SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dobry plan na mase? :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego twoim zdaniem powinienem ćwiczyć co drugi dzień? Przecież każdą grupę mięśniową ćwicze 2x w tygodniu... PS: jeszcze w poniedziałek, środe, piątek i sobotę ćwicze marszobiegi.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2004-09-21 20:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan na mase? :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I dlaczego barki razem z nogami? a tak ogólnie to dzieki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2004-09-21 23:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan na mase? :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No bo ludzie dziela sie na endomorfikow i ektomorfikow (no i jeszcze mezomorfikow co by nie wiadomo co robili to i tak beda szerocy i umiesnieni kolesie). Ekto - raczej chudy i szczuply i nie ma tendencji do lapania tluszczu, endo - przeciwnie. Poweidzialem to w najwiekszym skrocie jak sie da. Jak chcesz wiedziec wiecej to poszukaj na forum [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2004-09-21 23:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , że pomyliłeś dział :P Sniadanie powinno być bardziej kaloryczne , bo wychodzi na to ,że śnaidanie ma najmniej kalorii, a powinno mieć najwięcej. Na noc dodaj tłuszcze i dlaczego do każdego posiłku dodajesz węgle ? Ja bym dał na śniadanie i przed i po treningu tylko. I zmniejsz węgle , a zwiększ białko i tłuszcze , szczególnie tłuszcze .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-01-21 19:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] techniki a wiec nie jesteśmy w stanie stwierdzić na ile jest u tego gościa skuteczna. Po takich wolnych i ustawianych ruchach nie można mówić o skuteczności. Natomiast jeśli chodzi o skuteczność podobną do uderzenia pięścią to wydaje mi sie, że nie. A dlaczego, to już wspominałem wcześniej. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2011-04-09 15:29:49

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11316 Data: 2011-04-09 15:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kot- Nie w tym sensie nie rozumiem. Chodzi mi o to, że wypowiedz lewaro zrozumiałem tak jakbym w samoobronie miał nie wkładać ciała (co pomimo mojego małego doświadczenia wydaje mi się bezsensowne, ale pokornie przyjmę wyjaśnienie dlaczego tego nie należy robić o ile tak jest).

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11316 Data: 2011-04-09 21:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dużym obciążeniem i w zakresie powtórzeń 10-15, a nie machać bez końca. Zanim otwarte zostaną silownie polecam wprowadzić trening z ciężarem własnego ciała i z użyciem gum. https://potreningu.pl/articles/5329/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto https://potreningu.pl/articles/6399/jak-trenowac-z-gumami-najlepsze-cwiczenia-z-gumami

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2020-05-10 00:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig masa / siła - poprawka, pomoc, podpowiedź

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie jestem w stanie przećwiczyć dobrze danej partii?? Robie oddzielnie, bo tak mi sie dobrze ćwicze, wtedy moge skupić się jak najbardziej na jednej partii. Jakie maja to być ćwiczenia w okresie budowania masy ciała?? Trochę nie rozumiem Ciebie...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-08-27 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porno odsłona druga

    Post
    Galeria Zdjęć

    dlaczego P O Z D R A W I A M Członek Mafii DIABLO ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19340 Data: 2003-03-22 14:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy BCAA lub WHEY AMINO??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Żaden z tych suplementów nie jest na redukcje tłuszczu ale sa to antykataboliki więc....pomyśl o czymś jeszcze. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15991 Data: 2004-01-13 23:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy BCAA lub WHEY AMINO??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] śniadaniem dla Twojego dziecka . To tylko reklama , zabieg marketingowy ...troszke dystansu , trzeba ją umieć czytać. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15991 Data: 2004-01-13 23:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy BCAA lub WHEY AMINO??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] A to co wymieniłeś ma uchronić mieśnie przed spalaniem , bo dieta z ujemnym bilansem kalorycznym spala nie tylko tłuszcz. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15991 Data: 2004-01-14 00:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy BCAA lub WHEY AMINO??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "Wydaje mi sie, ze na hmb masz za maly staz treningowy" Mc a niby dlaczego...to i dla hmb jest potrzebny okreslony staz tak jak to niektorzy sadza ze dla kretki tez <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15991 Data: 2004-01-16 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jadymy po tych klasykach: "Każdy inny, a wszyscy tacy sami" \-) Nie baw się w żadne absy, szóstki czy myliardpompek.ru. Piszesz że sobie na brzuszek coś tam porobiłeś, trochę na drążku pobujałeś, i pytasz czy jest spoko i czy wyrzeźbisz tym ciało. Dietę dopiero chcesz wprowadzić. Nie jest spoko. Dlaczego ? Bo ciało to też nogi, klatka, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-09-09 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie mi jakie białko i BCAA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] MegaCaps Olimpu wiec ok. A białko po prostu zacznę testować inne jak mi sie ostro skończy. Jeśli chodzi o rewolucje żołądkowo-wypróżniające to muszę przyznać, że Ostrowia spisuje się rewelacyjnie. Nie wiem dlaczego ale zatrzymało mi nawet wcześniejsze niemiłe wiatry (każdy chyba wie o co chodzi ) dlatego z całego serca polecam OStrowię WPC 80 !

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2007-07-04 17:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    a czy to nie za mało na masę ? po jednym ćwiczeniu? i dlaczego nie mogę robić tego pierwszego planu? kiedyś robiłem FBW a teraz przez ten miesiąc robiłem ten pierwszy plan.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2010-09-18 14:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos ma wyjasnienie jak niby dobrze łaczyc mete z oxa ?? dlaczego takie polaczenie jest dobre ??

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14335 Data: 2013-03-19 14:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jasnych flaszkach podnoszą ciśnienie - wystarczy wejść do tych tematów i poczytać kto tam nerwowo się porusza i poza frazami "ból" nic więcej nie pisze. Druga sprawa, dlaczego zk12/agrafka nie wstawił tych wyników sam – nie dostał bana – ale liczył, że go dostanie, wyniki przyjaciel wystawi a on wyjdzie na męczennika a krzykacz na kogoś [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14335 Data: 2013-03-21 09:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam opcji na exe lub ari po ile tabs jest pakowany clomid? co innego dokupic na gine Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2015-11-06 20:36:58 dlaczego nie ma opcji na exe ?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12261 Data: 2015-11-06 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam opcji na exe lub ari po ile tabs jest pakowany clomid? co innego dokupic na gine Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2015-11-06 20:36:58 dlaczego nie ma opcji na exe ? Poprostu moj deal tego nie ma co do cyklu jak opisalem sie wypowiedz jak mozesz :)

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12261 Data: 2015-11-06 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)