dlaczego

i tu jest problem gdyz moj metabolizm prawie ze sie zatrzymal:( a dlaczego tak twiedzisz? Zatrzymanie metabolizmu = śmierć

hmmm wylliam dlaczego wg Ciebie a6w to kicha? co polecasz na brzuch w takim razie?

dlaczego?? bo 2 razy robiłem razem z 2 kumplami, jednoczesnie zaczelismy i razem konczylismy i zdanie kazdego z nas jest takie samo pozniej brzuch robilem podts. cw. na brzuch z obciazeniem i efekt byl o wiele ciekawszy jesli chodzi o budowanie brzucha a do palenia tluszczu a6w tez nie jest optymalnym rozwiazaniem

[...] rybe wedzoną bym zamienił na np. pieczoną, jakos nie chce mi sie wierzyc, ze przy Twojej wadze 2300 kcal masz zapotrzebowania, podbiłbym kcal tluszczami, posiłek nr 4 bym zamienil ten ser na coś innego, do 5 posilku dorzuciłbym oliwe z oliwek do i jakies warzywa i zamieniałbym czasem ten serek z twarogiem półtłustym. dlaczego cwiczysz z rana ??

a jakie masz zapotrzebowanie i dlaczego tak duzo uciales kalorii? jaki wyliczyles rozklad b/t/w? 1. brakuje bialka i zdrowego tluszczu. banan zbedny. mleko nie moze sluzyc za zrodlo bialka i tluszczu, jest dodatkiem niezbyt porzadanym na redukcji, ale jesli sie z nim nie przesadza to spoko. 2. chleb jesli juz to ma byc ciemny z grubych ziaren. [...]

Możesz sprecyzować swoją wypowiedź ? Którego podstawowego ćwiczenia oprócz martwego ciągu brakuje w moim planie ? I dlaczego rozkład do dupy ?

Możesz sprecyzować swoją wypowiedź ? Którego podstawowego ćwiczenia oprócz martwego ciągu brakuje w moim planie ? I dlaczego rozkład do dupy ? mc, przysiad, ogólnie całych nóg reszta jw

no napisałem dlaczego wytrzymałość robiłem najpierw 3-4 miesiące fbw (rosłem)zmieniłem na splita (też rosłem do czasu , planu nie zmieniałem ) dlatego chce zrobić wytrzymałość potem siłe i dopierdo mase Plan zły nie był

[...] identyczna, tylko z mniej ostrą "końcówką". Nie każdy ma dostęp do sztangi olimpijskiej, więc pisz jaki rozstaw ramion w cm., albo w stosunku do tułowia. Mam nadzieję,że zanim Twój trener dał Ci rozpiskę, uprzedził dlaczego wygląda ona tak, a nie inaczej...no, chyba że już startujesz w zawodach... among the blind a one-eyed man is king

Dlaczego diety odpadają?

j/w. dlaczego dieta odpada?? zacznij od treningu ACT (jest w postach podwieszonych) nikt Ci nie powie jakich efektów możesz się spodziewać, to wróżenie z fusów:} przyrosty zależą od wielu czynników.

nie bedzie się to gryzło z redukcją? dlaczego uważacie ze trening strikte masowy jest wydajniejszy prze redukcji? w wielu artykułach przy rzeźbie jest nastawienie na wieksza ilosc powtórzeń dlatego tak zacząłem działać

My pozostaniemy karłami, ty osobą ograniczoną, to też nie ma wydźwięku pejoratywnego. :) Jak widać na szybko sprawdziłes w google co to jest "wydźwięk pejoratywny"i nie potrafisz tego okreslenie poprawnie zastosowac w zdaniu. BTW Dlaczego mi tak ubliżacie?

Dlaczego uzytkownik "vobo" nie zostal jeszcze zbanowany? Administracja chyba nie powinna pozwalac na takie zachowanie ponizej jakiegokolwiek poziomu..

[...] ). Optymalna ilość gramów białka na redukcji to 2,3 - 3,1 na każdy kilogram beztłuszczowej masy ciała: http://potreningu.pl/articles/4226/dlaczego-zaleca-sie-by-w-okresie-redukcji-tkanki-tluszczowej-zwiekszac-podaz-bialka Tłuszczu przyjmuje się około 1g na kilogram docelowej masy ciała, a reszta węgle. Tłuszczu [...]

a dlaczego nie możesz tego zrobić sam?? przepraszam - ale liczyć chyba umiesz? ;) http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm http://www.republika.pl/ikoiko/tabele.html artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Czlowieku, Dlaczego nie pojdziesz z tym problemem do lekarza ? Rownie dobrze mozesz zaczepiac ludzi na ulicy i pytac. Moze ktos ci wtedy cos doradzi. Ale jaka masz pewnosc, ze trafnie ? Co do kosztow kuracji hormonem wzrostu, 2iu w polskiej aptece kosztuje ok 200-400 pln. Czy aby na pewno cie stac na wydawanie takiej kwoty dziennie, przez np. [...]

No troche się zaskoczyłem , wyglądasz nieco lepiej niż wydawało mi się :) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Delikatne ON w moim wieku, jak najbardziej wskazane. Nie żałuję, że zacząłem. Trening z lekkim wspomaganiem efektywniejszy i przyjemniejszy. Nie odwiedziesz kumpla od cyklu, a poza tym to faktycznie dlaczego chcesz go od tego odwieść? Tak się tylko zastanawiamPozdr

skoro doping jest taki świetny to dlaczego TCHP reprezentuje tak niski poziom?*(po za kilkoma wyjątkami)