Kondziu666
no napisałem dlaczego wytrzymałość robiłem najpierw 3-4 miesiące fbw (rosłem)zmieniłem na splita (też rosłem do czasu , planu nie zmieniałem ) dlatego chce zrobić wytrzymałość potem siłe i dopierdo mase Plan zły nie był
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1228
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
