dlaczego

[...] pytanka; co jak co, ale chyba Brylowi nie można zarzucić braku otwartości na nowinki, on ciągle szuka, eksperymentuje itd. Biorąc pod uwagę to i jego wygrane z Kupsem nadal nie rozumiem, dlaczego nie BAS3... I druga sprawa- skąd tak dobrze wiesz wszystko o KM??? Twoje "doświadczenia" z KM to sprawa już nieco historyczna... Pozdrawiam

[...] tak jak inne partie mięśni. Robi się np. brzuszki z obciążeniem i nie 50 czy 100 tylko z tak dużym ciężarem aby było na masę czyli max 10. Jeżeli będziesz miał masę mięśniową na brzuchu to możesz je rzeźbić. Tylko uważaj przy tych ćwiczeniach z obciążeniem na kręgosłup! Nie wiem dlaczego prawie wszyscy zaczyają od rzeźby brzucha na początku.

Dlaczego mieliby nie uczyc W KK nie wolna rekami na glowe - i to chyba nie znaczy ze nikt nie potrafi pozdroweczka

Panowie może coś więcej dlaczego dobry

Nie no luz, ale wiesz jak ktoś mądrzejszy Ci coś mówi to nie musisz pytać dlaczego, wiem, że wydaje Ci się, że Michail wie trochę mniej o sztukach wlaki, ale ot nie zmienia faktu, że na treningu zna się jak mało kto. Zresztą sam powiedział, że współpracuje również z fighterami i że każdy sportowiec (od Małysza po Pudziana) trenuje cyklicznie pod [...]

dlaczego nie poszukasz w dziale ,,uderzane''?

Dlaczego chcesz zastepowac drazek? Lydki wspiecia wszelkiego rodzaju, brzuch wg uznania , dobierz te cwiczenia ktore sa dla Ciebie skuteczne. A cwiczenie wyciskanei sztangi sprzed klatko to.... wyciskanie sztangi sprzed klatki. Tak jak brzmi tak wyglada. Siedzac wyciskasz z klaty sztange w gore. pozdrawiam

Dlaczego korba Altus?

pierdół nie wiem dlaczego mi to ocenzurowało

ja nie wiem dlaczego macie problem w skzole zjeść czy w pracy (w sumie tez zalezy jaka praca) niewiem do jakich szkoł chodzicie bo u nas to luzik był jak na lekcji sie jadło tyle tyko że troszke się chowac trzeba było ale plecak na stół głowe schylic i spoko można jeść na lekscji lepiej skzoda przerwy tracić:P a w pracy to tż luzik mówisz ze [...]

1rok w sensie.. dlaczego dzielony na 3 zly? lepiej zrobic to na 4? wtedy jak?

Cor1990 dlaczego uważasz że tren do robienia masy się nie nadaje?

A dlaczego nie masz ubezpieczenia jak mieszkasz w Polsce zarejestruj się w PUPie jako bezrobotny i będzie Ci przysługiwała opieka medyczna. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-12 21:49:09

[...] bedzie BAZA czyli ćwiczenia podstawowe (wielostaowe) tam gdzie angazujemy wiele parti do pracy. maszyny i wyciagi wypadaja z gry jezeli to ma byc konkretny trening dlaczego bo skupiamy sie na naturalnym ruchu ciała jak cie stworzył (BÓG ,EWOLUCJA??) WOLNE CIEŻARY tylko taka droga prowadzi do zbudowania solidnej sylwetki, nie mówimy tu o [...]

[...] że nie znam ich "osiągnięć" ? Z pewnością nie odpowiesz na to pytanie. Myslisz,że koksy w/wzm. sportowcom nie zaszkodziły ? A co z kontuzjami Kołeckiego itd ? A dlaczego Marion Jones na amerykańskich kwalifikacjach na setke była dopiero 5 ? Ja nie chce i nie chciałem być skoksowanym mistrzem. A pudzian prędzej czy pózniej też padnie [...]

[...] wycofać?? "Pozatym wole zyc monotonnie przez 100 lat, bedac zdrowym, niz umrzec w wieku 50 lat, w wyniku skutkow ubocznych sterdydow." - jest to jeden z powodów dlaczego nie zobaczymy cie na zawodach większego przekroju... Skoro zraża Was doping nie wchodzcie do tego działu poto aby wprowadzać swoje racje. Nie został on stworzony na [...]

źle mnie zrozumiałeś... napisałem że masz odpoiwedz, a nie żebyś odpoiwadał dlaczego...

Po pierwsze dlaczego robisz płaska , skos dół , skos góra ?? Totalnie bez sensu.. Weź sobie priorytet płaska , 1 skos i rób 2 ćwiczenia izolowane i 2 złożone .. Pozatym Pamiętaj że rozpiętki to nie jest ćwiczenie na rozciąganie mięśni..!!!! Znaczy jest ale głównie buduje ona masę mięśniową dlatego rób je dużymi Ciężarami... Jeżeli chodzi o ruch [...]

ja slyszalem ze w Poslce jest jakies BIS-3? czy jakos tak? moze to ktos podtwierdzic albo zaprzeczyc? pozdrawiam /Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego wlasnie Brazylijskie Jiu Jitsu?/(C)

Wiec tak: 1. Jaki masz starz 2. Rzezbe tylko na nogi e reszte mase? Tak sie nie da albo rzezbisz calosc albo masujesz calosc. Dlaczego tak? Poniewaz to zalezy przedewszystkim od diety a nie od treningu wiec sie tak nie da i juz 3. Napisz nam co z czym laczysz bo tak to nie wiemy co i jak