SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Witam wiek: 26 staz treningowy: 2 lata cel: masa miesnowa wymiary: wzrost - 171cm waga - 80kg pas - 94cm klatka - 113cm bic - 40,5cm udo - 61cm lydka - 41cm Przykladowy jadlospis w dzien treningowy: 7:00 - kurczak + makaron 9:00 - (bialko) - trening - (BCAA + owoc) 12:00 - makaron + kurczak 14:30 - makrela wedzona + kromka razowca 17:00 - twarog + [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2012-04-03 18:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - wiek 22 - waga 93kg - wzrost 178cm - staż treningowy 4 lata - najbliższy cel sportowy: redukcja - ostatnio stosowana suplementacja magnez, wit c + aktualnie kreatyna DLACZEGO JA?: Już któryś raz próbuję się załapać na test któregoś z produktów firmy niestety bez skutecznie. Mam nadzieje ze Ty razem się uda gdyż taki suplement bardzo by mi się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2012-04-03 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich użytkowników SFD, na wstępie od razu powiem, że chciałbym zgłosić swoją kandydaturę do przeprowadzenia testu na FlexFit’ie. Nazywam się Adrian, mam 19 lat, warzę 83/84kg, pas 83, bf 10-11%. Dlaczego ja? To proste ciężko trenuje na siłowni jak i sporty walki(jednak siłownia jest u mnie zawsze na 1 miejscu), mam wysokowartościową [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2012-04-03 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem chętny do przeprowadzenia testu produktu Flex Fit. Mam 18 lat 190cm wzrostu 90kg wagi 1,7 lat stażu na siłowni Moim celem jest uzyskanie jak największej masy mięśniowej Trening: Pn-Nogi+barki Wt-Klatka+biceps Śr-wolne Czw-Przedramiona, łydki, brzuch Pt-Plecy+triceps Sb-wolne Nd-wolne Dieta: 5 posiłków, do każdego porcja zielonych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2012-04-06 14:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pragnę zgłosić swoją kandydaturę do testu. Aktualnie prowadzę dziennik pod linkiem http://www.sfd.pl/_TEST_Crea_Mission__saduu-t842932.html testując inny produkt firmy FITMAX. Dlaczego powinienem zostać wybrany do testu? Ponieważ, zdaje rzetelne i wnikliwe relacje z testowanych produktów. Moje rozpiski są jasne i przejrzyste o czym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2012-04-09 23:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOjzyQ DT - Mega Masowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    panowie doradzacie a kolega nie napisał celu masa, siła, jakość mięcha ? .nie wiem na jakiej podstawie wnioskujecie (chyba że nie zauważyłem czegoś to respekt) dlaczego zabraniacie mu robić klatę dwa razy w tygodniu (tegeneracja klaty to około 4 dni) ? nie napisałeś jaką przerwę po tym 18 lipca planujesz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2009-07-02 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOjzyQ DT - Mega Masowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    zero pojęcia, jak dla mnie poracha, no ale dobra niech dziennik trwa i może później będzie lepiej - teraz wiem dlaczego przeniósł się z K**

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2009-07-03 09:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 28 - dyskusja LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiem dlaczego, ja tam widziałem kopnięcie w kolano XD. Okulary muszę sobie sprawić.

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 22:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 28 - dyskusja LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dlaczego padł?

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 00:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Masa - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Skowron przecież można robićna biceps 3 ćwiczenia po 3 serie, przecież to jedna seria więcej niż 2 ćw. po 4 s. to dlaczego niby by tak nie robić ? EDIT: a pozatym zobacz że robi biceps oddzielne z plecami więc 1 seria więcej może byćspokojnie Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-04-04 14:32:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17757 Data: 2005-04-04 14:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adzik, trzym się!!! To zatrucie to pewnie od czekolady która jest zła i mhhhrooczna }:-( Widziisz? Nie jedz jej więcej! Ja dziś cały dzień w pracy nic nie tknęłam, nawet szarlotki którą koleżanka w przerwie we mnie wmuszała. Damy radęęęę. A dlaczego tak sobie ograniczasz węgle? Masz taki rozkład czy to Twoje widzimisię?

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 14807 Data: 2012-07-30 16:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego nie zwiększasz ciężaru w drugiej serii?

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 14807 Data: 2012-10-19 10:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwony mocz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ps. co do 'dietetykow' farmerow czytalem ostatnio w jakims czasoposmie..Wlasciwie ciotka mi to specjalnie przywiola i mowi zbeym nie jadl owsianki codzinnie...A ja na to dlaczego? no to ona zebym sobie przezcytal... 'Specjalista' twierdzi ze nie mozna jesc platkow owsianych wiecej niz 3razy w tyg poniewaz odwpadniaja organizm pozdro Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 17:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaskakujesz mnie coraz bardziej :D aż musze zapytać dlaczego takie bazowe ćwiczenie jak wycisk z płaskiej jest słabe na klatke?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2010-12-10 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha i jeszcze jedno dlaczego green tea i a-c-e rola brać tylko w dni treningowe??????

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 09:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    czym rozni sie system protein 80 od whey pure 80 .obydwa firmy olimp.dlaczego polecalbys ten 2 produkt???kupie co mi doradzisz choc cena 1 jest tansze o jakies 4o-50 zl-czym to jest spowodowane??? trening czyni mistrza

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-30 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Michail dlaczego lepiej przyjmowac kreatyne bez fazy ladowania ?? czy faza ladowania powoduje wieksze zbeiranie wody czy co bo nie czaje ?? i czy do 3 cyklu kreatyna bedzie oki ??? !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 22:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Małe pytanko i obliczenia do rozważenia: Dlaczego po treningu 30 min. po gainerze (np. Mass XXL Trec'a) należy zapodać odżywkę białkową (np. Whey 80% Concentrate Trec'a). Z wyliczeń dla gościa 90 kg wynika , że: zaraz po treningu: 1-1,5 g/kg gainera (90-135 g gainera - w tym 18-27 g białka) 30 min później: 0,3-0,5 g/kg odżywki białkowej (27-45 g [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-28 15:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja chce sie tak z ciekawości zapytać dlaczego kretka przed treningiem a nie po? pozdrawiam ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-14 18:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha ... a możecie mi wytłumaczyć, dlaczego tak bardzo trzeba uważać z ilościami isostara?

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 21:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)