dlaczego

Od ari nie lecą klaki. A to dlaczego nie lecą??

Po raz kolejny przypomnę pana Bryla jak wiadomo Bryl stójka i te sprawy... – wydaje mi się, że jeden przykład z Brylem to za mało. ... mówienie że mma jest jednym z lepszych na ulice jest non sensem... – kto w tym temacie tak powiedział Kopt jedynie napisał "Wyobraź sobie teraz grapplera czy zapaśnika, który wchodzi [...]

Dlaczego grappler miałby walczyć w dystansie Wnioskuję że ćwiczysz MMA Otóż moja odpowiedź brzmi tak: Jeśli wiedziałbyś że po wejściu w zwarcie możesz stracić oczy to byś w nie wszedł tylko starałbyś się obronić w dystansie. Nie mówię o walce z pijaczkiem bo takiemu to by zaje.. ał chociażby piłkarz ręczny i po zawodach. A jeśli chodzi już o [...]

"Dlaczego grappler miałby walczyć w dystansie" - Wnioskuję że ćwiczysz MMA - Otóż moja odpowiedź brzmi tak: Jeśli wiedziałbyś że po wejściu w zwarcie możesz stracić oczy to byś w nie wszedł tylko starałbyś się obronić w dystansie. - Primo, to ja wchodzę w zwarcie i przeciwnik traci oczy. Secundo - jeśli jestem grapplerem to raczej słabo [...]

geekon kompletnie nie rozumiem,dlaczego ciagle krecisz sie jak sloik. fajny plan juz podawal ci Kuro tutaj: http://www.sfd.pl/Sporty_Walki_dopiesczone_FBW_%2D_opinie_i_korekty_%3A_-t403331.html jesli tylko czujesz sie na silach powinienes zabrac sie za ciezkie,skrocone full body z systemem 5 x 5(tym bardziej,jak sw wchodzi w gre) [...]

Dlaczego Tomek?dlatego że w zamyśle jak był pomysł spróbowania kilku preparatów i miały być one kupione,normalnie w sklepie i dzielone na porcję był jedną z niewielu osób które zgłosiły chęć zakupu,i dzielenia się wśród pozostałych userów,tak więc czy były by one darmowe czy płatne od samego początku był osobą zainteresowaną.Podział panowie jest [...]

[...] "odkrycie roku" powinno wpasc w rece np. Blaszczykowskiego lub Fabianskiego. Działacz Roku 2005: Krzysztof Klicki (Kolporter Korona Kielce) - Jak najbardziej, za 1 lige, za mocarstwowe plany, za stadion. Orange Fair Play: Pogoń Szczecin - nie mam wystarczajacych informacji co, jak i dlaczego stad przyjmuje to wyroznienie bez komentarza.

i to niby ma być takie super ?? eeee , niech koleżanka zapisze się na siłownie, a po za tym dlaczego nie ma zwiększac powtórzeń ?? czasem jak czytam o tych trneingach itp. to wydaje mi się ze niektórzy myślą że trening to tylko 3-4 x 10-12 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-03-09 19:00:23

tak tylko dlaczego nie ma olimpu w sklepie sfd, zawsze byl przeciez? dolaczyc carbo do tej kreatyny?

a co myslicie jakbym zamiast tego monohydratu dal cell pump? dlaczego wszyscy mowia, ze trzeba kupic 2 puchy, w puszce jest 665g czyli 70 porcji a jezeli w tygodniu bede bral 12 porcji (5dni treningowych i 2 nietreningowe) to wystarczy na jakies 40 dni, czy to nie wystarczy?

Nie widzę tu zaawansowanego problemu. Typowy plan do ułożenia. Nie wiem dlaczego napisałeś tutaj z takim problemem i stażem. Dieta- jakaś być musi bo nie będzie postępów. Trening do poprawek. Radzę 4 dni. Jeśli masz czas- jak najbardziej. I nogi zacząć trzeba ćwiczyć. Zobaczysz jak potrenujesz- polubisz. Ja polubiłem bardzo i bez przysiadów nie [...]

jak to wywalić chleb produkty zbożowe sa bardzo ważne w budowaniu masy :> Dlaczego 1,2,4 do wymiany? Możesz mi wyjaśnić? przecież maja dużo kcal i białka..... Jak możesz to popraw ;d Zmieniony przez - Shoniq w dniu 2012-07-01 17:53:37

Nie chcesz dać więcej ryżu bo masz go już w diecie i będzie za dużo? Idąc tym tokiem myślenia nie rozumiem dlaczego masz tyle chleba. Staż mam niewielki ale z artykułów i diet które do tej pory przeglądnąłem widzę jak koledzy wyżej że dieta raczej do najlepszych nie należy i zmienił bym nią zgodnie z uwagami wyżej.

[...] kalistenicznie ,1 raz w tygodniu z ciężąrami tylko nogi.Skoro wiesz lepiej co dla Ciebie jest najlepsze to po grzyba zakładasz temat pytając nas }:-((( ... Zastanawiam się dlaczego założyłeś tyle tematów w których pytasz o boks, o trening siłowy, itd. I zamiast posłuchać naszych rad robisz swoje i zakładasz kolejne tematy. Stawiam tezę, że [...]

Witam. Wstaw ankietę. Dlaczego akurat wybrałeś taki plan? Pozdrawiam.

Nie rozumiem - dlaczego chcąc rozbudować klatkę unikasz stosowania progresji - Jeżeli zależy ci na zwiekszeniu masy mięśniowej klatki, to oczywiste jest że skoncentrować sie bedziesz musiał na ćwiczeniach złożonych, czyli takich w których wykorzystanie wielu grup mieśniowych umośliwia ci podniesienie dużych obciążeń - jeżeli bedziesz je wykonywał [...]

Zapomniałem wpisać jeszcze 100gr płatków owsianych w śniadaniu ale oczywiście tam są. Kukurydzianych tylko 25g czekoladowych na poprawę smaku owsianki. Białka zwierzęcego 114,65 czyli 1,5 na kg a roślinnego 54,73 razem jest jakieś 2,2 na kg/mc Tłuszcze 91,86 Węgle 392. Moja waga 78 kg. Dlaczego na drugie śniadanie wywalić chleb może zrobić to [...]

Jeszcze 1 pytanko czy dorzucic i posiłek z gainera tak ze 150-200g zeby zwiększyć jeszcze ten bilans kalorii (600-700kcal dodatkowe) + jeszcze ze 100g po treningu...aha jeszcze dlaczego ziemniaki nie mogą mbyć przed dodam że trening mam ok 17.30 I jakie mięso mam do szkoły brać bo nie wiem? Zmieniony przez - RaFi14 w dniu 2009-06-12 07:06:33

Dlaczego nikt nie odpowiada prosze o rade co na potreningowy poisiłek czyli ten ok godziny 19

Kurdeeee dlaczego nikt nic nie pisze po prostu prosze o rade bo nie wiem co dać po tym treningu pliska pomóżcie chce podłapać tej masy troszke