SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Keto - szczegółowe pytanie o makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Patryk dlaczego sadzisz ze nie zrobisz na tym masy naturalnie? Ja przez prawie rok stosowania zrobiłem głównie na tej diecie 27kg przy podobnym bf o sila tez na plus ostro zazwyczaj jestem po 13m treningow naj silniejszy na silowni. Właśnie zaletą tej diety jest wpływ pozytywny na hormony. A co do pytań to tak białko można od razu ściąć do 1-1.5 g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2016-10-08 12:57:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    1.a dlaczego unikać tłuszczu co to powoduje? 2.Dzisiaj zastosowałem pierwszy raz ten trening na pewno jest skuteczny ale czy nie jest aby zbyt ciężki? Instruktor na siłowni mówił mi, że strasznie dużo rzeczy się w nim znajduje jak na jeden dzień i że się można zajechać

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2009-12-18 21:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia split 2x partia w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego ? chyba stymulacja miesni 2 razy w tygodni da troche lepsze rezultaty niz 1 raz. i czy opladca sie laczyc klate i plecy na 1 treningu ? czy lepiej zastosowac klata barki triceps

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-03-25 14:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle zębów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przestrzegam przed kręgarzami! a dlaczego? -----> archwium.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2005-05-21 14:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 10 miesiacach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dlaczego tak go krytykujecie? 10 miechów to wcale nie jest tak duzo, doliczcie 1-2 meichy act, i treningi normalnie na sucho 3 razy w tygodniu? W sumei tarz oceniam tak jak myśle, wstawie swoje po 10 miechah (narazie jest 3 prosze sie nie śmiać) i wtedy dam normalną ocene. Ps, chłopie(do autora) przyłóż się troche :) a jeszce jedno 7cm w bicu w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13327 Data: 2007-06-26 22:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Mhm a dlaczego ten plan nie jest dlamnie progres jest bardzo dobry w 5 msc : + 5 cm w łapach,17 w klacie,i wycisk na plaskiej juz 90 kg Jak na ten wiek to wydaje mi sie ze dobrze xD I niemiałem zadnej diety :/ Zmieniony przez - zielonykrzys123 w dniu 2014-02-17 21:07:18

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2014-02-17 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split 4 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem zielonkawy, wiec pytanie, dlaczego akurat 3 dniowy? I powiedz mi czy ćwiczenia na dane partie są okej czy cos trzeba pozmieniac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2018-01-16 19:27:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chcę wiedzieć o tym wszystkim jak najwięcej. W sumie dlatego też zabrałem tu głos bo widzę że wiele ludzi w młodym wieku bierze saa i jestem ciekaw jak to na nich wpływa i dlaczego nie próbują najpierw skorzystać z tego co im generyka dała. Wiadomo że nie każdy ma predyspozycje żeby mieć te 95-100kg masy ale myślę że ze 4 lata powinno się mieć [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2010-02-06 15:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ClenBurexin - Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego mam zwiększyć ilość kalorii, skoro ja nie chce zwiększać masy, tylko schudnąć kilka kg, a białko zwiększe.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2009-04-09 13:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucanie palenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jedyny skuteczny sposób to UŚWIADOMIĆ sobie dlaczego palę oraz poczuć że palenie niszczy zdrowie. u mnie np.samo wyszło,paliłam od 15roku zycia,paczke - 2 dziennie (mam 26lat) i jakiś rok temu nagle poczułam że to mnie zabija i przestalam palić,przestałam tego potrzebować w ogóle. spróbuj podczas gdy palisz wczuć się w to. obserwuj co ci daje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10219 Data: 2006-02-23 21:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucanie palenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Verthi dlaczego miales wycianane migdalki i czy bardzo to jest bolesne ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10219 Data: 2008-04-03 06:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB DLA 95 KG do OCENY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę, żebyś nie narobił sobie krzywdy. Chociaż w sumie ja peirwsza układałam sama i błędy popełniałam tylko pierwsze dwa tygodnie, bo teraz to dla mnie banalne ile co i dlaczego powinno być. Ale widzisz, dalej widze braki w swojej wiedzy jeśli chodzi o CKD. I dalej potrzebuje pomocy innych, wskazówek, czytam nowe artykuły na ten temat, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2012-05-08 16:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym polega KRAW MAGA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] podobal ale to nie dla mnie nie moglbym lezec przez pol treningu na macie, poza tym jakos nie lubie tarmoszenia sie hehehehehhehe mysle, ze najmniej interesuje wszystkich dlaczego akurat tak uwazam wiec dam sobie spokoj jedynym powodem ktory mowi mi, zeby sie na jakis czas zapisac jest sen, ze kiedys na ulicy trafiam na zapasnika tylko narazie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15170 Data: 2001-10-09 01:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł kwietniowy Krata Na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    I nie dziw się wycwiel innym..bo ktoś może w końcu zapytać dlaczego nie startujesz np. w pozowaniu przy muzyce z sylwetkowcami,albo w rzucaniu lotkami do celu.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 9986 Data: 2023-04-09 09:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł kwietniowy Krata Na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    Zrobiłam 50 scyzoryków w 1min 20!sek. I umarłam Po co mi 90?? Ja zrobiłam aż 40 %-) u mnie zamiast progresu jest regres, ciekawe dlaczego?

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 9986 Data: 2023-04-18 14:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł kwietniowy Krata Na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    Zrobiłam 50 scyzoryków w 1min 20!sek. I umarłam Po co mi 90??Ja zrobiłam aż 40 %-) u mnie zamiast progresu jest regres, ciekawe dlaczego?Bo jesteś przemęczona - trzeba do tego wyzwania podejść bardziej wypoczętym!

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 9986 Data: 2023-04-18 14:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł kwietniowy Krata Na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    Ojan ze względu na niedzielne zawody biegam dużo mniej niż na początku miesiąca i przez ostatni tydzień nie robiłam treningu góry. Więc nie mam czym się zmęczyć ;-) Przestań się droczyć 8-) Każdy przecież wie dlaczego spada wydajność pracy.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 9986 Data: 2023-04-18 18:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie chcesz, t3? Jakoś dobry spalacz, podkład z testa i lecisz z Redu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2016-02-17 18:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A dlaczego lipa jak zobaczy tatuaż?? A to zdjęcie to ja, więc na pewno nie przejdzie, że jestem pełnoletnia

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10380 Data: 2005-07-30 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale dlaczego mam sobie darować tatuaż?? Bo mam 14 lat?? :-/ Zmieniony przez - zana500 w dniu 2005-07-30 22:45:54

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10380 Data: 2005-07-30 22:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)