SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Split na masę z podstawowym sprzętem pomocy !!

    Post
    Trening dla początkujących

    adzik123 dzięki za korektę i masz soga ode mnie 1.Dlaczego przy wiosłowaniu sztangą w opadzie tułowia mam spróbować podchwytem?(angażuje inne partie)? 2.Ok wykroki będę stosować tylko lepiej ze sztangą czy sztangielkami? 3.Patrzyłem w atlasie i sfd i nie wiem co to to są żurawie? 4.Jak można uginać nogę z ciężarkiem jak dysponuje hantlami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-08-24 19:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę z podstawowym sprzętem pomocy !!

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Dlaczego przy wiosłowaniu sztangą w opadzie tułowia mam spróbować podchwytem?(angażuje inne partie)? angażuje głębsze włókna 2.Ok wykroki będę stosować tylko lepiej ze sztangą czy sztangielkami? ze sztangielkami masz większą swobodę ruchu, lepiej zachować równowagę. i przy okazji jak mocno trzymasz cięzkie hantle to fajnie przedramie się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-08-25 15:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego nie? Niejedzenie węgli na noc to mit. :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2012-10-25 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Buffecika

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego tak myślisz?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2011-09-25 20:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid, estradiol

    Post
    Doping

    [...] wysokie. W zasadzie, to pod tym katem nie widze szczegolnej roznicy. Byc moze ten estradiol jest nieaktywny i tylko suche cyferki? Jaki Ci wyszedl testosteron po 50mg/ed? I dlaczego schodzicie na mniejsze dawki? Robisz jakies przerwy z clomidem, typu miesiac brania, potem 5 dni przerwy i znow kolejny miesiac brania? Czy caly czas bez przerw? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2019-08-29 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdyz na siedzacao slyszalem ze przy tym cwiczeniu pomagamy sobie czasami Grzebietem/Kręgosłupem. Bic robie na stojaco na przemian Hantelka Podchwytem i Chwytem Młotkowym . a dlaczego przedramie 2 x w tyg ? Co do dnia Czwartego - moge do barkow dodac cwiczenie takie jak Przyciaganie Sztangi do Podbrudka stojac ? jeszcze paru rzeczy nie jarze ale [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6915 Data: 2007-05-03 13:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przede wszystkim musisz ustalić przycznę dlaczego klatka zostaje w tyle. Potem należy ją wyeliminowac.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6915 Data: 2007-05-04 19:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB- nowe fakty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie ,pamietajmy ze np. dlaczego na kosach jest aromatyzacjia?? przeciez to nie jest normalne dla organizmu ,a jednak zachodzi?? zewnetrzne czyniki zabuzaja homstaze Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-18 10:57:35

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13887 Data: 2004-11-18 10:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB- nowe fakty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumim dlaczego HMB jest na 2-gim miejscu na swiecie, skoro zwolennikow tego produktu jest tak malutko

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13887 Data: 2004-11-27 19:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    Trening w domu

    W jakim sensie trener jest dobry ? Powiedz mi, dlaczego tj. trening na siłe, a nie np. na masę ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2006-04-22 11:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po otwarciu opakowania , po kolorze no i jak juz zjadłem całą i odbiło mi sie coś niby pomidorówka , ale podczas jedzenia nie odczówałem jakoś smaku pomidorówki nie wiem dlaczego \-) Ogólnie zupki mi smakowały jedna bardziej druga mniej i były takie jakby to napisać "grubsze" w jedzeniu nie takie jak inne tego typu produkty,pewnie to dlatego [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13304 Data: 2012-01-06 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stykon my progress new foto 19/20

    Post
    Galeria Zdjęć

    widać ,ze miałeś przerwę ale nadal jest dobrze %-)dlaczego przerwałeś ?

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 17:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABW

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie-ostatnio w tej firmie,szczególnie w stolicy preferują osoby z BiałegostokuNaprawdę...I nie pytajcie mnie o więcej,bo nie powiem,choć wiem dlaczego Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2011-04-29 00:01:41

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 00:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta która mnie zalewa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obliczyłeś zapotrzebowanie na 3100 to przyjmij to, jako bazę i ewentualnie w razie braku efektów dorzuc kcal. Po co Ci do kreatyny te węgle proste? Poza tym nie rozumiem, dlaczego bazujesz wyłącznie na makaronie. Twoja dieta jest uboga w dobrej jakości tłuszcze, masz sporo nabiału, który warto ograniczyć. Gdzie warzywa i owoce? Może warto [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2012-09-09 11:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy domatora na masę

    Post
    Trening w domu

    Kolego wielkie dzięki a dlaczego powinienem wywalić tez niektóre ćwiczenia ? DO tej pory jakoś radziłem sobie z tym planem wręcz niekiedy mi nawet czegoś brakowało. Może używam za małych ciężarów ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2012-09-27 16:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Akurat przy prostowaniu nog na maszynie nie dawałbym progresji dla mnie cwiczenie bardzo dobrze rozgrzewajace ale nigdy nie dawałem do niego progresji bo bardzo "meczyło" mi kolana nie wiem dlaczego ale po zbyt forsownych wyprostach miałem uczucie dyskomfortu w kolanach pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2007-08-01 14:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> KONKURS FIRMY UNHUMAN.PL <--

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po dokładnym przeanalizowaniu trochę mi nie pasuje jedna rzecz. Dlaczego dostaliśmy propozycje nagrody za 1 miejsce koszulek. Koszulka o wartości 99zł miała być nagrodą za 2 miejsce a czy my nie zajęliśmy 1 miejsca? Coś mi się tu nie zgadza? Ja już złożyłem zamówienie i nie mam zamiaru odsyłać paczki, robić kłopotów ale uważam że Rafał_B powinien [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11251 Data: 2008-07-09 10:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bierzecie na trica :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardziej podczas ściągania wyciągu, zapinam na nim 9,5 z 11.5 dostępnych sztabek i ściągnę to 2-3 razy. to 0.5 ponieważ pierwsza sztabka jest mniejsza troche). Tak wogóle, dlaczego mało kto potrafi wycisnąć na francuskim duży ciężar robiąc ćwiczenie technicznie - co na to wpływa ? Moim zdaniem sam ruch w tym ćwiczeniu jest****owy, długo się go [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17722 Data: 2002-03-24 15:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    "szystkie chyba podejdą oprócz normal plus bo niestety nie jest to dobre połączenie"; apokalipsa - dlaczego tak uwazasz?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehh niektore izo juz wypalilo ale cholerne plamy zostaja niestety pojawiaja sie kolejne male i dosc spore kaszaloty nie wiem dlaczego tak sie dzieje.. w przyszlym tyg zawijam do dermy o recepte na isotrexin i pogadac o mojej paskudnej mordzie..moze to tylko chwilowe pogorsznie..oby

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 22:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)