SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dlaczego za długo? Czytając temat http://www.sfd.pl/***_Przyk%C5%82adowe_cykle_na_suplementach_VitaFit%2FSFD-t763605.html dowiedziałem się, że niema sensu robić cyklu krócej niż 8 tygodni. A dziś jest 56 dzień czyli ostatni dzień 8 tygodni. Poza tym w rozpisce w wyżej wymienionym temacie jest również cykl 80dniowy.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 14:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kółko i krzyżyk czyli o trzymaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosujesz jak to sie mówi "religijnie" czyli bez odstępstw Po dwóch tygodniach oceniasz wyniki - jak działa, ciągniesz bez zmian dalej, jak nie działa, myślisz dlaczego. Zmieniasz JEDNĄ rzecz, ciągniesz następne dwa tygodnie, itd, itd. Oczywiscie od im lepszej diety zaczniesz tym szybciej osiagniesz optymalną. Dlatego zalecam po [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2006-01-05 13:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kółko i krzyżyk czyli o trzymaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inaczej: zakładając, że przez 6 dni wytrzymuję na diecie , a siódmego dnia szaleństwo, no to pomijając szczegóły utrzymałam się na poziomie 86/14. Konkludując: nie rozumiem dlaczego jeden "dzień wolności dietetycznej" w tygodniu uznaje się za dopuszczalne "10% wiggle room", podczas gdy w zależności od - powiedzmy - głodu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2006-01-05 14:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kółko i krzyżyk czyli o trzymaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka to wg Ciebie ile kcal pochodzących z węglowodanów powinno być? Bo mówisz że węgle nie wolno łączyć z tłuszczami (nie wiem dlaczego) i węgle powinny pochodzić tylko z warzyw (oprócz posiłków około trenngowych), a przecież warzywa bardzo mało kcal zawierają.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2006-01-11 13:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Blood === ilość porcji - 30 gram - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 9,5/10 Nie wiem dlaczego dziś bardzo mi podbiło ciśnienie (dlatego też taka wysoka ocena). ==================== Podsumowanie: Po 2 (zwiększonych) porcjach moje zdanie na temat tego [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17276 Data: 2012-09-14 16:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - suplement przyszłości?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] silowym 3 - 5g argininy i porownaj jego "jakośc" z treningiem bez argininy. Pozniej zastanow się na czym to dzialanie polega i z czego wynika. Nie wiem, dlaczego sie tak uczepiles akurat tej substancji i na siłe coś próbujesz tutaj wykazać na zasadzie, "jak nie z gruszki to z pietruszki". Prawda jest taka, ze [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15291 Data: 2009-07-27 00:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie jadlem :-/. Teraz pije izotonika (a raczej hipertonika - kupilem Isodrinx Nutrenda i dalem troche wiecej do wody) i licze, ze bedzie ok. Najgorsze jest to, ze takie 2 noce moga zniszczyc cale przygotowania :-/. EDIT: i tak sie zaczalem zastanawiac dlaczego miętkiemu jest przykro? Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-10-28 21:34:13

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje =) Ja nie w temacie, ale dlaczego spalony ten wycisk 170kg?

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 09:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie wynik p, Jarka Olecha jest godny :podniecania się. Tak na prawdę w seniorach nie masz najmniejszych szans z takimi wynikami. dlaczego nie chcesz żeby ktoś Cię wiązał??

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 22:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolegach po 120-140kg. takze dajcie sobie siana niektorzy, bo komenatrze chyba wynikaja bardziej z zazdrosci i checi udowodnienia, ze Adas nie jest tak silny jak mowi. i dlaczego wciaz temat o sterydach? powiedzial, ze nie bral. a czy bral to jego sprawa, chyba nie jestescie tutaj od umoralniania tego chlopaka. mysle, ze gdy ktos przedstawia [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 18:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Levrone Pro Classic - 27.02.2016 Gdańsk! Zawodnicy PRO w Polsce!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wreszcie Polska pokazała by się w gronie organizatorów zawodów Pro-najwyzsy czas! Czesi od lat sobie świetnie radzą,więc dlaczego nie my?

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 11:38:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Levrone Pro Classic - 27.02.2016 Gdańsk! Zawodnicy PRO w Polsce!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To dlaczego napisałeś ,że kogoś oszukuję ????

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 17:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagie zdjecia mojej siostry

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawe dlaczego odrazu wbiłem tutaj ? xD

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 21:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagie zdjecia mojej siostry

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawe dlaczego odrazu weszłem w ten link xD

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 22:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ember / Dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] treningu pod rzad, wiec jutro ide :-) DIETA: Suplementy: Centrum Warzywa zielone: pomidory, salata, cebula Poleglam dzisiaj, zjadlam croissanta w pracy. Nie wiem w sumie dlaczego, nawet chyba mi sie go az tak bardzo nie chcialo. Cos mi odbilo i tyle... Stalo sie, nie ma co rozpamietywac i trzeba isc dalej :-)) Dlatego tez kalorie mniejsze niz [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 11659 Data: 2014-10-24 21:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ember / Dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] 20x8kg na kazda noge - nie chcialam wiecej, bo pamietam, ze przy 10kg ostatnio rwalam ruch, teraz wolalam, zeby bylo plynnie poprzednio: 20x6kg, 20x8kg, 15x10kg (nie wiem dlaczego robilam 3 serie, jak powinnam jedna) plank 1x35sek, pozostale dwie serie juz krocej, ale jest duzo lepiej niz ostatnio poprzednio: 1x20 sekund i coraz slabiej plank [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 11659 Data: 2014-10-28 22:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program Rippetoe...chcesz być wielki???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] doswiadczeniu dla ciebie wykladnikiem wiedzy, zaawansowania jest wiek? porownania tego typu daruj sobie, smieszne sa co najwyzej, i odczep sie od tych książek bo nie wiem dlaczego tego sie przyczepiles i na czym to opierasz. czy wszystkie nowosci traktujesz też jako udziwnienia?? nie wszystkie, ale tego typu,tak. oceniasz plan po metodyce?? [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie dlaczego Wedel nie miał dzieci ? Bo lubił kakao :)(

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 00:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Pawel mi cm3os wiecznie kasujesz??? %-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Skeba ?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 15:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)