SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • kiedys ktos tam opisywal mechanizm dlaczego tak jest kup ostrowie zobaczysz co to znaczy gazy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12653 Data: 2009-11-09 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smacznego prosta i szybka analiza składu - i już wiadomo dlaczego to słabiutki produkt wysil sie troszke i sam zobacz co siedzi w środku zdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12653 Data: 2009-11-10 15:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto rozpisze??

    Post
    Doping

    no powiem ci ze pierwsz cykl mi wchodizlze w oczach roslem puzniej stanelo i nie wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-12-20 00:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parcha365 - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    "dieta 2750 kcal" nie jest dietą. Dlaczego nie? Jeśli ważę 80 kg i moja codzienna aktywność jest b. niska to po co mi więcej kalorii? 45% węglowodany 306g 35% białko 238g 25% tłuszcze 68g

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-02-19 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik od ferii :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, tricepsa mozesz nie zmieniac nie umiem wytlumaczyc Ci dlaczego bola barki, ale wiem o co chodzi bo sam tak mialem, gdy po przerwie wdrazalem to cwiczenie w trening, napewno przejdzie ;) zacznij od stosowania mniejszych ciezarow, po czasie przejdz do wiekszych, a przed samym przenoszeniem zrob kilkanascie wymachow rekoma sklony 'dzien dobry' [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2007-02-13 23:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-Lite dlaczego deki nie tykasz ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2008-06-03 17:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FT-7 Project

    Post
    Strength & Endurance

    Zacytuję Twoją wypowiedź z innego tematu: Dlaczego odnoszę wrażenie czytając to forum że duża część forumowiczów traktuje cf jako aero. Próbują robić trening cf po splicie czy fbw nie mając pojęcia o tym że jest to jeden z najcięższych systemów treningowych jeżeli robi się go prawidłowo. Jeżeli po zrobieniu woda macie jeszcze siły na jakiś trening [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9011 Data: 2012-08-02 15:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FT-7 Project

    Post
    Strength & Endurance

    Dla mnie gumy i damskie pompki to nie żaden CF. Dla Ciebie może nie, ale jak możemy przeczytać na stronie oficjalnej, dla twórcy idei już tak. Przecież trenerzy CF zza oceanu prowadzą nie tylko mistrzów CF, ale także osoby po 70 i z chorobami serca. To nie jest program tylko dla osób super wytrenowanych. Dlaczego więc nie opracować programu [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9011 Data: 2012-08-02 17:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozłożyc poszczegolne partie miesni...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    atlas dośc długo studiowałem ale jakos o tamtym zapomniałem bo nigdy nie musiałem sie o to martwić, a więc po poprawkach last but not least I klata II nogi III barki IV plecy V wolne VI bic+tric VII wolne teraz jest si??jak nie to pisać dlaczego i co by zmienić...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2005-05-16 20:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do ewentualnej poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rob pompki itp, a silownie traktuj jako zabawe rob po okolo 10powt, i nie obciazaj kregoslupa przedewszystkim!! planu nikt ci nie poprawi , bo po1 wszystko by trzeba zmienic/poprawic, bo to nie jest plan ani na sile, ani nawet na mase, a po2 nikt nie chce zrobic z ciebie inwalidy! przeczytaj moj profil, a zrozumiesz dlaczego tak napisalem..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-11-07 23:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie węgle po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie tylko jaki gainer? i dlaczego np takie vextrago sie nie zda? tzn to co napisałeś jest jak najbardziej si- ryż rodzynki itp....ale trening mam po pracy i nie mam mozliwości zaraz po pracy wozić ze sobą takiego menu :( ale jakiąś godzine 1.30 po treningu jem już obiad (posiłek po treningowy) do tego czasu po treningu chce tylko uzupełnić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2009-05-01 00:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie węgle po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm, dlaczego nie mozna brac bcaa razem z bialkiem??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2009-05-04 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego taka kolejność ?? wrzuć wszystko od największej do najmniejszej partii nogi-> plecy itd. ćwiczenia raczej dobrze dobrane, nie wiem czy nie za dużo serii na ramiona, ja dałbym po jednej. 1. 12-10 pow. progresja 2. dobieraj obciążenia tak żeby mieć zapas 1-2 powtórzeń 3. zbyt rozbudowany na okres regeneracji, edit. nie podbijaj ciągle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2009-05-12 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie byłem u lekarza, jeszcze z Tym. Mam iść do rodzinnego i poprosić o badania na tarczyce, Tak? a możesz coś więcej napisać? dlaczego mówisz tutaj o tarczycy? Zmieniony przez - Jayam92 w dniu 2011-02-16 23:19:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2011-02-16 23:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a sprawność ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pewno biegając raz w tygodniu godzinę na np. 65%hrmax będziesz lepiej wyglądał :) Zależy ile biegać i jak, ale dlaczego miałoby przeszkadzać ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-05-30 11:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mialem zerwane acl ale takiego czegos nie zauwazylem porozmawiaj z swoim ortopeda napewo znajdzie przyczyne i wyjasni dlaczego tak masz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2014-05-21 21:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego Twoim zdaniem potreningowa dawka jest zbędna? mi się wydaje, że jest równie ważna jak przedtreningowa. Tym bardziej, że ja na siłike muszę dojeżdżac, i powrót do domu zajmuje mi ok 40 minut. Czasmi bywa tak, że wcześniej nie dam rady przygotowac sobie posiłku potrenigowego i musze odczekac te 40 minut aż będe w domu- w takim wypadku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2008-03-31 23:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    podaj fbw którym ćwiczyłeś, jaki na nim postęp zrobiłeś? jakie jest obciążenie robocze dla mc, siadu i wyciskania? dlaczego chcesz zmienić plan? Zmieniony przez - REDcamper w dniu 2012-04-23 20:16:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-04-23 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kultury- słabo). Może gdybyś inaczej podał swój punkt widzenia w poprzednich postach i uzasadnił go czymkolwiek byłoby inaczej. Piszesz, że tak i tak i koniec. A skąd i dlaczego ma być akurat tak. A przede wszystkim gdzie proporcje- kata= plecy= biceps. I to ma być Twoje podejście profesjonalnego kulturysty? Ehh, szkoda komentować. A to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2009-11-22 00:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi dlaczego akurat z Grantem? Takie porównanie jak Wach prezentuje się na tle tych samych rywali co Adamek??.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2011-07-15 11:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)