dlaczego

drRzezio-jaja sobie robisz cykl na 22tyg na pierwszy raz dzieki A dlaczego nie? Ja swój pierwszy przybiłem: Meta + Omo + Prop + Wino + Clen i leciałem przez ponad 4 miesiące. To może tak spróbuj: 1-8 prolo 250mg e4d 9-12 wino po 30mg 9-12 prop 100mg e2d 13-14 prop 50mg e2d 15-16 prop 25 mg e2d 17-... Clom

trening do kosza. Dlaczego robisz na triceps więcej serii niż na klate skoro to dużo mniejsza grupa.Nóg nie powinno się łaczyć z innymi partiami, a barki i plecy na jednym treningu to też nie jest dobre rozwiązanie proponuje ci albo przejść na split 4 dniowy albo robić trening push pull legs.

Plecy i nogi to największe partie mięśniowe. Dlaczego więc na plecy wykonujesz aż 24 serie, co jest jakimś abstrakcyjnym wynikiem, a na również duże nogi, tylko 12 serii? 12 można robić na małe partie mięśniowe, jak biceps, czy triceps, a nie na nogi. Poza tym, w treningu nóg masz tylko jedno ćwiczenie wielostawowe/złożone. Sugeruję bardziej je [...]

dlaczego?kiedys chodzilem na silownie i jakas wiedza mam .skoro cwicze tym planem i sa jakies przyrosty to czemu mam z niego rezygnowac

Przestań się żalić. Imprezy są, ale jest masa osób, w Twoim wieku i co raz większa liczba osób młodszych, która treningi godzi z imprezami. Jeżeli chodzisz na imprezy żeby jeść chipsy i pić bez umiaru to już wybór, a nie konieczność. A może ciężko odmówić kumplowi... pijesz drinka, piwo i starczy... jak ktoś z tego robi szydere, zmieniasz kumpli. [...]

Dlaczego założenie dynamicznego treningu jest do dupy ?

Dodałem resztę, nie wiem dlaczego tam się nie udało.

Nie, dlaczego ? Każdy tak zaczynał

I od samego początku zaczynają się schody , kasza gryczana jest nie do zjedzenia a o reszcie nie wspomną poza tym nie wiem dlaczego ale ja po prostu nie mogę zjeść aż tak dużo jak jest napisane w diecie ponieważ mnie zmula i chwyta mnie senność. Jakie jest zapotrzebowanie dzienne BTW/kg na masę. Może tak mi będzie prościej ułożyć dietę z takimi [...]

dlaczego tak krótko ten cykl?? polec spokojnie 15 tyg w 5 i 10 tyg 5000 hcg po cyklu 15.000 hcg po hcg combo clom i nolva

dlaczego tak krótko ten cykl?? polec spokojnie 15 tyg w 5 i 10 tyg 5000 hcg po cyklu 15.000 hcg po hcg combo clom i nolva Tu juz wszystko masz jak nalezy. Metke sobie zostaw na drugi raz.

Dieta cinka niestety, ale kto wie ??? Poczytaj forum i pomysl, co mozna tu o tym mylec ? Dlaczego tak malo cwiczen ze sztanga ??? Nie ma co sie bac, daj normalny trening silowy na wszystkie partie i doloz bialka do diety, a cos sie da zrobic. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-06-12 19:59:33 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]

ja uważam że są bohaterami sportowymi a poza tym dlaczego ich tak nie traktować Maria Skłodowska była dobra z chemii (chyba%-) ) a oni są ze swoich dziedzin tak będą o nich pisać w kartach historii sportu

Gruba - w kartach historii sportu, na pewno będą o nich pisać. A po drugie dlaczego jeśli mowa o "bohaterach narodowych" to patrzymy tylko w przeszłość? Jak dla mnie Pudzian, Małysz i inni znani i zasłużeni sportowcy, których wymieniłaś - są w przenośni, teraźniejszymi bohaterami :-) Nie obronili oni kraju przed napaścią wroga, ale za to zasłużyli [...]

Te musli i batony tak naprawdę też dałoby się zaliczyć do cheatów, bo podstawy odżywczej diety to na pewno nie stanowią. Ogólnie jest kiepsko. Dlaczego tak mało tłuszczu?

[...] dzielonym to jak już to: klatka + tric plecy + bic barki + nogi Ale przy twoim stażu i wieku zdecydowanie lepsze będzie FBW, o którym mowa w wątku podwieszonym. Zapytasz dlaczego. Dlatego że przy treningu dzielonym trenujesz jedną partię raz na tydzień, a raczej wątpię, żebyś potrafił zmęczyć mięśnie tak, żeby przez cały miesiąc odpoczywały. [...]

Dlaczego bolą kolana?? Jak bolą kolana polecam izometrię. Schodzisz do przysiadu. Kąt prosty w stawie kolanowym i utrzymujesz pozycję 5 x 1 min z 30 sekund przerwy. Tak wzmocnisz mięśnie, że ból kolan minie.

Mozesz to rozpisac,jakie dawki itd? Metke chce brac 30mg ed,a reszte? Aha i dlaczego suste proponujesz zamiast omki?

hmm jestem po 1 tygodniu i dziewczyna juz cos zweszyla wiec sprzet chyba dobry, ( prop + npp) jedynie dlaczego to moge nie polecic to jednak straszne bole po injekcjach.. Myslalem ze to przez zla technike ale jednak nie, jak kolwiek bym tego nie zrobil to wieczorem tak nap*****la ze spac nie mozna na dupie.. po za***aniu strzala w udo mija [...]

Mam 17.Dlaczego poniżej 21 nie? To ma podobne działanie jak sterydy?