SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [...] oczekujesz ćwicząc hantelkami 10 kg? Jak jesteś totalnie początkujący i wcześniej ściskałeś jedynie myszkę od kompa to naprawdę liczysz na wzrost siły po kilju treningach? I dlaczego wszystkie ćwiczenia robisz tym samym ciężarem, wycisk na barki 8 kg i uginanie na bica 8 kg? I wiosłowanie też 8 kg? Kpina jakaś. Jak u Ciebie z dietą, jesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2016-10-01 19:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć z rezultatem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego akurat cwiczenia na lydki?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2008-08-28 21:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak sie wywiem konkretnie jakie są obostrzenia do wystawiania zawodników na PP, to napisze EDIT: a propos tego, co Vito napisał: rzeczywiście te liny jakieś dziwne były za mało naciągnięte chyba aczkolwiek teraz przynajmniej wiem, dlaczego stoliki sędziowskie stoją prawie dwa metry od ringu Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-10-19 18:51:13

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2008-10-19 17:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE!!! SPLIT DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro FBW dawało efekty to dlaczego go zmieniłeś ? Mogłeś pozmieniać ćwicznia/ilość serii i dalej jechać na nim.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-03-13 12:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Właśnie układam sobie dietę na mase i tak przeglądam tematy z nią związane. Mam pytanie, dlaczego wszyscy tutaj twierdzą, że za dużo białka? Skoro białko liczy się tylko to zwierzęce a tutaj nie naliczyłem aby było ono w nadmiarze? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2016-10-29 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem na klatke . Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    trudno z jej utrzymaniem ,nie chce sie , wiosna sie rozpoczela georgu jak cwiczylem na poczatku to mialem fbw z priorytetem na klatke i siła mi poszła ladnie ,wiec dlaczego nie moglbym dodac cwiczenie jedno? przeciez nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-04-01 17:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 177cm/ 135kg help me!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tempem musisz obliczyc swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i obciac je nieznacznie (np. 300kcl) Teraz to czego czesto mi brakuje w postach dla osob z duza nadwaga i dlaczego postanowilem odpowiedziec w twoim temacie. Dodatkowym, niemalym mankamentem odchudzania przez glodzenie, lub przez brak cwiczen sa powazne problemy z jedrnoscia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2010-05-29 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.R.E.N.I.N.G DO O.C.E.N.Y

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego uwazasz ze barki z plecami to dziwne polaczenie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2004-05-12 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Zależy dlaczego chcesz trenować. Jeśli tylko po to żeby umieć sie bić to lepiej idź na kick-boxing ale jeśli MA są dla ciebie sposobem na życie to polecam jak najbardziej WUSHU. Jak wiekszość osób wie jest wiele odmian WUSHU nie polecam shaolin w polsce nie ma dobrej szkoły shaolin. Jeśli ogladasz filmy z Jet'em Li i taki system chciałbys [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7290 Data: 2008-10-13 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po raz ostatni w tę zime ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem dzien dobry to nie jest dobry pomysl. I dlaczego zmieniasz chlopakowi cwiczenia nie znajac jego poprzedniego planu ... Moze robil je w poprzednim cyklu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2007-03-06 13:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple pierwsze podejście (?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nieoptymalny trening dla ciebie, większość planów w stylu partia mięśniowa 1x na tydzień to nieporozumienie. Kreatyna - jeszcze za wcześnie. Najpierw przemyśl trening. A dlaczego nie kreatyna? Bo masz POTĘŻNY potencjał wzrostu w samym organizmie, już pomijając suple osiągniesz wiele. Kreatyna występuje w organizmie - także nie jest to jakaś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-07-11 22:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by nie trzeba było z sędzia dyskutowac o poprawnosci ruchu. Czy to odstraszy zawodników? Mnie osobiście znacznie bardziej odstarsza regulamin w którym nie wiem jak ma wyglądac poprawny ruch, bo potem tworzą się niepotrzebne dyskusje dlaczego zawodnikowi A zaliczyli ruchy których nie zaliczyli zawodnikowi B, mimo iż "oszukiwali" w podobny sposób.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10927 Data: 2020-12-07 09:44:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gino, Tamoxifen

    Post
    Doping

    Teraz jeszcze raz przeczytałem, czy dobrze rozumiem że nie bierzesz teścia już? Jeżeli tak to taki odblok nie jest odblokiem. Zbadaj estro, prolke, testa całkowitego, morfo. Skoro odstawiłeś teścia i masz blok to nic dziwnego, masz naturalny test pewnie nisko. Dlaczego akurat tak zrobiłeś? Odblok to z grubsza sprowadzenie E2 i PRL do widełek, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2022-12-29 12:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 33 SPOILER

    Post
    Scena MMA i K-1

    Soku vs Nog- niespodzianka, lubie Nogów ale tym razem trzymalem za Sokiem. Dlaczego? Nie wiem dokladnie, chyba dlatego, ze wielu na dzien dobry go skreslilo. Oby namieszal i w nastepnej walce pokazal wiecej, aby potwierdzil swoje zwyciestwo nad Nogiem. Diaz vs Gomi- kiszka jak dla mnie. Walka w porzadku ale to co Gomi pokazal to wola o pomste do [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15843 Data: 2007-02-25 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 33 SPOILER

    Post
    Scena MMA i K-1

    Siedze tak sobie przed kompem i nie wiem dlaczego mam na sobie koszulke......WANDA.Hehe,a mialem wywalic. Co do Shoguna to jak dla mnie najwiekszy talent CB a moze i w calej Brazylii. Diaz,no coz jestem zaskoczony..... Nog.............(wpiszcie co chcecie)no comments Pozdr

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15843 Data: 2007-02-25 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 33 SPOILER

    Post
    Scena MMA i K-1

    Już wiem dlaczego Russow miał pretensje po przegranej z Kharitonovem - otóż on pokazywał wszem i wobec, że jego ręka nie była całkowicie wyprostowana - czyli nie było podstawy do przerwania pojedynku przez sędziego. Zapomniał tylko, że niestety odklepał i sędzia przerwał pojedynek na jego wyraźną klepaną prośbę Zmieniony przez - delly w dniu [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15844 Data: 2007-02-28 00:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tylko 5 tyg prop?ja bym dał clomid do odblokowanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-04-24 06:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brat chcial poki co sprawdzic jak dziala na niego SAA czy dotkna go skutki uboczne jakies, w lecie planuje uderzyc prop+wino wiec narazie dlatego cykl tylko 5tyg, dlaczego polecasz clomid a nie tamox? ja slyszalem ze tamox lepiej pobudza wydzielanie wlasnego testosteronu i dodatkowo wiadomo ze lepszy antyestrogen z niego.. moze zasugeruj wlasne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-04-24 10:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie można kończyć DD razem z testo? Za krótko mówicie cóż kolejny cykl planuję w styczeń/luty wtedy się zaopatrzę w większą dawkę + myślałem dorzucić do tego winko - co o tym myślicie? @wnc1964 Dzięki. W poniedziałek zasuwam zrobić badania. Zmieniony przez - Endriu88 w dniu 2015-08-29 10:33:21

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2015-08-29 10:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i treningach clen bez diety na minus NIC nie da Hm no co do diety to masz rację bo trzyma się jej konkretnie. Przyszły wyniki - estriadol jeszcze tylko nie dotarł nie wiem dlaczego. Prolaktyna - wynik 7,06 ng/ml (L - 2,64 - H - 13,13) Progesteron - wynik 0,25 ng/ml (L - 0,14 - H - 2,06) Dodatkowo zrobiłem jeszcze testosteron: Testosteron - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2015-09-02 15:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)