dlaczego

hmm mono jak mono zawsze biedzie działac bo dlaczego nie to tylko zabobony... kupujesz to na co sie stac...i tyle a wychodzac z załozenia ze wszystkiego trza sprobowac, wybor jest ogromny... nie wiem czemu tak wszyscy na 1 cykl radza mono moze mi to ktos wreszcie wytłumaczy i poprze jakims argumentami bo: bierz mono kazdy moze napisac-choc i [...]

Dlaczego u mnie na siłowni i u kumpla (w krakowie, jedna jest na królewskiej a druga na akazimierzu) nikogo nei zaobserwowałem żeby robił martwy ciąg, (no był jeden sezonowiec xD na gryfie łamanym nawalone jakies 60kg na zgiętych plecach, aż mi se żal bidoka zorbiło) a tak to nikt tego nie robi, dlaczego?

dziś zapomniałam o jednodniowej przewie i pomaszerowałam na trening. i tsak: mc został zamieniony przysiadem (10 kg 2x15) dlaczego? instruktor na siłowni jest również fizjoterapeutą. Jak się dowiedział o moich wadach postawy, odradził mi mc, no chyba, że rekreacyjnie, z samym gryfem, ale to chyba mija się z celem. wyciskanie sztangi stojąc z samym [...]

mam pytanie, czy mogę podjadać zielonymi warzywami? Ja mam pytanie, dlaczego Ty jeszcze tego nie robisz? %-);-)

Dzieki Panowie za odpowiedzi. powiem wam ze siły raczej bede miał na 5 treningów w tygodniu. Trenowałem biegi,pływałem w klubie,Ogólnorozwojówke przerobiłem całą wiec troche kondyche we mnie drzemie;D Mozecie jeszcze poprzec wasze mysli argumentami tzn dlaczego tak a dlaczego nie tak...??:) Z Gory Dzieki. Pozdro

[...] w ten sposób, bo tak wcale nie wygląda na 200 g ww - tylko na jakąś dramatycznie niezbilansowaną dietę opartą o jałowe produkty. Gdzie są owoce/warzywa? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html dlaczego po treningu brak ww? Dlaczego tak monotonnie? Białko to nie tylko pierś z kurczaka gotowana.

[...] jest zjeść tłusto (mmm szyneczka wieprzowa mielona), bez wpychania węgli jednak po paru dniach od takich ilości robi mi się niedobrze, co jest jednym z głównych powodów dlaczego źle wspominam low carb... 15.12.2014 Nowy tydzień, nowa wersja treningu - w tym tygodniu wersja treningowa "Na tempo". Chyba najtrudniejsza...Nogi to będzie [...]

A moglibyscie mi tylko wyjasnic dlaczego sterolex odpuscic, cos z nim nie tak? I Dlaczego monohydrat po treningu a jablczan rano, czym sie one roznia? I co polecacacie mi do tego dokupic, przedewszystkim chodzi mi o zrzucenie zbednego tluszczu.

[...] jak mu tam robi test 15-10-5 i ma tam wyciskanie na barki do czoła - stąd pomieszanie FU - pochylam się? Ja na ławce płaskiej się nie pochylam jeno kładę no i właściwie dołączam się do pytania ostatniego wypowiadającego się - dlaczego w tym fbw, którego idea mi się bardzo podoba, są jakieś myki typu połowiczne i do czoła - po co to i dlaczego?

czemu za mocy? dlaczego tak sądzisz? interesuje mnie tylko to, dlaczego te ciśnienie jest takie niskie bo podczas stosowania spalaczy wydaje mis ie że powinno być wysokie.

Dlaczego ten artykul nie lamie regulaminu skoro nie jest wlasnoscia autora?

Ja ostatnio tez podalam i moj art.zostalal skasowany. Ta,wredna jestem,ale nie rozumiem dlaczego u mnie tak bylo.

Dude, czy mógłbyś wyjaśnić nam cel Twoich odwiedzin w dziale doping? Nie bardzo rozumiem dlaczego zaśmiecasz forum dywagacjami nt. kto się zna, a kto nie oraz dlaczego prowokujesz większość forumowiczów? To jest dla mnie beka. Proponuję przenieś się do działu "Szatnia" i tam produkuj swoje mądrości. End of thread!

[...] ćwiczy judo i boks. Nie przychodzi mu to jednak łatwo. Ćwiczy bardzo intensywnie, więcej niż ktokolwiek w szkołach karate, które odwiedzał. Tłumaczy to w dużej mierze, dlaczego tak wcześnie zdobył bardzo wysokie stopnie zaawansowania. W czasie wojny jak każdy młody japończyk gotów był oddać życie za cesarza i swój kraj. Młody Oyama wstępuje [...]

[...] w przesade. Przy rozpietkach np. niekoniecznie zwiekszamy ciezar. Poza tym przy wyciskaniu sztangielek tez nie zawsze sie stosuje. Do autora: masz w sumie krotki staz, dlaczego martwi Cie dol klatki? Jesli chodzi o podciecie to bedziesz musial popracowac nad definicja, ale to jeszcze nie teraz. Skup sie na budowie masy miesniowej, a akurat [...]

Drogi Acidzie - gdyby to co napisalem bylo bzdura, to prawie kazdy, moglby po paru latach treningow kandydowac do tytulu Mr. Olympia. Dlaczego ? Zalozmy, ze ktos w wieku 20 lat zaczyna wspomaganie SAA, poczatkowy wymiar jego ramienia to np. 40cm. Bierze 100 mety - co w efekcie powoduje zwiekszenie obwodu ramienia do 41cm. Za pol roku znow kuracja [...]

Tak lepiej? 2 obiad i przekaske to bede musial jesc podczas jazdy samochodem wiec wybralem cos do czego mozna uzywac jednej reki, Poprawcie co trzeba. (Szczegolnie "k3ho" bo najwiecej krytyku***O SYTUACJA TEGO WYMAGA) Sniadanie 65g tunczyka DLACZEGO TAK MIKSUJESZ TUNE I SER? 100g twarogu oliwa z oliwek 100g platki OWSIANE 200ml [...]

[...] piszemy wielkimi literami: PODANIE. - Pod tym napisem powinna sie znalezc tresc podania. Najpierw piszemy jasno i zwiezle, o co prosimy w podaniu. Nastepnie wyjasniamy, dlaczego chcemy uzyskac dana rzecz lub dlaczego dana sprawa powinna zakonczyc sie tak, jak o to prosimy w podaniu. - Pod trescia podania, na dole po prawej stronie, piszemy [...]

Kiedyś rozmawiałam ze znajomym zawodnikiem i trenerem i on stwierdził, że ludzie za bardzo skupiają się na dystansie - stawiają za cel przebiec x km, na treningach biegają określony w planie dystans (bo większość planów opiera się o kilometraż) natomiast zupełnie nie biorą pod uwagę czasu wysiłku który najlepiej oddaje poziom wytrenowania. Prosty [...]

Niestety, ale nie masz nawet najmniejszego pojęcia na temat kulturystyki, ale powiem Ci kilka prawd na w/w temat, które są powodem dlaczego odmawiamy Ci kreatyny: 1. Aby mięśnie rosły potrzebny jest bodziec- trening, a Twój jest do d... 2. Aby mięśnie rosły potrzebny jest budulec- białko, którego prawie nie dostarczasz. 3. Katabolizm-jak wracasz [...]