dlaczego

[...] dość że z tragicznej metodyki korzystasz , jak byś sie napatrzył w gazetki kolorowe z papierowymi kulturystami, to skupiasz sie na partiach które teraz powinny sie najmniej interesować. dlaczego tragicznej? to jak mam plan ułożyć, co robić? prosze o rady przecież. skupiasz sie na partiach które teraz powinny sie najmniej interesować. jak to?

Przed wszystkim chcę jeść to co organizm powie, że chce zjeść. hahaah, kozak plan %-), ciekawe tylko dlaczego organizm Cię teraz zaprowadził do tego że chcesz zrzucać ;-D może go nie słuchałeś, mówił zjedz jakieś mięsko, a Ty mu bach ciasteczko własnej roboty :-) powodzenia

Skalar. to chodzi o mnie ja siałem bzdurę ale ty mnie poprawiłeś . myslisz ze dlaczego dałem ci soga ..

Dlaczego Cie to dziwi?

-podciaganie na drazku daj zaraz po mc (dlaczego waski nachwyt?) -w barkach dorzuc cos na tylni akton ( unoszenie w opadzie tulowia lub face pull) - w nogach dodaj wykroki i wspiecia na palce ( na lydki) reszta ok

Dlaczego szkoda? Lepiej dla Roberta. Cedric po raz kolejny zapomina ,ze forme trzeba miec na zawodach a nie przed lub po... Zresztą-zobaczymy co wysmażą sędziowie... FIRST CALLOUT: JOJ Cedric Ed Robert Ronny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe1a8e10946649a59397c8df33c48f36.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-04-13 19:32:55

[...] niszowa. Nikt nie pracuje nad jej rozwojem i rozpropagowaniem. Zdarza się że zawodnicy startują w coraz gorszych warunkach, wciąż za marchewkę.. Warto się zastanowić dlaczego cały bizness-fitness tak mało inwestuje w rozwój tej dyscypliny. Koncerny zajmujące się sprzedażą sprzętu czy suplementów zarabiają na tym krocie dając nie wiele w [...]

Dlaczego uważasz, że jesteś "średnio zaawansowany"?

[...] konsekwencje zdrowotne z kolanem. Prosze mnie wyprowadzic z bledu jesli nie mam racji. Panie Antos, dziekuje za porady, z czesci skorzystamy na pewno, chcialem sie zapytac dlaczego proponuje pan spozywanie tylko trzech posilkow dziennie, skoro przynajmniej dotychczas panuje opinia o pieciu posilkach lub wiecej ktore maja przyspieszc metabolizm( [...]

[...] konsekwencje zdrowotne z kolanem. Prosze mnie wyprowadzic z bledu jesli nie mam racji. Panie Antos, dziekuje za porady, z czesci skorzystamy na pewno, chcialem sie zapytac dlaczego proponuje pan spozywanie tylko trzech posilkow dziennie, skoro przynajmniej dotychczas panuje opinia o pieciu posilkach lub wiecej ktore maja przyspieszc metabolizm( [...]

Dlaczego po Rosyjsku mają rozmawiać? %-)

Dlaczego cipao to cipao ?? Zna ktoś geneze tego pseudonimu?? Bo trochę przej**any w sumie

na Polsacie Sport, dlaczego niby miałoby na Orange?

Dlaczego nie weźmiesz gotowca z podwieszonych ? Plan z pierwszego postu to porażka. Po co przychodzić na trening samego tricepsa ? Staraj się stymulować na sesjach większą ilość mięśni. Wtedy treningi będą efektywniejsze (większa odpowiedź hormonalna, przyśpieszenie metabolizmu, więcej uszkodzonych włókien).

[...] odpowiadać tzn. Że organizm będzie najlepiej reagował na dany rodzaj strategii, tak żeby nie marnować c,asu a wyciągać jak najwięcej korzyści z treningu i diety. Za granicą dlaczego masz taki problem z progresem? Może to kwestia dostosowania diety, za mało kalorii spożywasz do wysiłku jaki masz i na treningu i w pracy, trzeba wszystko wziąć pod [...]

Za granicą dlaczego masz taki problem z progresem? Może to kwestia dostosowania diety, za mało kalorii spożywasz do wysiłku jaki masz i na treningu i w pracy, trzeba wszystko wziąć pod uwagę do obliczania zapotrzebowania i dać organizmowi się regenerować Po 11h ciężkiej fizycznej pracy (dużo dźwigania itd.) i po 66h w tygodniu jestem zajechany [...]

a dlaczego nie ? póki co grają na takim poziomie, że nawet o półfinał można sie pokusić

[...] http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.htmll I dlaczego taki trening? Po co zdublowane wykroki? Weź sobie jakiś gotowy trening z tematu FBW dla Ladies: [...]

[...] czy wznosy nóg leżąc, to mowa o wznosach leżąc na macie i podnoszę do góry nogi wraz z biodrami ? I te wspięcia obunóż o to chodzi ? :https://www.youtube.com/watch?v=mbyTbDJBsR8 I jeszcze jedno pytanie w związku z treningiem, dlaczego nie ma nic typowo na brzuch? Wspięcia, brzuszki itp. Zmieniony przez - nadyjka88 w dniu 2015-02-13 16:00:40

Już nie trzeba, koleżanko. :) Wystarczająco osoba układająca ten system się upokorzyła. Zastanawia mnie jedynie fakt dlaczego zapłaciłaś