SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • FBW . prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Nigdy nie robiłem jeszcze FBW dlatego chce teraz spróbowac . Dlaczego mam zrezygnowac z bic-tric ? Ok dodam MC i wiosłowanie, i zmienie kolejnosc tak jak mi napisałes . I jesli to wszystko pozmieniam to bedzie ok ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-04-19 13:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2 razy tydzień. będzie dobrze ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli bylo udane to dlaczego kombinujesZ? zdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2009-05-27 16:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto, mezo czy endo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedziałbym że mieszanka ekto - mezo z przewagą na ekto dlaczego idzcie ci najsłabiej może słabe ćiwczenia dobierasz lub po prostu jest to twoj słaby punkt pracuj nad tym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8173 Data: 2009-10-17 07:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 60kg do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa do każdego posiłku, jw z 3 posiłkiem, zabierz troche oliwy i dodaj na noc. 2 posiłek bym wymienił. Dlaczego? też tak kiedyś robiłem i nie rosłem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2011-07-27 16:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gośka i jej walka

    Post
    Ladies SFD

    [...] dużo. Gorąco polecam Krewetkę, zacznij od niej. Ja walczę, ale Ty z pewnością szybciej dojdziesz do celu :-)). Tylko nie szukaj pretekstów do rezygnacji. Do ciotki jedź, dlaczego miałabyś rezygnować, niech się dzieci ucieszą. Z tym jedzeniem chyba przesadziłaś. Zrób sobie tabelkę - wolno / nie wolno jeść. Nie widziałam, żeby Ci Obli [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8241 Data: 2013-02-14 15:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 metanabolu

    Post
    Doping

    speed dlaczego gowniany wynik? dla mnie niezbyt rozsadna wypowiedz. Kazdy ma inne uwarunkowania i mozliwosci budowy umiesnienia. Koks tez inaczej na kazda osobe dziala- tak wiec zrobienie 10kg na x tabs mety nie oznacza ze koles ktory zrobil x mniej kg na y wiecej mety ma gowniany wynik. W wiekszosci wypadkow 200tabs mety nie zostawia zadnego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12567 Data: 2005-07-07 01:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a cukier

    Post
    Odżywki i suplementy

    mała pomyłka miało być 10 g nie wiem czemu tak napisałem heheh coś mi się powaliło ogólnie jem 10 g rano przed posiłkiem i 10g po treningu a dlaczego sądzicie ,że z cukrem to mit z tego co ja wiem to prekursorem kreatyny do lepszego wchłaniania jest cukier prosty jak się mylę to mnie poprawicie ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9782 Data: 2009-06-04 14:09:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie suple do bjj?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego bez pompy?wlasnie tak apropos to na silce [rawie wogle nie mam pompy,wiec myslalem o czyms zwiekszajacym(cw dobrze technicznie wykonywane). oprocz tego dietka jest chyba dobra(kiedys liczylem kcal/ww/b/t i cos takiego mniej wiecej mi w3yszlo. i npiszcie o skutkach u was dzialania o3 ;] pozdrawiam,prosze innych o wypowiedz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2005-12-03 19:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego zniechęcona ? Jakiś konkretny powód ? Może coś zaradzimy. Generalnie sam trening siłowy można oprzeć na 3-4 złożonych ćwiczeniach (przynajmniej na początku) a dodatkowo możesz robić coś, co bardziej przypadło do gustu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2017-02-01 14:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego zniechęcona ? Jakiś konkretny powód ? Może coś zaradzimy. Generalnie sam trening siłowy można oprzeć na 3-4 złożonych ćwiczeniach (przynajmniej na początku) a dodatkowo możesz robić coś, co bardziej przypadło do gustu. już czytałam Twój artykuł i chyba pójdę w tę stronę :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2017-02-01 14:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I to jest przykład dlaczego warto tu wrzucać zdjęcia swojej sylwetki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2017-02-02 21:49:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] minerałami, także oprócz standardowego ryżu/kaszy, mięsa, ryb, twarogu, płatków owsianych nie zapominaj o warzywach ( polecam do każdego posiłku), orzechach, i nie rozumiem dlaczego hejtowanych owocach? Wiadomo że nie można z nimi przesadzać, ale pomijając iż są bardzo zdrowe, o ich zaletach można by wiele gadać, widzieliście żeby ktoś przytył [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2015-01-09 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie wyszukuje każdej nadającej sie okazji żeby sączyć takie ilości jadu... Jeśli orientujesz sie troche w stosunkach panujących w polskim BJJ to nie powinieneś pisać dlaczego WWA nie przyjechała do Lublina. I jakie kolwiek by to BJJ Polska nie było (powtarzam, nie pochwalam polityki pana K.M.) to są to ciągle najlepsze zawody w BJJ w [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11350 Data: 2003-05-14 11:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHC: "Tylko sie pytam dlaczego Liga BJJ?" Bo to jest Liga BJJ. Zasady walki sa BJJ i ludzie ktorzy startuja w zdecydowanej wiekszosci cwicza BJJ. Co jest niewlasciwego w tym ze w zawodach BJJ wystartuje np zapasnik? Jezeli akceptuje zalozenie kimona i reguly walki BJJ to wszystko OK. Z przykladem Abu Dhabi to cos Ci sie pomylilo. To jest [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11350 Data: 2003-05-14 17:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby sie lepiej poczuc chociaz slownie. Wiekszosc z nas zastanawia sie o co tu chodzi,jakies dziwne podzialy na BJJ polska i reszta. Tu nie odpowiem na wasze pytanie dlaczego tak jest - sam nie wiem ale mawiaja ze jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o kase. Ciekawi mnie jednak ze wiekszosc tych krzyczacych i ziejacych jadem to byli [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11350 Data: 2003-05-22 13:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - co poprawić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym prochem to tak, że po treningu przez długi czas nie mogę się zmusić do jedzenia więc walę na szybko białko które jakoś przełknę. A jeszcze co do ilości kcal to nie wiem dlaczego, ale ja muszę spory deficyt zrobić, teraz nawet na takim mi przyszło +0,5kg, a micha i trening na 100% trzymana + praca stojąca więc nie wiem ocb.. Może trochę też z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2016-12-14 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do spr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "staraj sie unikac tuńczyka" dlaczego??? Dzięki za rady:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2011-01-05 10:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vasyl Virastyuk mistrzem świata :) 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Savickasa wybrali na sportowca litwy a w polsce kto byl sportowcem roku? małysz i otylia a pudzian daleko.... dlaczego piszesz "ktory przystojniejszy" a co to ma byc wybor mistera roku? siła sie liczy nie wyglad i drogie auta. auto nie czyni sportowca, wiesz o tym doskonale... zwyciezca AC jest najsilniejszym strong manem, zobaczymy kto [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6097 Data: 2007-12-20 21:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na MuscleTest

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Sorka, ale nie wiesz co ludzie wiedza, z kim on dealowal, i nie mowie tutaj o osobach ktorzy sie akurat przejchali. Jeden z powodow dlaczego nigdy nie polece supli od "was", nie ze kogos nie lubie ale jak ktos raz zdradza i waluje to zawsze bedzie to robil... Pamietam te drogie cukierki z hameryki dlugie lata temu...Starzy pamietaja , mlodzi nic [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2014-08-26 19:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jak? - na chartach :) dlaczego mord na jajach? wytłumacz mi to Księdzu proszę. coś tren w plemnikach miesza więcej niż pozostałe środki? Zmieniony przez - oSKI_TM88 w dniu 2011-11-12 08:33:38 Zmieniony przez - oSKI_TM88 w dniu 2011-11-12 08:35:47

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8707 Data: 2011-11-12 08:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)