dlaczego

[...] w galerii dominikańskiej. W domu dokonałem kilku pomiarów gdzieś tak w przeciągu 4h a następnie odniosłem wagę do sklepu, oddałem sprzęt, zabrałem swoje 128pln. Pytali dlaczego choc o ile sobie przypominam zgodnie z literą prawa nie jestem zobowiązany do podawania przyczyny a sprzedawca nie ma prawa pytac o przyczynę pod jakimiś tam [...]

skoro nie mam klaty to co zrobic zeby na klacie nabrać masy? cwicze moja sylwetka nabrala 20 kg masy poszlo w bicepsy w barki w plecy, troche w brzuch, a dlaczego nie w klate? co robie zle? diete mam, odzywiam sie normalnie + wspomagam sie gainerem

Dlaczego uważasz, że jest bez ładu i składu?

tydzień 1-2: 2 serie x15 powtórzeń tydz. 3-4: 2x12 tydz. 5-6: 3x10 tydz. 7-8: 3x8 I jeszcze: Dlaczego zmniejsza się ilość powtórzeń?

Fakt, na ace byłem 12 tygodni i nerwa miałem coraz mocniejszego. Da się nad tym zapanować, jak wiesz dlaczego tak naprawdę coś Cię wku... ale trzeba sobie w porę zdać z tego sprawę.

5000 iu hcg nie wystarczy. Najpierw trzeba przed odblokiem sprowadzić hormony do norm. Potem lecisz hcg ( na pewno nie 5000 iu ;) ) i lecisz z clomidem lub clomid + tamoxifen - tutaj nie wiem dlaczego tamox się dodaje wiec niej ktoś mądrzejszy się wypowie ;)

[...] Też kombinowałem czy nie wziąć czegoś na przełamanie. Jakoś się przełamało samo. Zresztą zrobisz jak chcesz, ale skoro tyle osób Ci to odradza to pewnie coś w tym musi być. A poza tym dlaczego chcesz startować od Omnadremu ? Jak już zdecydujesz to wybierz coś delikatniejszego ... Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

[...] nie znam sie na tym kompletnie i az boje sie spytac po tym jak zjechaliście arturax. Probowalem juz kreatyny, bialka nie moge brac bo mi straszne krosty wyskakuja (nie wiem dlaczego???)trening takze zmieniam i jestem w czasie treningu "3cm w 4 tygodnie" i tez jeszcze nie widze zmian w moich rekach. Co ja mam z tym zrobić??? i jak wy [...]

to powiedz mi dlaczego odblok po omce robisz po trzech tyg? o ile o tym wiesz i jaka jest dawka lecznicza Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-08-09 17:05:25

ZLE ! dlaczego akurat taki plan ? co juz przerabiales ?

Uwierz mi kolego,waga 103kg przy 200cm wzrostu to nie wiele... Dlaczego zwracam się na forum o pomoc? Ponieważ wiem że osiągam kiepskie wyniki i potrzebuje aby ktoś pomógł mi w ułożeniu planu jak i diety aby owe wyniki poprawic

Skąd wziełeś te informacje jesteś kolejną ofiara Pepsico ... Dlaczego piją Gatorade na zawodach bo pepsi w ramach reklamy daje im za darmo, ludzie widza : O zawodowcy piją gatorade to musi działać, dla mnie isostar jest lepszy, a już najlepszy to kompot babci...

Poniedziałek: klatka piersiowa - wyciskanie sztangi (skos) 4x8 - zrób tutaj progresję - 12-10-8-8 powt. - arnoldki 3x10 - to ćwiczenie na barki - zrób rozpiętki 3x12 powt. i to jako trzecie ćwiczenie - unoszenie ramion w przód ze sztangą 3x8 ? o co Ci chodzi - zrób wyciskanie na ławce prostej tak samo jak na skosie, i to jako pierwsze [...]

[...] 3x10 -wspięcia na palce 3x30 b)triceps -wyciskanie sztangi wąsko (3x6) -francuskie 4x8 c)przedramiona -zginanie nadgarstków ze sztanga 3x16 Poniedziałek, wtorek, czwartek - dlaczego takie dni? Ponieważ wtedy mam zajęcia pozalekcyjne w szkole na siłowni ;> Dieta - na razie nie zamierzam robić diety, ponieważ mieszkam jeszcze z rodzicami i nie [...]

dlaczego max 3 dziennie? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-19 11:41:55

heh nie rozumiem dlaczego z kreatyna mialbym sie wstrzymac ? myslis ze 2 letni starz to za malo ?? Prosze o odpowiedz

Nie wiem dlaczego drążysz ten temat. Napisałem Ci że nie jestem w stanie utrzymać diety i to powinno wystarczyć, cieszę się że wypowiadasz się w moim temacie ale prosił bym o wypowiedz na temat mojego planu. Co do diety w szkole to jem obiady i nie pójdę na stołówkę z prośbą do kucharek żeby mi gotowali specjalne posiłki. Pisałem już o tym że [...]

Nie wiem dlaczego drążysz ten temat. Napisałem Ci że nie jestem w stanie utrzymać diety i to powinno wystarczyć, cieszę się że wypowiadasz się w moim temacie ale prosił bym o wypowiedz na temat mojego planu. Co do diety w szkole to jem obiady i nie pójdę na stołówkę z prośbą do kucharek żeby mi gotowali specjalne posiłki. Pisałem już o tym że [...]

Nie wiem dlaczego drążysz ten temat. Napisałem Ci że nie jestem w stanie utrzymać diety dlatego ze masa zalezy od jedzenia i i nie ze nie jestes tylko ze ci sie nie chce Co do diety w szkole to jem obiady i nie pójdę na stołówkę z prośbą do kucharek żeby mi gotowali specjalne posiłki. Pisałem już o tym że staram się jeść dużo i bez zbędnych [...]

[...] taką mozliwość) napisal w kontekscie J/NJ jeszcze przynajmniej 2 artykuły. Pierwszy o suplementacji podczas faz Jem i Nie Jem, ale tez w taki naukowy sposób. Jakie suple i dlaczego są przydatne w obuz fazach, ktore mogą nasilić procesy w nich zachodzące, które suplementy generalnie nie mają wiekszego sensu w stosowaniu, etc... Oraz drugi- na [...]