dlaczego

[...] stagnacji? Pisałeś że nie masz diety - połącz sobię morderczy trening z brakiem pokrycia zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze - a otrzymasz odpowiedź na to dlaczego ci nie idzie. Ja trenuję wszystkie grupy raz w tygodniu - jednak stosuję podział na mikrocykle - nieco zmieniam z każdym tygodniem obciążenie, czas trwania przerw [...]

[...] Hawortha.Ktore równanie pozwala rozróżnic zawartość probowek. 2. opisz sposób doswiadczalnego wykazania podobienstwa fruktozy do alkoholi wielowodorotlenowych 3.uzasadnij dlaczego podczas gotowania ziemniakow nie dochodzi do rozpadu skrobi na glukoze 4.jak doswiadczalnie wykryc zakonczenie reakcji hydrolizy skrobi. 5. jak doswiadczalnie [...]

[...] górnego do klatki szerokim nachwytem - 4s Suple = bcaa, wpc, kreatyna, omega 3, witaminy i minerały Inne = wlazłem na wagę i wskazówka poszła w górę i to mocno, ciekawe dlaczego w parę dni? W sumie mimo dietetycznych niedociągnięć i jednego dnia na wysokich węglach, nie ma jakiejś totalnej porażki, w pasie też nie czuję żeby było ciaśniej. [...]

odnośnie nicku założyciela tematu przypomniał mi się kawał Dlaczego słowo smród piszemy przez "ó" odp. Żeby się nie ulatniał

[...] przeciez silowo nie ma sie co równac z kioms kto na codzien wazy 110 kg ... cos m isie czuje, ze jak walka z Colemanem bedzie w HW to mozemy miec powtóke z 1 ich walki :P dlaczego w UFC widzimy tak straszne wahania formy zawodnikó? Gonzaga, Couture, Mir? itp. czy nie jest tak, ze kom pozwola to moze przykoksowaći i tak go nie złąpia a inni [...]

menthos dlaczego uważasz że za dużo ćwiczeń na nogi??? fakt uginanie podudzi lezac 6 serii x8 tutaj powinien mieć 4 serie ale reszta w nogach jest w porządku do pleców sciaganie "kierownicy" lezac do klatki 4 serie x 8 wiosłowanie wrzuć sciaganie linki wyciagu zza glowy 3 x 10 to też masz na plecy?

Siemka.Nic nie schudłem dlaczego, co robic. Do tego jeszcze dodałem karnityne,kofeine przed treningiem i CLA 3x dziennie do posiłków.Trenowałem tak jak jest napisane siła 80-90% możliwości, biegałem 30-35min stały bieg.

Dremor w takim razie uważasz, że dlaczego przegrał z Bigfootem - jakie czynniki miały wpływ, bo wiem o co Ci chodzi.

Dzięki za tak szybko odpowiedź. Forum przeglądam już od 3 dni. Dlaczego nie może być CKD?

Ser biały mozesz, i dodaj jakies orzechy lub oliwe z oliwek (dobre źródła tłuszczu). Jogurt z mlekiem moze byc w osatecznosci. Dlaczego nie chcesz zjeśc jakiegoś miesa (kurak/indyk) albo chudej rybki? ;)

A nie lepiej było wypełnić ankietę - tam by było wszystko. A tu akurat nie podałeś wyników siłowych, wzrostu itd. Nie napisałeś też jak ćwiczyłeś do tej pory i dlaczego wybrałeś akurat taki akurat trening. Ankieta jest zwięzła, kompletna i dzięki niej o wiele łatwiej komuś pomóc.

Dlaczego znów nie przeczytałeś uważnie, ze zrozumieniem tego co napisałem?! Twoje nerki nie działają tak jak trzeba musisz ograniczyć ilość białka w diecie, tak samo jak osoba, która ma skręcony staw skokowy nie może robić przysiadów ze sztangą, przysiadów które dla zdrowej osoby zazwyczaj, jeśli nie przesadzamy z obciążeniem itd. nie są czymś [...]

Plecy właśnie chodzi o to że się boje że będę miał problemy ze wzrostem :( a nogi pływalnie , bieganie , wf . dlaczego idiotyczny plan :/?

Napisalem Ci w poscie dlaczego. Poczytaj o fbw jak radzi rain :)

A nie wystarczy oliwa, orzechy, ryby, omega-3? Dlaczego koniecznie to masło?

Sluchajcie- a jak mozna uzyskac te klasę sportową?Przydalo by mi sie to na egzaminach na AWF'ie Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach [...]

[...] Wiek odgrywa tu jakies znaczenie, czy musze zrobic 530 niezaleznie czy bym mial 18 czy 40 lat? btw -ile to kosztuje Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- [...]

[...] sie gdzie moge znalesc jakis kalendarzyk zawodow.Jednak chodzi mi o bardziej "regionalne", nie zadne MP. Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- [...]

Plan przeładowany i wręcz śmieszny. Nogi 15 serii, triceps 15 serii. Coś tu chyba jest nie tak. Dlaczego małą grupę traktujesz tak jak grupę największą? Idąc dalej to tak właściwie na nogi masz 15 serii a na ramiona 27! - 15(triceps)+12(biceps). Wklej ankietę i poczytaj trochę podwieszonych tematów bo nic z tego nie będzie. Ja ze swojej strony [...]

"PRZYSIADY NA SUWNICY SKOŚNEJ 4s WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY 3s UGINANIE NÓG W LEŻENIU 4s WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE 4s " Dlaczego nie robisz normalnych przysiadów które są najlepszym cwiczeniem na nogi? przysiad 120kg, martwy 110kg, klatka 100kg. Moim zdaniem masz dysproporcje silowe na niekorzyść pleców i nóg. Mozliwe ze zle robisz jakies [...]