SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Wybory Moderatora Działu Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli taka będzie wola ludu ale niestety w ograniczonym zakresie.. ale mądrze prawisz - ellis wygrzebie co tam medycy stestowali na królikach a ja z joggerem zarzucimy sobie i wyjdzie praktyczny poradnik dlaczego skrzydło kurczaka lepiej zjeść z pomidorem niż z ogórkiem i najlepeij o 4tej. Zmieniony przez - lessie w dniu 2006-11-03 08:15:30

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12128 Data: 2006-11-03 08:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Moderatora Działu Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nikt nie proponuje Clever-Eva, ma wiedze i jest trenerka.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12128 Data: 2006-11-10 06:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000m z 3:30 - 2:45

    Post
    Inne dyscypliny

    Napisałeś, że treningi nie będą trwały dłużej niż 30 minut. W takim razie wnioskuję, że żadnej rozgrzewki nie robisz? Dlaczego? Przydało by się między poszczególnymi dniami jakieś dłuższe wybieganie 8-12km, powiedzmy co 3-4 dni. Trochę byś mógł ciągi urozmaicić. Zamiast biegać non stop 4km po 4' biegaj np. 2x2km po 3'50" p.4'. Przydało by Ci [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13234 Data: 2010-11-24 12:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    83kg przy 178 to napewno nie jest chudy. Dlaczego CF nie rozpędzi metabolizmu? Efekt jest jak po interwałach. Zresztą wystarczy poczytać oficjalne forum. Nie brakuje tam ludzi którzy schudli w niedługim czasie dzięki treningom CF.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6109 Data: 2012-07-21 20:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    "Nie masz możliwości, czy Ci się nie chce dupy ruszyć?" Ok od dzisiaj biegam w podziemiach metro. "Żadne kompleksy, żaden crossfit." To dlaczego ktoś pisał w artach że odpowiednio dostosowany trening cf może wykonać każdy. "Łączenie ćwiczeń w takie SS to nie zabawa dla gościa, który pierwszy raz na siłownię wchodzi. " Dokładnie 109. "Nie ogarniam, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6109 Data: 2012-07-22 14:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    To dlaczego ktoś pisał w artach że odpowiednio dostosowany trening cf może wykonać każdy. To jest prawda. Istnieje cos takiego jak skalowanie o czym można poczytać. Każdy WOD może być dostosowany pod danego osobnika. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6109 Data: 2012-07-22 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wazyc ok 95, prawie 20 kg wiecej niz teraz i jest to dla mnie niewyobrazalne. Na CF nie wyobrazam sobie zrobic masy jakiejkolwiek, ale autorowi nie o to chodzi przeciez.. dlaczego czesc z Was uwaza, ze wie od niego lepiej co jest potrzebne? Chce obnizac fat i poprawiac wydolnosc - crossfit jest idealnym wyborem. A czy bedzie chudy czy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6109 Data: 2012-07-22 17:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC On FOX III: Diaz vs Miller

    Post
    Scena MMA i K-1

    Może mi ktoś to wyjaśni %-) dlaczego kursy na Diaza są tak kolosalnie wielkie? Aż 2.7 to jest na prawdę dużo.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2012-05-05 07:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za dotychczasowe odpowiedzi :D. Dlaczego zamieniłem FBW na Split? Nie potrafiłem sobie ułożyć sensownego planu ćwiczeń i przez to efekty były bardzo mierne, a właściwie żadne. Od kiedy stosuje Split od razu zauważyłem przyrost siły no i trochę masy. Co do BF to według kalkulatora PO TRENINGU wyszło mi 22%. Drugie zdjęcie to według [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2016-03-30 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creaFUSION - problem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przepraszam że odświeżam, ale nie zacząłem jeszcze tego cyklu i nasunęły mi się kolejne pytania! mianowicie dlaczego tylko 5g mono dziennie a nie 10g-przynajmniej w dzień treningowy? moja suplementacja wygłądała by następująco: w dni treningowe: rano na czczo 5g mono popijając sokiem winogronowym, po treningu 5g mono z 50g Carbo, po 20 minutach [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2004-10-04 15:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 nie działają - nie wiem jakim cudem mogły nie działać, wykorzystany odłożyłem. poleciałeś w*****a, nie dotrzymałeś początkowej umowy że wpłacasz 8.5 i chciałeś wpłacić 4.2 szkoda, że zacząłem robić interes z kimś takim jak ty. nara, idź rób lody za 5zł... P.S Jeżeli czułeś się taki niewinny, dlaczego mnie zablokowałeś? Koniec dyskusji z tobą.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13007 Data: 2006-04-22 16:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na wapń i cynk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do tego woda z wyższą zawartością wapnia i magnezu (Np. średnio lub wysoko zmineralizowana). 2. Jesli chodzi o cynk, to rekomendowana ilośc to około 15mg. i taką ilość uzupełnisz około 3szt orzechów brazylijskich. Zbyt wysoka zawartość cynku jest niestety toksyczna i nie bardzo rozumiem dlaczego miałbyś suplementować tak wysokie jego dawki ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2017-05-27 10:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm wlasciciele Waszego klubu nie maja o Was jako kibicach najlepszego zadania, wrecz w wysublimowany sposob stwierdzili ze jestescie umyslowymi impotentami Nie rozumiem wiec dlaczego tak podoba Ci sie ten artykul??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2005-08-31 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper X pand informacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    w nastepnym cyklu wez samego x-panda , pozniej x-panda z mono ale w oddzielnych dawkach i opisz swoje doswiadczenia edit sam wymieszales suple, wiec dlaczego w tym przypadku http://www.sfd.pl/Nitro_2_%2B_CP_%2B_Mono_%21_Pytanie_-t355438.html odradziles podobna prkatyke ?? Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-10-24 21:45:10 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-10-24 21:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego braki w każdym posiłku pełnowartościowe produkty typu ryż kasza bądź makaron mięso 250 g tłuszcze z oleju lnianego.,oliwa z oliwek bądź orzechylub migdały jajka +warzywa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2019-09-21 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uważam że styl walki Hunta bardzo pasuje Fedorowi. Oto dlaczego: Hunt: Mało ciosów, dobrze wymierzone, z ogromną siłą jednak nie na tyle wielką żeby znokautować pierwszym ciosem zawodników o najtwardszych szczękach. Brak parteru, niewystaczająca na Fedora umiejetnosc obrony przed obaleniami. Na koshake to moze podzialalo ale nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2006-05-23 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego jałowe? Może tym razem dojdziemy do innej konkluzji niż zwykle I wyjdzie na to, że Hunt zleje Fedora w parterze Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-05-23 13:57:34

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2006-05-23 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iż Hunt koniecznie rozpyka Fedora. Ma znaczenie takie że jeśli tylu fantastów i inni bajkopisarzy :) widzi właśnie Hunta jako przeciwnika dla wielkiego Elemianenki to dlaczego by nie miał Hunt równych szans w walce z kimś teoretycznie słabszym np. z Mino , Barettem , Werdumem ?. A Wy tylko ze z nimi zjechałby w pierwszej rundzie , nie ma [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2006-05-23 14:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie jesz węglowodanów?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2012-05-19 17:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie bić???

    Post
    Sztuki Walki

    _1_8_7_ "nie nap*****laj w jaja--taki koleś dlamnie to ****a co się posówa do takich czynów" BUHAHAHAHAHA to reakcja na to co napisałes, a niby dlaczego uderzenie w jaja jest dla Ciebie takie niehonorowe przeciez to najskuteczniejszy sposob na wiekszego od siebie tylko nie za mocno bo moga byc powazne problemy, albo faceta który jest na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14173 Data: 2003-03-18 10:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)