dlaczego

A co do wrzucania, to mam pytanie. Bodajże w środę pojawił się nowy odcinek - wykład dr. Szukały, ale dzisiaj już zniknął, dlaczego?

Elir nie zgodze sie z toba ze to jest za krotki bieg.. dlaczego?? tzn z jednej strony moze byc za krotki, bardzo lekki truch..ale jezeli beignie mocno???ja biegam 7km w czasnie (narazie) 31:47 (rekord dzis zrobiony)wracam mocno zmahany.. wiec..... on tez moze biegnie mocno?;o

[...] ciężaru na kolana) Brzuch: Skłony boczne 2s (max) Przedramię: Uginanie przedramienia podchwytem 1s (max) Przerwy pomiędzy ćwiczeniami 60-90s. Daje rade? co zmienić i dlaczego? Mam też kilka pytań: a)Barki: Wyciskanie sztangi zza głowy siedząc 2s (12,10) b) Plecy: Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3s (12,10,8) c)Barki: [...]

Podciąganie rób na max ilość powtórzeń. Jak będzie dużo powtórzeń to dokładaj cięzar (w plecak ładujesz krażki). Daje rade? co zmienić i dlaczego? // DAJE RADE Dorzuc w planie A brzuszki w dwóch seriach a nie w jednej Mam też kilka pytań: a)Barki: Wyciskanie sztangi zza głowy siedząc 2s (12,10) // WOLNY CIĘŻAR b) Plecy: Podciąganie na drążku [...]

[...] głowy 2s (12,10) Biceps: Uginanie ramion w siadzie na ławce lekko pochylonej 2s (12,12) Triceps: Pompki w podporze rąk i pięt o ławkę 2s (12,12) (Tu dołożę sobie ciężaru na kolana) Brzuch: Skłony boczne 2s (max) Przedramię: Uginanie przedramienia podchwytem 1s (max) Przerwy pomiędzy ćwiczeniami 60-90s. Daje rade? co zmienić i dlaczego?

[...] sztangi sprzed głowy 2s (12,10) Biceps: Uginanie ramion z supinacją 2 staniu 2s (12,12) Triceps: Pompki w podporze rąk i pięt o ławkę 2s (12,12) (Tu dołożę sobie ciężaru na kolana) Brzuch: Skłony boczne 2s (max) Przedramię: Uginanie przedramienia podchwytem 1s (max) Przerwy pomiędzy ćwiczeniami 60-90s. Daje rade? co zmienić i dlaczego?

Nierówno? Wątpię żeby był to jakiś widoczny gołym okiem ubytek. Tak samo ćwiczenie bicepsa, barków, pleców, i w ogole wszystkiego sztangielkami buduje nierówno? Dlaczego tak uważasz? Dałem tak bo sztangę na klatkę chciałem na jakiś czas wyeliminować ponieważ ciągle ją stosuję. Chciałem coś zmienić. W tej sposób mam FBW w którym mam zupełnie inne [...]

To pewnie zwykłe wylewy. Skoro byłeś w szpitalu, to mniemam, że ze zdrowiem było coś nie tak. Dlaczego nie odczekałeś wobec tego paru dni, tylko od razu rzuciłeś się na ciężary?

A dlaczego mialaby byc inna, firma produkujaca izotek zaleca przyjmowanie dawki dziennej od 0.5mg do 1mg\ na kilogram masy ciala, dawka dzienna ponizej 0,5mg na kg moze byc nieskuteczna w dlugoterminowym przyjmowaniu tego leku. Waze ponad 90kg i dobrze znosze ten lek dlatego nie widze sensu bawic sie w dawki rzedu 20 czy 40mg Pozdro

Ok, HLD i LDL bedziesz mial wysrany, aspat alat i pare innych rzeczy, ale nie panikuj, bedzie ok. Pozatym jakie skutki uboczne CIe mecza i dlaczego skoczyles z 20 na 60 odrazu?

Tak rano cm3 przed trningiem BCAA + B-a + AAKG Dlaczego tak myślisz? Zmieniony przez - Frugo w dniu 2012-11-27 12:26:36

reszta wymiarów? od kiedy trzymasz tą diete? dlaczego tak słabo z siłą ?

OK, dzękuje za poprawe. A co do tego wpc, to w ogóle nie może być rano? Bo czasami nie jestem w stanie zjeść rano jajek. Aha i jeszcze takie pytanko, dlaczego nie powinno się pić mleka na noc? Czytałem gdzieś, że ekto powinni na noc wypić szejka proteinowego, czy to prawda? Pzdr

PODSUMOWANIE http://www.sfd.pl/TEST_BE_FIT_PROTEIN_-t1101038.html Przyszedł czas na podsumowanie testu białka Be Fit protein o smaku jogurtu malinowego. Białko spożywałem praktycznie codziennie w różnego rodzaju formach. To pozwoliło mi na wyciągnięcie takich oto wniosków. 1) SMAK - uwierzcie mi, to jeden z najsmaczniejszych smaków białka [...]

To po co mam ćwiczyć kung fu?90% procent chce sie czegos nauczyc aby mieć wieksze szanse na ulicy,a jeżeli jest się dobrym to można sprawdzic sie na zawodach.Niby dlaczego ludzie mają wybrać kung fu?Jeżeli ktoś ogląda turnieje miedzystylowe to widzi co jest skuteczne.Dla kogoś takiego zapisanie się na kung u to kupowanie kota w worku.

dlaczego sądzisz ze są "lepsze"?

[...] Szybcy może i są ale co do wyszkolenia technicznego, to jeszcze w tego typu walkach nie spotkałem się chyba z dobrze wyszkolonym technicznie, ale tak naprawdę dobrze. A dlaczego bo tacy nie muszą sobie udowadniać Bóg wie czego. >>> Jesli Ci sie nie podoba, to Twoja sprawa, mi sie bardzo podoba. Jak sprawdzasz swoja meskosc, nawet [...]

[...] je robić z dużym zapasem i nie żyłować(traktować jako dodatek). Oczywiście jeśli komuś nie pasuje większa ilość ćw uzupełniających zawsze może coś wyrzucić. Nie będę wnikał dlaczego doszło u Ciebie do przetrenowania w tak, krótkim czasie choć podejrzewam, że to wyniknęło z jakiegoś Twojego zaniedbania bądź niedopatrzenia. Wchodzi jeszcze taka [...]

No generalnie to właśnie nie lubie takich ćwiczeń statycznych,(brzuszków, pompek) i na siłownię też nie zabardzo chce mi się chodzić. Dlaczego worek nie wyrabia mięśni ? Przecież jest to jakies ćwiczenie na ręce, po krótkiej sesyjce łapy odpadają, więc mięśnie pracują:) W kwesti walki, to jednak wyrabia celność, siłę i prędkość ciosu? Chociaż [...]

A powiedz mi czy ta inisjatywa wyszła od ciebie?? czy od babci ale tak bez kitów bo jesli ty sobie to ubzdurałeś ( nie wiem dlaczego ) to nie zmisusz nikogo do odchudzania sie a tym bardziej starsza osobe która jak ma smaki to idzie i to je wiec ja bym na twoim miejscu przystopował z dieta. Musisz jej odradzić spozywania niepotrzebnych tłuszczy i [...]