dlaczego

Dlaczego 2x w tygodniu? Da to jakaś poprawę ? Czy chodzi żeby utrzymać stężenie testa?

czemu zaczynasz- na ogół- od ćwiczeń lżejszych a potem dajesz cięższe? Jeśli na nogi- ze względu na przebytą kontuzję- ma to jakieś uzasadnienie to na resztę, choć być może też, to nie napisałeś jakie, czy dlaczego tak?

Mnie też zaciekawił ten Lungu. Gosc niedość ze jest potężny,ma siłe,ma mase to jeszcze były mistrz świata w Judo i Sambo!!!!!!!!! Nie kumam dlaczego on wcześniej nie próbował szans w PRIDE...

Dlaczego Sapp juz nie zawalczy w Pride ??

Ja też mam propozycję :-) Omówienie metod intensyfikacji treningu, jak np. tempo, drop set, cluster, 1 i 1/2 ruchu, zmienny zakres powtórzeń, serie łączone, kombinowane itp. Które warto stosować, jak sensownie wplatać je w trening. Przy których ćwiczeniach/partiach które metody najlepiej się sprawdzają. Kolejna rzecz, bo akurat lato się zbliża, [...]

No dobra!! Ale Wy wszyscy jesteście cholernie uparci !! Dobra może zrobie źle może macie racje... Ale dlaczego nie potraficie mi odpoowiedzieć na moje pytania o które Was tak bardzo proszę? Jesteście ekspertami dlatego proszę po raz kolejny odpowiedzćie mi na moje pytania z wyżej wymienionych postów?? Czy tak wiele wymagam??

To moja przygoda z CrossFit się zaczęła, gdy zacząłem się przygotowywać do zawodów z Karate Kyokushin i szukałem odpowiedniego treningu dla mnie, który spowodowałbym, że będę silniejszy i szybszy niż byłem. Zacząłem modyfikować GVT i było to coś a’la CrossFitowe, ale jednak nie to co bym chciał. Więc stwierdziłem, że zrobię najpierw siłę na 5/3/1 [...]

To prawda, Rigg'a zawsze na ważeniu czaiłem, bo wyglądał jak trup, raz pamiętam trząsł się konkretnie %-) /SFD/Images/2016/7/10/fdd4fab241b54489b45a2d4ebbbcf0f5.jpg nie wiem dlaczego ale kopaubym go po ryju }:-(

Dlaczego? :-(

ja to bym sie nie zdzwil wcale jakby przed zatrudnieniem lesnara poszla umowa " dobra, wiemy ze wpadniesz na koksie, ale spoko... swoj hajs i tak dostaniesz, ufc 200 trzeba ratowac " :-D To dlaczego uwalili Jonesa przed galą? Z nim mogliby jeszcze więcej zarobić.

dlaczego 3 dniowy? zawsze ćwiczyłem 4 czy cykl czy nie.... Poniedziałek Klatka 1. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej + 4s 8p 2. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 3s 8p 3. Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 3s 8p 4. Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej -głową do góry 3s 8p [...]

Ogólnie plan łady Dlaczego taki mały zakres powtórzeń? pozdro

Witam! Tak bez zadnych nawet najmniejszych przerw i bez obciazenia, dlaczego bez obciazenia, bo jest ono zbyteczne, zobaczysz::)

dlaczego ja mam wrazenie, ze ten dzial i konkretniej ten topic ma najwyzszy sredni iloraz inteligencji na tym forum? no dobra, jest jeszcze progress jak odejmiemy ginomenow. sorry za spam ;e

Cykl na suscie... wiec dlaczego dlugie estry w moim przypadku odpadaja?? poprostu sa momenty kiedy czlowiek ma dosyc diety itd... nie ejstesmy zawodowcami poza tym nie robie rocznych cykli a jedynie raz w roku.. a i syt zyciowe czasami zmuszaja do braku treningow itp. Nie mam zamiaru sie usprawiedliwiac ale wiem ze micha to podstawa..Pozdro

obmar juz dawno powinienes wyrwac bana nie wiem dlaczego to sie jeszcze nie stalo

[...] sie to co ktoś sobą reprezentuje a nie ile ma w łapie a najlepsi sa ci ktorzy zawzięcie krytykuja a sami swoich fotek nie wkleili(jest tu paru takich)Nasuwa sie pytanie: dlaczego nie wkleili fotek skoro maja w profilach wpisane po 50 w łapkach? ODPOWIEDZ---> bo g**** sobą reprezentują!!! gdyby mieli cos do pokazania to by sie pochwalili a [...]

Zatem wszystko juz wiesz i kazdy boj poznales dlaczego idzie tak a nie inaczej. Cwicz cwicz byczku

zgadzam się, każdy usprawiedliwia się i szuka podbudowania, siłka i jadło + doping, krew pot i łzy, a przy wystawionym zdjęciu komentarz - że lipa, że off, że bale, że dragi. Ściema i tyle! Już ktoś poruszył ten wątek kiedyś - DLACZEGO WIĘKSZOŚĆ NIE WYSTAWIA FOTEK W SZCZYCIE FORMY?

a ja wiem dlaczego bo masz hjuowy aparat