dlaczego

Panowie, dlaczego wrzucacie po 4 zdjęcia i tylko na jednym są nogi? Moim zdaniem na każdym zdjęciu powinna być cała sylwetka, wtedy mieścimy się w trzech zdjęciach i mamy nogi z każdej strony, a tak można ocenić tylko czworogłowe.

Studieje obok Olsztyna, a dokladnie w Szczytnie, dlaczego pytasz ??

... a dlaczego rezus napisal kyokushinKAI ... zamiast kyokushinKAN ... albo kyokushin po prostu : >?

1. Dlaczego lepszy będzie półtłusty? Mniej przetworzony jest, a w mojej diecie sporą rolę odgrywają tłuszcze? 2. Na kolację łosoś od czasu do czasu ujdzie?o 3. Czy takie coś na śniadanko mogę sobie robić jako zamiennik samego twarogu/serka : http://www.sfd.pl/Omlet_twarogowy-t473787.html 4. W dni bez treningu pozostawić tą samą ilość kalorii? 5. [...]

Poczytaj artykuly o tluszczach, jest ich sporo na forum. Jest tam napisane jakie sa zalecane proporcje kwasow tluszczowych i ich zrodla. Produkty roslinne nie zawieraja cholesterolu. Dlaczego pytasz o to? Zmieniony przez - domer w dniu 2011-07-29 20:23:02

Deo17 Tak samo właśnie myślałem, ale równie dobrze na codzień mogę ważyć ~90 kg a przed zawodami zrzucać. A dlaczego uważasz, że do wyższej się nie opłaca iść? astrophysic Nie uważasz, że 1x bjj/ tydzień to będzie trochę za mało jak pod mma? Może ten drugi dzień siłowni wplątać jakoś rano np. o godzinie 8, tak by nie odpuszczać treningu sw? Czy to [...]

A, nie rozumiem dlaczego nie mozna dolaczyc zdjecia? Sa kryteria; 80x80 pixeli nie wiecej niz 5 kB. A na samym tworzeniu pustego pliku o tych rozmiarach 80x80 juz jest 19 kB. Czarna666

Wnc to Twoja siostra ? Dlaczego mi to zrobiles !! %-) Posilki masakra, mozna to nazwac food porn. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-01-23 06:22:14

Patrycja co się dzieje , dlaczego brak wpisów?

Siema, Fajnie, że jest motywacja ale Twoim MC to jestem przerażony. Adzik, piszę "tak sobie" - po tym co widać to tak sobie to duże nadużycie. Dlaczego nie spinasz łopatek, o kocim grzbiecie nie wspomnę. Co z tego, że masz zapięty pas - skoro całe plecy to łuk. No i to gibanie się nad sztangą na nogach. Skoro jest to duży cięzar dla [...]

oj, słaby dzień. jestem jeszcze przed ostatnim posiłkiem i chyba powinnam coś w nim zmienić bo cienko to wygląda. }:-(((} Jeżeli chodzi o trening. Dlaczego jest kiepski? Co powinnam w nim zmienić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f623d6feac5f46f8bac6b4d67b7d11c9.png

[...] ich w diecie nadmiar, podczas gdy brakuje nam omega-3. Lepsze będą orzechy włoskie. Tu od razu mówię, że ziemne są nu-nu-nu. Wejdz w regulamin, tam jest link do artykułu agak o treningach FBW. Weź sobie trening A-B by obliques. Czas Cię pocisnąć na porządnych obciążeniach, to zobaczysz, dlaczego twierdzę, że ten plan ze str. 1 masz kiepski \-)

[...] nowe w nieustannym cyklu. Nie widzialem zadnego sensownego argumentu za tym, ze jak sie nie je to nagle cialo zaczyna zuzywac "zle" komorki a jak sie je to juz nie. Niby dlaczego cialo by mialo tak nagle bardzo zmadrzec i zaczac zjadac "zle" komorki gdy poscimy i tak nagle glupiec jak sie najemy? Zmieniony przez - wiadroman w dniu 2012-07-27 [...]

[...] artykuły o tych wszystkich procesach zachodzących w organizmie; wynika z nich jednoznacznie, że trening aerobowy jest najskuteczniejszy na czczo, lub na diecie tłuszczowej; to, co piszesz, też brzmi sensownie trochę się pogubiłam; czy mógłbyś jeszcze wypowiedzieć się na temat rozłożenia w moim przypadku BTW? w jakich proporcjach i dlaczego?

trening silowy bedzie dobry niechce juz mi sie pisac dlaczego bo to dlugo by trwalo 3-4 g tak to duzo niestety popelniasz blad przy wyliczeniach , na kg masy ale wzory na obliczanie zapotrzebowania sa dla osob z standardowym bf , przy wiekszym bf zapotrzebowania na kcal maleje a przy mniejszym rosnie wiec dlatego mozesz smigac na 6 gramach wegli [...]

Trening siłowy i HIIT Nie odpadają, HIIT robisz w dni nie treningowe. Np: Pon Siłka Wt HIIT Śr Siłka Czw HIIT Pt Siłka Sob HIIT Dałbym siłkę 3-4 razy w tygodniu Trening typowo masowy Z pływaniem jako HIIT możesz spróbować, chociaż biegi byłby bardziej efektywne, dlaczego nie mozesz biegać? Stawy?

Chyłopie schowaj się bo wstyd mi za rzeczy jakie piszesz... ...nawet pewnie nei masz pojęcia dlaczego tak mówie.

No faktycznie nie są, ale dlaczego to pokazałeś?

Po treningu wystarczy uzupełnianie węgli warzywami? Czy takie zapotrzebowanie jakie mam czyli B 220, W 200, T 70 jest złe do redukcji? Dlaczego te, które ty podałeś jest lepsze?

ogolnie z tego co pisze Poli o Weiderze to w ogolnym zarysie zblizone jest do zdania Jodelko z tym ze nie tak dosadnie, a dlaczego nie dosadnie to chyba jest oczywiste