nie wiem dlaczego wcześniej nie czułem żadnego efektu. Obecnie dałbym "bardzo dobry" zamiast "nie polecam". No i jeszcze to co napisała Gosia wcześniej, czyli plus za te celulozowe kapsułki, bo w Polsce to [...]

dlaczego za duzo?? przeciez jak zrobie klate to 3-4 dni przerwy i znowu klata , tak samo plecy.. biceps co 4 dzien.. nogi tez 1 na tydzien okolo tam wychodzi... a nie pojde na silke tylko po to zeby na rowerku pojezdzic godzine...

Zastanawiam się czy nie zostawić słodyczy i fastfoodów raz na zawsze. Jak coś postanowię to zazwyczaj dążę do tego aby dotrwać, ale dopóki ktoś mnie nie złamie to mogę ograniczyć pewne posiłki. To się zastanów i określ jednoznacznie. NIKT czasu nie będzie tu tracił, żeby w czymkolwiek Ci pomagać, jeśli szanse, że w przyszłości wszystko i tak [...]

ale ja jem przed spaniem (22 lub 23 chodzę spać). Dlatego myślę, że dla mnie nie jest to odpowiednia pora. No a ja się pytam niby dlaczego? Dziewczyny jedzą przed pójściem do łóżka (ja też \-)) i chudną cudnie, a niektóre to takie laski, że szczena opada. Niejedna budziła się już w środku nocy i szła jeść :-D Unplugged dobrze prawi, polać jej [...]

juz wiesz dlaczego bic nie rosnie

A dlaczego zamiast? Nie ćwiczyć ani bicepsa ani tricepsa?

[...] byc niepokonany ,sadze jedynie ,ze moglo by mi sie to na pewno przydac.Sadze rowniez ,ze jest sporo osob ktore sie zgodza rowniez ze mna.nie ma idealnej sztuki i sa ku temu fakty ,ktorych nie mozna odrzucic.Poza tym za bardzo chyba promujecie sie zwyciestwami innych.Poza tym mam jedno pytanie dlaczego w Bjj sa jeszcze elementy Taja ? Pawel

Co tak Cię interesuje obwód tali?? czy stan zdrowia?? poraszka normalnie cykl zły odblok zły!!Dlaczego możesz napiszać??Jakoś inni podzielili się opiniami a Ty masz wieczny problem.Zrób nową ankiete gdzie jest pesel imie matki itd.

Ale p******icie o tych ustawkach bzduraaaaaaaaaaaaaa kompletna dlaczego?!?!jak by to wyszło to żaden buk by nie dawał walk tej organizacji i byliby skreśleniu.Okninski %-) please ... Dobrze mu pojechali w tym wywiadzie swoją drogą,a jego kumpel OMOwiec to też ciekawy typek ,tyle co on absurdów powiedział i ile razy sobie zaprzeczył w tej [...]

Ale p******icie o tych ustawkach bzduraaaaaaaaaaaaaa kompletna dlaczego?!?!jak by to wyszło to żaden buk by nie dawał walk tej organizacji i byliby skreśleniu.Okninski %-) Freaki są ustawione, zarówno w KSW jak i MMA-A, Sapiący Bob, Grecki sprzedawca oliwek, czy nawet nasz swojski Nejman to pierwsze z rzędu przykłady. Jak ci goście nie sprzedali [...]

Dlaczego biceps jest 2x w tygodniu ? Gdzie nogi ?