dlaczego

[...] ok. 3g (nawet do ponad 4g) białka na kilogram masy dziennie, 30% kalorii pochodzących z białka, 50% z węglowodanów oraz 20% z tłuszczy . Ja jestem ektomorfikiem, wiec dlaczego mam spozywac jedynie 2g bialka na kg masy ciala skoro tutaj namawiacie do spozywania nawet do 4 g na kg masy:) nie mowie tu o poszczegolnych osobach:) ale ten post [...]

[...] mam duzo współnego , ale kłocic sie nie bende , akurat wzorek dlamnie nie jest autotytetem , autorytem jest dlamnie papiez , a pan wzorek tylko jest dobry w wycisakniu , dlaczego wyzancznikiem w tym dziale jest siła , sam tak powiedziałes ze jak wycisne 260 kg to mozemy pogadac, a ta galerie to napewno nie robiłem dla sogów w takie cos sie [...]

[...] gdziekolwiek. BYK ma na głowie szkołę i sporo spraw osobistych.Alepo co ja wogóle ci to tłumaczę jak widać że jesteś w tych sprawach zielony. A tak ogólnie rzecz biorąc to na pierwszym miejscu wkleiłeś zdjęcia zawodnika który tam być nie powinien,a dlaczego to sam się domyśl znawco trójboju Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-12-29 17:15:09

Przekombinowany ,ja bym sie trzymał najprostrzych zasad w cyklach na siłe: zaczynasz od najbardziej złożonych na daną partie. Dlaczego np bica zaczynasz od modlitewnika ,chyba nie jesteś na tyle zaawansowany żeby stosować wstępnego przemeczenia. Poza tym nie powinieneś wykonywać wszystkich ćwiczeń tylko na siłe ,na każdą partie zaczynaj od 1/2 [...]

to sciagnijcie mu bana, chlopak wypelni albo wyczysci profil i po sprawie bo za takie cos do 2036 to juz jest przesada drugą sprawą są wyzwiska pod jego adresem - on nikomu nie ublizyl to dlaczego tak nerwowo moderator zareagowal jakby mu kartkówka w gim nie poszla....

[...] nie narzekał ,teraz latają bzdury ze więcej niż 1000 czy tam 1500 się nie przyswaja a później płacz i lament bo lipa jest jak chcesz napisz coś więcej o cyklu,badaniach i dlaczego u lekarza wylądowałeś ?? nikt tutaj raczej nie będzie wchodził w polemikę z lekarzem prowadzącym i jak wiadomo musisz wybrać jakaś opcję , tak wiec trzymaj się [...]

[...] cykl bardzo łagodny i zejscie tez powinno byc odpowiednio łagodne (tym bardziej ze podczas tez zastosowałem hcg 5 tys jednostek przy okolo 4tym miesiacu). Nie rozumiem wiec dlaczego mam az tyle paczek hcg ładowac a tak mało clomidu. Kazał mi to brac wszystko razem i dodatkowo wbijac tescia 250mg co 2 tyg a potem co 4 tyg aby nie bylo gwałtownego [...]

[...] wiec tak zostawiam. Pytanie jednak sie pojawilo. Biore aktualnie zaraz po treningu kreatyne mono 5g + 30g glukozy, tak wyczytalem w temacie o kreatynie jednak nie pamietam dlaczego tak bylo. Po pierwsze pewnie chodzi o uzupelnienie cukru we krwi ale chyba tez cos o insuline. I teraz: czy ten magiczny efekt nie jest psuty przez to ze pilem [...]

No tak wypadalo by napisac dlaczego bul obiecuje i nic z tego nie wychodzi co i kto jest przyczyną

sto lat - spoznione ale szczere :D PS dlaczego czarny opoznia testy i psuje opinie fitmaxowi? Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-12-18 17:02:43

[...] moj post i odnies do swojej sytuacji. podstawowe pytania na poczatek: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html potem napisz,co zrozumiales. zacznij od podania poprzedniego planu ze szczegolami oraz napisz,dlaczego cudujesz z nowym. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-08 10:35:12

I bardzo fajnie. Potem oczywiscie po pewnym czasie zmienisz sobie rozlozenie grup miesniowych i bedzie super. Mam pytanie: dlaczego zdecydowales sie robic uginanie sztangielki w oparciu o kolano? Jakis konkretny cel czy tak akurat wypadlo?

jakie? a ja Ci mówię, że tak samo się przyswaja jak ryż, kasza, chleb itd. no bo niby dlaczego nie? wszystkie ww się przyswaja prócz błonnika!! nie ma czegoś takiego, że Ci spłyną w kiblu, najwyżej odłożą się w postaci fatu więc nie wiem za bardzo o czym Ty Mirasxl mówisz

[...] nie wyszedł na dobre, bo kondycyjnie zaczął umierać mniej więcej po połowie walki i wszystkie ciosy były jakby na slow motion Fragomeni lepszy, szybszy, więcej myślał na ringu - co prawda nie rozumiem za bardzo decyzji sędziego, dlaczego go nie policzył drugi raz, ale widać miał po temu jakieś ważne powody ogólnie uważam, że werdykt słuszny

[...] się Włoch, z resztą w tej kategorii wagowej przy takim wzroście walka w zwarciu i półdystansie jest dla niego chyba wymarzonym wariantem prowadzenia pojedynku. Dziwiło mnie, dlaczego Włodarczyk nie próbował wykorzystać przewagi w zasięgu ramion, może winę ponosi nieodpowiednie przygotowanie kondycyjne i przez to próby wchodzenia w klincz, jakaś [...]

[...] pozycji, on chce skrócic dystans, bo nic innego nie umie, walisz go prawą i koniec. Temu Gladiatorowi dałbym może pożyć na ringu z pięć rund- wolny, bez ciosu. Nie wiem dlaczego Krzysiek walczył tak samo jak on, nie jestem jego trenerem. Przegapił szansę na tytuł, może potrzebuje jakiejś zmiany, tak jak ja potrzebowałem po walce z Briggsem? [...]

SPOKO-TYLKO 1.Dlaczego nogi nie?? 2.Waga (kg) 82 Wzrost (cm) 186 Biceps (cm) 37,5 Klatka (cm) 106 Pas (cm) Udo (cm) Wyciskanie-Klatka (kg) 92,5 CO CHCESZ RZEŹBIĆ?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

Bullet1989, ale wtedy to się nazywa przemoc w rodzinie ze strony ojca dostawałeś za nic a jak syn jest zły przynosi do domu same problemy to dlaczego miałby nie oberwać?

Ja nieraz dostalem od Matki jak bylem w podstawowce. A Ojciec staral sie mnie nie ruszac i teraz rozumiem dlaczego skoro ma 193 cm i wazy 110 kg to chyba by mi cos mogl zrobic. Mialem rozmowe raz z rodzicami ze chyba mam za dobrze ze niemam zadnych kar a Ojciec mowi no ze nikt mnie nie bije a innych bija. Powiedzialem mu ze bym mu oddal i sie [...]

[...] jak w opcji 2 to glosoj na opcje 2, Opcja trzy dotyczy tylko osob ktore nigdy nie braly udzialu w powyzszych.Zatem zapraszam was do ankiety no i oczywiscie do dyskusji na temat tego ,ktora postawa jest waszym zdaniem lepsza i dlaczego, i czemu inne sa beee Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy