dlaczego

Zbyt jałowo i monotonnie. Za duzo produktów przetworzonych: wafle, dżem. Za duzo nabialu, w pierwszym posiłku brak źródła białka. Dużo łatwiej układac dietę na 4 posiłki, a przy tak niskiej kaloryczności - moim zdaniem zdecydowanie lepiej 4 niż 5. Owoce to nie tylko banany, brak warzyw i urozmaicenia. Orzechy, oliwa, masło, jajka, awokado, tluste [...]

Dlaczego jesz tak mało tłuszczu i to nędznej jakości? Wiesz, ze to jego niedoboy są odpowiedzialne za Twój duży, nietypowy dla gruszek, brzuch?

[...] 3000kcal. Robiłem co mogłem chociaż wiem że mogłem więcej. ;d Mimo że z masy jestem zadowolony no to z siły nie do końca. Tutaj wypiska z treningu. Aha i od razu tłumacze dlaczego w przysiadzie zatrzymałem się na 50 kg. Otóż musiałem oddać obciążenie kumplowi (20kg). Miałem je dopóki nie znalazł kupca. Niestety nie miał w tym czasie funduszy, [...]

[...] A kwestia stażu to bardzo duże uproszczenie. Można ćwiczyć i 10 lat i być początkującym. Każda aktywność człowieka powinna skłaniać go zarówno do poprawiania wyników jak i pogłębiania wiedzy na temat tego co robi. Dwa lata bezsensownego przerzucania żelastwa bez zagłębiania się w to - co? jak? dlaczego? po co? itp. to trochę jednak stracony czas.

[...] dalo bo sie dziwnie pocilem wiec przestalem brac po jakims czasie znow zaczelem brac to samo bo to bym under w 10 mln fiolce i pierwszy strzal nic mi nie dal a po kolejnych 4 nabralem az 15 kg masy miesniowej bo bylem taki spompowany strasznie i dlaczego cos takiego sie dzialo? skoro ladowalem ten sam towar i on raz dzialal na mnie a raz nie?

gdzie masz nogi ze się tak zapytam? i dlaczego aż tyle priorytetów(i czy w ogóle powinienes je robić)?

[...] powietrze z dodatkiem helu, można uzyskać tlenek azotu w postaci plazmy. Hel pomaga tworzyć się plazmie z powietrza przy niższej energii (choć na razie nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje). Użycie tlenku azotu jest o tyle istotne, że ma on właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Plazma o niskiej energii może zabijać bakterie, [...]

wysłałem fotki dlaczego ich nie widać? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6073e775ab854c11b2ec44e0bbbbcd44.jpg Zmieniony przez - Nebro w dniu 2013-09-10 14:06:21 Zmieniony przez - Nebro w dniu 2013-09-10 14:06:55

Dlaczego bez izolowanych? Myślisz, że teraz pora na FBW? Kiedyś robiłem, ale dla mnie jest to trening dużo cięższy niż taki split. Poza tym sw nie są priorytetem. Raczej na równi z silownią. A odnośnie tych zakwasów - do tej pory było tak, że jak boli to rośnie I w innych partiach się to sprawdza i są postępy a ramion zmęczyć nijak nie moge, żeby [...]

Człowieku dlaczego się tak tym stresujesz.... masz "średni" wzrost i powinieneś się z tego cieszyć. Ja mam 205 cm i też już się nauczyłem z tym żyć... niestety w naszym kraju jak odbiegasz od od pewnego wzorca to możesz się czuć wyobcowany... przynajmniej ja się tak czasami czuje, ale należy to mieć w d#@*e i żyć nie przejmując się tym [...]

Don Garcia "Ja osobiscie nie widze sensu robienia na jednym treningu wyciskania na płaskiej i głową w dól... " Dlaczego nie??Czy to zle polaczenie? I dzieki za wypowiedz.

Dlaczego wszyscy teraz mówia "mój koles" ??? nie lepiej powiedziec moj kumpel albo znajmy ? moj koles to jakos tak brzmi jednoznacznie "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

Dlaczego chcesz powtórzyć ten sam cykl...

ellis dlaczego bez odpowiednich ttreningow moze byc kiepsko?????? jak sie nazywa piers z indyka na kanapki i czy ma takie same wartosci jak surowa piers z indyka???

baster a powiedz mi zmiesci sie w tej twojej mozgownicy 86cm3?? bo ja raczej watpie... a co do serum prawdy czemu nie ludzie sami cpaja ruzne gowna dlaczego policja nie miala by pomagac sobie takim czyms... ale dzisiaj policja jest naprawde lagodna i sprytniejsza np delikwenta mozna przykuc do laoryfera na 6 godzin wszysko pieknie tylko ze [...]

Hej! jeszcze nie ucieklam. Nadal tu jestem ale brak czasu powoduje, ze trudno utzymac diete i ciczenia. Dieta jest mniej wiecej wg planu jaki podaje i cwiczenia tez staram sie zrobic codziennie albo co drugi dzien. Dlaczego ja zawsze tyle pracuje i niestety nie przepadam za soja praca. Na szczescie juz wkrotce konczy sie ta katorga i porozgladam [...]

po ludzku???nie podoba ci sie moja rozpiska dlaczego wyzuciles mi mete??wyrobil bym na niej na poczatek troche masy a potem popracowal nad jakoscia boldem i winem bedzie szedl teraz 4 cykl

Wzorek kto powiedzial ze ja robie wszystko na koksie,jade na nim dopiero od poltora roku,z czego wynika ze 3,5 roku jechalem na sucho.A jak sie chce czegos osiagnac za wszelka cene to wszystkie metody sa dobre..takie moje zdanie Gamon mozesz mi wyjasnic dlaczego tak wczesnie pregnyl??

dlaczego nie dwa na raz ?

Dziękuje Mistrzu Obi Wan Kenobi Powiem szczerze, że Zastrzeliłeś mnie ziemniakami na kolacje &#8211; Czy Mógłbyś proszę napisać mi kilka słów &#8211; dać wskazówkę, dlaczego taki posiłek na zakończenie dnia. Nie kwestionuje Twojej wiedzy, ( bo ja, co najwyżej mógłbym nosić hantle za Tobą), ale chciałbym poszerzyć swoją wiedzę. Jeszcze raz [...]