dlaczego

Dlaczego ma nie robić ud z inną dużą partią?---przecież bardzo często w rospiskach dla początkujących barki są razem z nogami całymi--barki chyba też duża grupa co? barki to ani duza ani mala partia traktowana jako posrednia RPZ[ISUJESZ MU TRICEPS PO DNIU W KTÓRYM MIAŁ KLATE??? WPRAWDZIE GDZIEŚ CZYTAŁEM, ŻE RONII TAK ROBI ALE CZY SPOSOBY TAKICH [...]

centralnie u mnie to samo z zarciem %-) i dlaczego ?

GREGOR_ian wlasnie dlaczego niemasz??zecz jasna niemusisz pisac bo to twoje prywatne sprawy, ale moze znajda sie jakies chlopaki z twojej okolicy i cos wspolnie zaplanujecie

[...] zdrowszy odpowiednik. Dałem spróbować też trzem osobom nie związanych z tematem fit i wszystkim smakowały, ale od razu określali jako "odpowiednik Rafaello", a na pytanie dlaczego odpowiadali to co pisałem wcześniej - brak orzeszka w środku :-) 5. Citrulline Pierwszy raz stosowałem cytrulinę solo. Dawkę jaką brałem przed treningiem to 3g. [...]

[...] skompensować, o ile i jak to już indywidualna sprawa. A potem się niektórzy dziwią, że na masie jedli tyle, a na redukcji schodzą z kaloriami i jest dupa, czy odwrotnie, dlaczego zalewa, a zamulili się żarciem na masie i przestali się ruszać. Są osobniki gdzie dasz mu 1000kcal a on spali neatem z 500 z tego, a jak mu utniesz te 1000kcal to [...]

[...] skompensować, o ile i jak to już indywidualna sprawa. A potem się niektórzy dziwią, że na masie jedli tyle, a na redukcji schodzą z kaloriami i jest dupa, czy odwrotnie, dlaczego zalewa, a zamulili się żarciem na masie i przestali się ruszać. Są osobniki gdzie dasz mu 1000kcal a on spali neatem z 500 z tego, a jak mu utniesz te 1000kcal to [...]

[...] ale mozesz raz w tygodniu w dniu z 4 posiłkami weglowodanowymi. Pozdr." Rozumiem ze tu chodzi o ladowanie glikogenu czy zle mysle ? Cheatow nie robie ,chyba ze mnie najdzie mega ochotq ale na cyklu nie mam zamiaru robic. Pytanie bezmi czy stosowac sie , czy nie ? 'Jezeli nie to dlaczego i co w takim razie zmienic/zostawic? Trener nie wie o SAA

Ta miostatyne to można pomiędzy bajki włożyć Mk i Gw jakie mają stężenie? Jest sens dodawania mk do hgh ? Nie lepiej było zamiast tego wszystkiego dać 10 jm hgh dziennie ? Brakuje mi tutaj slinu Dlaczego hgh na noc? I rozumie że jesz kolację dajesz metfo i za 1-2 h będziesz bil hgh ? Myślę że bez tarczycowych się tutaj nie obejdziesz ,do tego [...]

Zatem z kwestii technicznych: 1. brzuch. dlaczego przed treningiem jest źle? dać po? jeśli tak to jak często? może być w każdym treningu tzn. 4/tydzień? 2. jakie polecacie ilości serii/powtórzeń dla jednego ćwiczenia najlepsze z pkt. widzenia budowania masy mięśniowej oraz jaki czas przerwy między serią/ćwiczeniem? 3. pompki mam w treningu klaty [...]

[...] odrazu 300 kcal, jesli zalezy Ci na dobrej i przemyslanej redukcji, zacznij od bilansu na"0" , badz -100 kcal. Obserwuj organizm i w razie potrzeby odejmuj dalej, dlaczego? Szybsza utrata wagi=utrata miesnia, a te chyba chcesz zachowac w dobrej formie? Inwestuj w weglowodany o jak najnizszym indeksie glikemicznym, im wyzszy tym gorzej [...]

kg. - to po co są te wszystkie komisje antydopingowe? Zacznę od tego czym jest doping, czyli sztucznym podnoszeniem wydolności fizycznej i psychicznej organizmu, zatem idąc tym tropem komisja działa przeciowko temu zjawisku. A sport to też idea. Pozwala rozwijać nie tylko ciało i umysł, ale także kształtuje osobowość człowieka. Zatem pełni funkcję [...]

A ja znam zawodowych sportowców. Żaden jednak się z zawodów i swojego treningu nie utrzymuje. Sterydy są fair, bo nie widzę powodu dla którego miałyby nie być fair. Dlaczego ktoś, kto się dodatkowo wspomaga jest gorszy od kogoś z gorszymi wynikami, który się nie wspomaga?

[...] w sporcie zawodowym nie może zejść na dalszy plan z tego powodu, że poprostu nieopłacalne staje się dla sponsora leczenie i rehabilitacja zawodnika w czasie kariery. Żeby taki "maluczki" wygrał z najlepszymi to też musi nieźle w "żyłe dawać". Olo- dlaczego myślisz, że po zniesieniu kontroli doping będzie bezpieczniejszy?

to i ja cos powiem;) co do kreatyny to bodajze we Francji i Wloszech jest zakazana, traktuje sie ja prawie jak koks, albo Sibutramina znana z venoma to co jednego dnia jest legalne drugiego juz takie moze nie byc. Co do szkodliwosci to koks napewno jest bardziej szkodliwy zwlaszcza jak sie ktos nie zna i nie wie jak sie z tym obchodzic. Wieksze [...]

Criplo - ...dopingu nie powinno byc na swiecie ale jest i nauczcie sie z tym zyc... Morderstw, gwałtów, przestępstw nie powinno być na świecie ale są i nauczcie się z tym żyć. OloKK - ...Znosząc kontrole antydopingowe sprawionoby, że sam doping byłby zdrowszy i bezpieczniejszy dla zdrowia zawodnika. Ponadto mitem jest, że w jakiejkolwiek postaci [...]

[...] zaczna zwycieżac ci bardziej Poj..... Co wkońcu przestanie im zależec na zdrowiu i zaczna przesadzać. Nie można wybrać pośrednio dopuszczajac jedna drugą trzecią substancje dojdą pytania dlaczego tamte nie sa i i znowu sie zacxzniemy sprzeczac o drobnostke, która na chwile obecną jest skrajnością , A za 10 lat to bedzie tylko niewielka róznica .

Ten temat powinien nosić nazwę "Dlaczego ćwiczę"

wzielam tamte szwedki plywalam w takich samych pozyczanych i wsyztsko ok tyle, ze przy ost skokach mi spadaly ciagle, nie wiecie dlaczego? skok cos zle technicznie? zle glowa? ale mhmm, ciesze sie jak glupek z tych szwedek

no własnie kurde, gdybym zapominala chowac glowe, to bym dostawala w twarz a teraz chyba chowalam, tylko no nie wiem dlaczego spadaly:( a na 1st basenie oberwalam tyle razy, ze sie juz nauczylam teraz juz nie pamietam tych skokow... jak wroce do treningow to zobaczymy ale ogolem trudno mi sie skupic na wybiciu, prostych nogach, głowie, ogolnej [...]

Lispol - dlaczego dieta nie taka? Jesteś dietetykie sportowym, albo coś w ten deseń? Możesz wyjaśnić dokładniej? Co byś doradził/a? A sauna? Przecież sportowcy często korzystają z sauny po wysiłku w celu regenreacji. Czy to nie zależy od tego, jak kto się czuje? Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-10-24 21:10:46