SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wątpliwości w nogach zrobie tak jak mowisz z rdl bo juzto robilem ale myslalem ze to jest cwiczenie na plecy a nie na nogi w barach zstowie to co mowilem z mienie podciaganie tulowia na wyciskanie siedząc ale dlaczego hantelek a nie gryfem ? Sory za błędy ale chce ułożyć ten plan i iść spać. Zmieniony przez - severiana w dniu 2012-12-03 23:37:28

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-12-03 23:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Lume - Redukcja v2 z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie zmieściłem się w oknie dziś, w sumie cały czas się uczę i chyba wiem dlaczego się nie zmieściłem -, gdyż jadłem tylko 3 razy o określonych godzinach zamiast co jakiś czas przez te 6 godzin... Ehh ciągle mi ten low carb wchodzi w głowę muszę się przestawić na if w końcu. Co do kardio to było takie trochę przymuszone, gdyż wracałem od kumpla [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14803 Data: 2014-06-28 19:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Lume - Redukcja v2 z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    solaros dlaczego przed trenem na sniadanie nie dać np bialko 50-60ww+ minimalnie fat? Ja lece akurat HC wiec jak bym miał dać 20-30g fatu z rana przed treningiem, to by to było juz prawie cale moje zapotrzebowanie. Ma to jaki sens przy hc na if? @UPUP moja kobieta ważąca 55kg je wiecej białka 8-) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-07-29 [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14803 Data: 2014-07-29 22:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ Ogromna wada postawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    seew dlaczego skasowałeś mój post?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2006-08-21 11:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tętno spoczynkowe u mnie w standardzie wynosi ok. 90 (wysiłkowe 150-16x) do tego podczas wysiłku (ćwiczeń) pocę się ku..wsko. Nie wiem dlaczego może z lekkiej nadwagi i jakiś złogów powstałych z powodu złych nawyków żywieniowych (żarcie śmieciowe, tj. wysoko przetworzone) a może z innego powodu. Hooj wie. No i teraz w pierwszym przypadku T3 może [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przychodzi Therese Johaug do swojego trenera i mówi. Trenerze ja już nie chcę brać tych sterydów. Ale dlaczego Teresko, tak ci dobrze szło, masz takie dobre wyniki. No bo mi rosną nowe włosy. Ale gdzie Teresko, na nogach? na piersiach? Może coś zaradzimy. Nie trenerze, na jajkach :))

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-11 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co pamiętam na nadczynności nie powinno się lecieć dłużej niż 6 tygodni, ale sam muszę poszukać dlaczego bo wypadło z głowy

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 20:55:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wszystko co się przeczyta z badań, pokrywa się z praktyką, jak znajdę to rozwinięcie dlaczego, nie powinno się tyle lecieć to dodam wpis

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 22:44:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podobno z tego co pamietasz nie powinno sie brac dluzej niz 6 tyg wiec sie zdecyduj. Ale tego że już nie pamiętam dlaczego tak jest i że muszę poszukać to już nie dopisałeś Ja nie zamierzam się spierać bo to, że coś przeczytałem dłuższy czas temu nie musi się wcale pokrywać z praktyką, dlatego też zaznaczyłem że muszę to znaleźć i jak już [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 23:24:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosze ocene i porady.

    Post
    Trening dla początkujących

    Podstawowa sprawa. Nie masz w planie A i B ani siadow ani MC? Dlaczego odpusciles podstawowe ciwczenia FBW? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-03-19 16:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem mysle ze tutaj o wszystkim nie piszemy tak mi sie wydaje i ze dzieki takiej rozpisce bede mial zminimalizowane jak tylko sie da sk. uboczne, wiesz napisze co brac dlaczego o jakiej porze .Albo sie myle i dostane to co piszesz dawki x2 lub x3 i nolve 10mg ed na odblok clomid i proviron hmm nie wiem sam. No ale dla samej insy juz warto [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 13:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie twierdze ze jest bez winy. absolutnie. winny jest i to za***iscie. przecierz napisalem ze ich szantarzowal. ale oni ****a pocisneli z tematem nie w ta strone co powinni. wiec nie wiem dlaczego niektorzy ich bronia. czy ta polska juz do ****y nedzy jest policyjnym krajem ze takie niektorzy maja zdanie.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 14:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hokej USA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o tak kosmicznych porach jak teraz. Wiernie kibicuje druzynie Tampa Bay Lightning choc ostatnio graja fatalnie, a sezon 07/08 niech najlepiej wogole pojdzie w zapomnienie... Wlasnie za pare sekund zaczynamy grac derby z Panterami, trzymam mocno kciuki i mam nadzieje, ze MVP sie obudzi i, ze Stamkos wreszcie pokaze dlaczego byl pickiem nr 1.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2008-11-13 01:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hokej USA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na walke, to zasada jest prosta - rzucaja kij, zrzucaja rekawice i dawaj sedziowie pozwalaja bo sa inteligentniejsi niz ci w pilce noznej (jak wszystko w hokeju) - dlaczego maja przerywac? Jaki maja w tym interes? Nie lepiej niech sobie chlop da jeden z drugim po mordzie i jest spokoj juz do konca meczu bo sobie wyjasnia co mieli. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2009-01-14 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala potrzebuje rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego max o 7.30? a 8 to zapuzna ? ma to jakis wplyw na odchudzanie? a moze byc tak ze o 7.30 zjam naczczo owoc a po pol h zjem mleczko z platkami otrebami itd?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8255 Data: 2004-09-16 12:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat KELTON :)

    Post
    Usuniete tematy

    Po długich konsultacjach na gg :) Doszliśmy w końcu do porozumienia, właściciel okazał się profesionalistą, wytłumaczył mi dlaczego doszło do takiej pomyłki i dosłał brakujące części (na swój koszt). Przyznam, że trochę poniosły mnie emocje, ale jak tu sie nie zdenerwować :) W ramach rewanżu obiecał, że gdy zdecyduje się na kupno suwnicy osobiście [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16224 Data: 2008-06-11 17:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat KELTON :)

    Post
    Usuniete tematy

    kelton a takie pytanie: czytalem temat marbo jeszcze przed tym jak zostal usuniety i oni tam pisali ze chcieli wykupic dzial na sfd ale admini nie pozwolili, wiesz dlaczego?? wykupiliscie sobie tak jakby cale "udzialy" na forum na firmę sprzedającą sprzet. pzdr.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16224 Data: 2008-07-28 12:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednym slowem dramat , pomocy ; ) !

    Post
    Trening dla początkujących

    Rada, którą otrzymałeś powyżej jest KOMPLETNIE bez sensu, mało tego - jest szkodliwa. Dlaczego ? Jak piszesz masz do 8 treningów piłki nożnej w tygodniu + mecz w sobotę i niedzielę czyli nogi są ciągle i bardzo mocno obciążone, zresztą jak i cały organizm. A wg powyższej rady miałbyś je ćwiczyć dodatkowo 3 razy (przysiady + martwy ciąg, którym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-05-07 10:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednym slowem dramat , pomocy ; ) !

    Post
    Trening dla początkujących

    no ten plan sam ułozylem .. wiec wiem ze lipa ; ) , dlaczego mam hmb sprzedac ; ) ?? w zamian co proponujecie lepszego i efektywniejszego ; ) ?? ile razy w tygodniu mam trenowac ? pon sr pt nd czy jak ; ) ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-05-07 19:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobrze :) ... na mnie dobrze działa kofeina i zawsze gdy łykam z dwie kapsułki, chodzę później jak nakręcony, dlaczego w produkcie nie może być jej choć trochę więcej? Czy produkt nie działałby lepiej?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9013 Data: 2011-02-10 18:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)