SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening na profesjonalnej siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego co drugi tydzien ? Spróbuj załatwić wszystko na jednym treningu , na małe partie 2-3ćwiczenia , duże 3-4.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-05-30 15:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego założyłaś tyle tematów o te samej treści, tylko zaśmiecasz forum. Wystarczył jeden i na pewno ktoś odpowiedziałby na Twoje pytanie. A jakie masz argumenty za taką dietą .Ja mam 164cm wzrostu i jadłam na poziomie 1700 kcal z tym że rozkład BTW 120/60/170.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-10-21 08:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4dniowy do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan przesadzony i to bardzo. Dlaczego chcesz przejść z FBW na splita? Wypelnij ankiete cała

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2013-06-29 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata ale dalej gdzie to porównanie efektów do trena ? Nie porównasz do niczego bo nie da rady trena zastąpić niczym i tyle z dyskusji . Z porównania zmieniłeś na wyjaśnienie dlaczego NPP+test+ mast , jest lepsze / bezpieczniejsze na dłuższy czas niż tren ...bez sensu w takim razie zaczynać pisać że to podobny zestaw do trenu . Kumasz ? Ile osób [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2024-03-22 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie założyłem drugie konto ponieważ adrianoWV jest nieaktywne, nie rozumiem dlaczego po założeniu tematu nie mogę pisać postów. W każdym razie starych badań nie mam ale pamiętam że wszystko było w normie poza estro.Testosteron lekko ponad 800, estro poniżej normy wykrywalności i to było dziwne. Lh nie badałem. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2022-09-15 10:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LICZENIE BIAŁKA - Jak robić to prawidłowo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodajac białka roślinne do zwierzęcych zwięskzasz pulę aminokwasó w tym również aminmokwasów egzogennych. Skoro organizm je wchłania i wykorzystuje w procesach syntezy, to dlaczego należałoby to pomijać? Wchodząc w takie rozważania warto patrzeć holistycznie, a nie fragmentarycznie. Liczy się sumaryczny aminogram (posiłku, jadłospisu) i tyle. A [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7166 Data: 2014-07-10 12:58:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ma wyglądać jak Brat Pitt :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jesli sie przylozy do pozadnego aeroba to do lipca bedzie nawet, nawet... Tylko musi sie ostro przylozyc i miec dobry trening:) A dlaczego ty pytasz za niego a on sam nie wejdzie i nie powie o co mu dokladniej chodzi?? Wtedy by mozna lepiej bylo doradzic.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10706 Data: 2005-03-16 20:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACK KREATYNOWY - który?...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mono może być Olimpu?... Zwykłe Olimp'owskie mono za 300 kaps 45 zł, czy może AMINOSTARU 300 kaps za 64 zł?... Dlaczego aż taka przebitka,czym one się różnią?...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2008-10-28 16:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Prolo - 2 cykl

    Post
    Doping

    hmm w poradnikach 'malego koksa' min na tym forum pisze ze Deca na pierwszy cykl jest całkiem ok wiec nie wiem dlaczego piszesz ze nie ? meta odpada, szkoda watroby, lepsze strzaly...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2008-02-17 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kisiel91/dziennik/masa jak nic xD

    Post
    Trening dla początkujących

    23-02-2008(sobota - trening): na sniadanko zjadlem 4 skibki chleba slonecznikowego z szynka, salata i pomidorkiem na obiad kotlet z kurczaka, ziemniaki i groszek z marchewka godzine przed treningiem zjadlem talez kaszki mannej z mlekiem po treningu opakowanie twarogu Trening: koszmar... szczerze myslalem, ze na wiecej mnie stac... ale co tam, trza [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2008-02-23 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push, pull siła hipertrofia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj A dlaczego taka mała objętośc w dniach hiper ? No i te wznosy w dniu pull siła to też jakaś pomyłka ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2016-09-11 19:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś zablokowany , dlaczego teraz robiłeś badania, lh i fsh jesteś po sermach. Wyniki wskazują na blok , co teraz bierzesz bo się pogubiłem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2016-11-04 19:41:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie czytalem wszystkiego ale dlaczego nagle wyniknela klotnia na miasta??????? pozdr, jakub

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9335 Data: 2002-04-10 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety ckd to jesli juz czytales moje wypowiedzi to powinienes spostrzec ze polecam /co sam przetestowalem/ gl tluszcze zwierzece te nasycone. zwlaszcza tluszcz wieprzowy. dlaczego ?>< a daltego ze jest on strukturalnie zblizony do naszego tluszczu zmagazynowanego w podskornej tkance tluszczowej. czy tluszcz w masle orzechowym jest [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9700 Data: 2008-02-21 15:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a moglbym wiedzieć dlaczego ćwiczyć hantlami a nie sztangą ? jaka jest różnica ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2015-03-02 09:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem bardzo niekulturalnie, ale za to dobitnie i zrozumiale. Powiedz temu komuś, żeby obciął sobie jaja i zaczął budować masę. Dlaczego tak? Bo w jądrach jest produkowane 95% testosteronu, hormonu odpowiedzialnego za przyrost masy mięśniowej. Więc niech nie opowiada bzdur jak nie ma pojęcia Prawdą jest też to, co napisałaś o bilansie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2009-08-21 22:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales: Nieprawda. Zobacz jakie nogi ma Obliques. Nie bardzo wiem co i dlaczego nieprawda... Ach te nogi Obliques... ciezko o nich zapomniec... 8-12 powtórzeń nie rozbuduje mocno mięśni nóg przy diecie redukcyjnej Jak dieta redukcyjna to wiadomo, jednak pewny rozrost miesni nawet na diecie redukcyjnej raczej bedzie, nawet u kobiet? W budowie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2009-08-22 01:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie treningu na mase !

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego chcesz wywalic nogi ?? i co z tego ze jest pompa ?? od pompy miesnie nie urosna za bardzo %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2012-06-02 17:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie treningu na mase !

    Post
    Trening dla początkujących

    Ludzie ankieta w dziale - co to jest . "5 .STAZ NA SILOWNI: redukcja 3-4 miesiace masa 1,5 miesiaca aktualnie przerwa " Obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Następna sprawa dlaczego nie możesz trenować NÓG ? lekarz ? diagnoza ? zalecenia ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2012-06-03 15:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile godzin trenujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    Powiedz mi dlaczego wszystko co przychodzi do nas z japonii (idee, myśl filozoficzna) przepuszczasz prze filrt europejczyka, człowieka z zachodu z punktu widzenia japonii. Odrzucasz ze sztuk walki dokładnie całe jej sedno i pozostaje się rzeczywiście tylko walka. Patrząc na to wszystko tak jak ty, to masz rzeczywiście rację. Ale to twoja racja i [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12007 Data: 2003-11-26 02:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)