dlaczego

[...] czegos samodzielnie,to JUZ ZALOZYLES ZA DUZY CIEZAR! nie siej paniki! to nie jest zaden zastoj. obniz ciezar i zacznij od poczatku. ZERO FILOZOFII! ....a zastanowiles sie,dlaczego zawsze takie numery zdarzaja sie przy wycisku na klate? to pomysl. ....ze nie wspomne o kulawej technice,ktora rownie dobrze moze byc przyczyna Twojego [...]

O jakiego rodzaju ból pytasz i dlaczego?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] odpoczynku miedzy seriami? Nie wiem jak ten trening może trwać więcej niż 40min, ktos tam pisał o 1.5h O_O Ty masz tylko jedno cwiczenie typu push, jedno pull w dynamicznym, dlaczego tylko po jednym rodzaju w calym treningu? To mowisz że to nie jest dobry trening na plażową formę, za dużo w łapie tutaj nie pojdzie ogarniając michę i mając mono [...]

Na pewno założę, bym szybko tego nie porzucił. Skoro można 4 to dlaczego miałbym tego nie zrobić? :) A co myślisz by do tych 4 pozycji dołożyć jeszcze stanie an rękach?

WnMPapa,dla mnie 300g czekolady to jak dla normalnego czlowieka pol czy cala standardowa tabliczka. Mam z tym problem ale przyjdzie i czas na pozbycie sie go. Dlaczego owsianych nie jesc? Gluten? Poki co mnie po slodyczach nie obsypalo. 4 dni juz minely

Jasne, ogarnę i to. Mam kilka pytań w związku z tym. Probiotyki rozumiem, że trzeba stosować regularnie, cały czas? Czy okresowo? Dlaczego akurat poleciłeś debutir? I pytanie nie odnośnie mojej osoby, czy jeśli ktoś ma zaparcia i problemy z regularnym oddawaniem kału (np robi co 3-5 dni), czuje, że coś ma w brzuchu ale nie może się tego pozbyć to [...]

dlaczego bez tablet??

,,Ale ja nie planów nie układam '' dlaczego ?:( Zapłącić Hajs %-) Zaden problem, pokieruj mnie odpowiednio do pani kasjerki ;-]

Na jakich ciężarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach? Masz jakieś problemy zdrowotne? Plan nie wygląda tragicznie, jak z techniką? Dlaczego tyle biegania/bieżni?

[...] cwiczyc PRZYWODZICIELE - zgadzasz sie? Wyjaśnij proszę mi co dokladnie mają te ćwiczenia mi wzmocnic ci rozciagnac - krotko mowiąc - jak mam wplywac na te nogi? 3. Powiedz dlaczego wiedza ortopedów jest tak nikła? Czy dobra opieka jest tylko w klubach sportowych gdzie pracują SPORTOWI specjalisci? Interesuje mnie to - pytam bo jestem [...]

Dziękuję za rady. Ale czy naprawdę nie mogę rozcieńczać WPC z mlekiem rano? WPC z wodą jest ohydne, nie mogę tego w siebie wcisnąć. A co do Twojej odpowiedzi s.m.p.a., to dlaczego wolisz unikać orzechów w diecie? Myślałem, że z racji swoich wartości odżywczych są wskazane Zmieniony przez - Tony333 w dniu 2010-01-24 17:11:04

faktycznie bez sensu z białkiem/gainrem do krety skoro mam juz ułożoną diete, ale nie napisałeś dlaczego kreta na razie nie.

Kompletnie nierealne. Czasem spotykana jest argumentacja, że nawet Bas Rutten poleca dźwignie w stójce etc. A dlaczego one tam występują? BAS podobnie reklamuje KRAV MAGA, bo ... mu płacą. Proste. A te dźwignie aby zapchać jakimś materiałem czas na szkoleniówce.

a gdzie polecicie jakas silownie ,ale z trenerem bo z tego co piszecie na slowianie ani w spodku nie ma takiego. ja nie bylem w zyciu na silowni i nie mam pojecia co tam do czego i dlaczego. a nie chce sie wybrac i smigac bez trenera i robic niepotrzebnie cokolwiek. jezeli byl ktos z was gdzies moze wie jakie sa stawki?!

Pisze Aby poradzić się o rade ludzi którzy robią to w praktyce . Wybacz, ale czy mógłbyś mi napisać dlaczego Twoj Split lepszy jest od mojego? U mnie ćwiczone są mieśnie naprzeciw ległe. Moim zdaniem jest to lepsze. Czy jesteś innego zdania??

1. Dlaczego to nie jest crossfit ? A gdzie moge znaleźć prawidłowy crossfit. 4. A gdy kupie sobie do tego Olimp Thermo Speed Extreme to coś mi da ?

[...] Jeszcza ma mleko pod nosem. A takie "wielkie" gale HNP to dla mnie cyrk objazdowy. Staraja sie tam wypromowac swoich "swietnych" zawodnikow. Tylko dlaczego nie pojada do USA. Czego oni szukaja na tym zadupiu(w Polsce)? Jak oni chca byc zauwazeni w Wielkim Swiecie Boksu(w USA) jezeli caly czas robia sobie ustawiane walki [...]

A co mają robić, moga tylko nabijac wynik Pamiętacie Sosnowskiego jeszcze? Już mysłałem, ze dobije do 258 walka bez porazki, ale dostał lańsko raz i juz raz na ćwierć wieku od razu walczy, a tak, to miał 123 walki w 5 msc. Ale tak robi każdy kraj, nabija się rankingi, bo tak wypada Szkoda że nie ma jakis drabinek czy turniejów a`la k-1 bo boks [...]

[...] nodze i nigdy tak nie przesiadywałem . Hehe , gdzie tu jakaś mowa o jakiś ciągach i siłowni , nie czytałeś tematu chyba , nie ćwiczę już . Ogólnie mało co zrozumiałem z Twojej wypowiedzi . A jakie ćwiczenia mam wykonywać na skoliozę ? Czy z MCkenzei , i jak myślisz dlaczego fizjoterapeuci mi ich nie zalecili tylko stabilizację na piłce ?

[...] sie spocisz. bardzo sie ciesze,ze na ciebie dziala i nic mi do tego. ...ale temat byl zupelnie inny. jak najefektywniej dobrac trening,aby pomoc naszemu bohaterowi-a HIT takim rozwiazaniem nie jest. dlaczego? juz sam sobie odpowiedziales: "...czy dziala to na kogos kto moze nie za bardzo kuma na czym polega ta metoda." pozdrawiam.