dlaczego

[...] chcę dopiąć wszystko na ostatni guzik. Więc nie ma sensu dokładać żadnych ćwiczeń na biceps/triceps czy można dołożyć zamiennie do A-bic a do B-tric? Czy tylko zaszkodzę sobie? Tomasz1405 ciągle zachwalasz FBW ale dlaczego jednak pytasz się w innym temacie o ocenę splita, którego rozpisałeś? Znudził się FBW czy po prostu masz juz solidne postawy?

no... lekarza musisz zwiedzic i z nim pogadac napewno.... a co do tych 4cm to ciekawe jak to bylo i dlaczego tak khm...

tutaj jest wyjaśnienie, dlaczego gwint jest w drugą stronę, niż się wydaje, że powinien być: http://en.wikipedia.org/wiki/Precession_(mechanical) ale spoko, rozmawiałem o tym z jednym inżynierem w znanej firmie rowerowej, z 10 letnim stażem, i też nie wiedział :-) ....

A dlaczego nie skorzystasz z czegoś, co polecamy?

[...] czy wycisk? takie porownanie nie ma nic do siebie.To sa 2 odmienne sprawy. Najpierw sie robi MC potem wiosło i na końcu drążek . nie ma takiej zasady to po 1, uzasadnij dlaczego na koncu drazke i mc jako pierwsze. drazek jako pierwsze cwiczenie zawsze jesli nie masz o czyms pojecia nie pisz.mc jako pierwsze i po co? zeby zmeczyc miesnie, nie [...]

[...] ( bo o takiej ja pisałem ) zalezy w 100% od diety? to sie wypisze z siłowni. Bo po co mam sie meczyc i ćwiczyć. Skoro nie zapreczasz ze MC jest podstawowym ćwiczniem to dlaczego dałeś je na koniec? robisz płaska na końcu ?;> Przeczytaj to co skopiowałem do góry. Nie odbiegajmy od tematu MC i drazka i nie róbmy off-topa na temat diety czy [...]

[...] kilka artow i tyle, nie chce mi sie wjklejac postow bo i tak tego nie pojmiesz, przemyslenia wodyna nie sa zasada. Skoro nie zapreczasz ze MC jest podstawowym ćwiczniem to dlaczego dałeś je na koniec? robisz płaska na końcu ?;> podstawowe cwiczenie to nie znaczy ze musi byc na poczatku.Jesli tak uwazasz to sie mylisz i to bardzo.Te arty co [...]

Dlaczego twierdzisz, że ten plan nie jest dla mnie? 3 dni staram się przeznaczyć na siłownie i wygospodarować 4 dzień jest dla mnie nie możliwe. Przez ostatni miesiąc stosowałem identyczny trening. Wydaje mi się że lepiej on na mnie działa niż każda partia raz w tygodniu.

Dlaczego wez wyjdz? To co zostało napisane to bezpośrednie slowa Nubreta z jednego z amerykanskich forum BB. Takze tego typu teksty zachowaj dla swoich znajomych i na przyszłośc zanim zabierzesz głos zapoznaj się z tematem.

Obli, moglabym jeszcze spytac, dlaczego białko obnizyc?

[...] owies troszke ograniczyc, bo fatycznie troszke duzo go w mojej diecie :-) a z bialkiem damy rade, po prostu lubie duuuuzo mieska %-) dzis ogolnie parcie na żarcie i juz wiem dlaczego :-D @ uderzył ze zdwojona sila, apetyt mam olbrzymi a do tego spuchnieta i wydeta sie czuje przeokropnie! do michy dzisiejszej wpadla dodatkowo miska bigosu, wiec [...]

Dobrze, że urozmaicasz. Jednak istotne jest czym jest to urozmaicenie. Dlaczego masz tak niską podaż tłuszczów w diecie?

Widocznie taki był pomysł na te zdjęcia,tak jak ojan pisze -spytam się Henia-dlaczego takie spodnie-ale pewnie odpowiedź będzie kasandryczna :)

Dieta mi się trochę przesunęła w czasie i dokonałem w niej małych zmian (bo na tamtej waga zbytnio nie leciała w dół nie wiem dlaczego :/) Teraz wygląda to tak: /SFD/Images/2015/10/6/b50fbb30b4f742509991214c0aba73f8.jpg Wiem, że za mało kalorii ale powiedzmy ,że katabolizm mięśni aż tak mnie nie martwi. Zależy mi na szybkiej redukcji (a znowu AŻ [...]

[...] węglowodanowych innych niż warzywa, zdrowe tłuszcze, a najlepiej tylko lniany i ewentualnie twaróg na noc. I to wszystko. Zrób z tego jakiś jadłospis w okolicach Twojego zapotrzebowania. A, i coś brutalnego... Ile lat pracowałeś na swoje 100 kilo????? No właśnie.... To dlaczego uważasz, ze po miesiącu powinieneś schudnąć conajmniej 10 kg????

dlaczego tak uwazasz? w koktajlu prawie tego nie czuc ;)

To myślisz że środek pro-halo mogę po 21 roku życia brać?? i te co wczesniej wymieniłeś?? Dlaczego Massdrol + Oxanavar + Clomed tak odradzasz aż tak mocny jest ten środek?

To wejdz do postu "eksperyment PUMY" - tam sa fajne kobietki fitneski moje ideały i cel tego dziennika. to dlaczego nie zapisałaś się do eksperymentu skoro ideały??? to co Twoim celem jest redukcja?

Gugcio, nie rozumiem dlaczego zamierzasz teraz brac ECA - 1 rano, 2 przed treningiem. Jeżeli zależy Ci na jak najlepszym wykorzystaniu tego w celach spalenia tłuszczyku, to chyba najlepiej brać w 3 równych dawkach rozdzielonych na cały dzień (przynajmniej właśnie taki sposób najczęściej wszyscy polecają). Efekt pobudzenia i tak niedługo zacznie [...]

a dlaczego tak drastycznie?