dlaczego

[...] najczesciej chcieli bymiec lakse z wielkimi cycami mala dupą i piękną buzią ale wiekszosć z tych ludzi wygląda jak szkielety albo są pryszczaci albo co tam jeszcze nie wiem dlaczego wiec jesli zada sie od kogos to samemu sie o siebie nie dba???kobiety na tym forum napewno zgodzą sie ze mną ze chcialyby kolesia przystojnego z fajna klata dupą i [...]

[...] podbić tłuszczami, a tego staram sie uniknąć. Zapotrzebowanie wyszło mi około 2000kcal więc powinnam ładnie iść w z wymiarami w dół ale tak się nie dzieje, nie mam pojęcia dlaczego (powoli widzę zarys mięśni i wcale mi nie przeszkadza te pare cm więcej, więc nawet dobrze że nie idę w dół bo by same kości zostały) Prowadziłąm jakiś czas na [...]

[...] to WPC? W składzie ma to co BCAA+inne przydatne składniki a jest dużo tańszy. Co o tym myślisz? Micha Bez komentarza proszę, aż mi wstyd za dzisiejsze posiłki, nie wiem dlaczego tak mało zjadłam, wydawało mi się że będzie dobrze i nie wmuszałam w siebie nic a tutaj taka niespodzianka... Nie ma to jak dobrze zacząć miesiąc... Przynajmniej [...]

150g nabiału... Mogę wiedzieć dlaczego? Na forum znalazłam tylko informację że można mieć alergię na nabiał ale nic więcej. Co do nóg to miałaś rację, ledwo dzisiaj chodziłam, a na rowerze kiedy normalnie jadę 30-45km/h tak teraz 30max w półprzysiadzie i RDLu (C1 i C2) na jednej nodze nie robisz do upadku mięśniowego, tylko zadaną liczbę [...]

piszę ze szkoły... Dziadkowie potrafią być okrutni... oczywiście że dalej ćwiczę :D Saida niewiem dlaczego nie widać zdjęć. We wszystkich treningach jest coraz lepiej, 4 przysiady na jednej nodze robię w serii i podciągam się 4 razy podchwytem i raz nachwytem. MMA też coraz lepiej wychodzi, nawet trójkąta się nauczyłam zakładać w sparingach. GPP [...]

LeBron777 hernegild pare stron wczesniej pozwolił mi wkleić te zdjecia wiec nie rozumiem twoich pretensji i dlaczego je usunełes ??

nawet o sposobach na przeziębienia się można dowiedzieć... mnie dzisiaj wzięło przeziębienie, już 5g ablo i z 6 g vit C o***ałem, 10 polopiryn S, a leki na gardło to jak mentosa co pol godziny miętówkę... i ciągle nie wiem dlaczego matka mnie lekomanem nazywa... lebron życze zdrowia bo cię rywale wyprzedzą ;)

Małe sprostowanie 4 raz wziąłem i to był mój błąd nie polecam nikomu, chyba że jest ktoś wymioto odporny 2 miarki wydają mi się standardową porcją i spełniają swoje zadanie, a ja się dziwiłem, że Cię nie kopie wogóle ten suplement i już wiadomo dlaczego

Hern graty. Siad na 260 bajka Patka jak patrzę na Twoje filmiki to wiem dlaczego tak uwielbiam martwe ciągi

gratulacje hern patka dlaczego w martwego ciagu sztangi nie odstawiasz na ziemie? jak nazwa mowi zaczynamy z martwej pozycji..

odswiezam! Wodyn mógłbyś tu zajrzeć. Prosiłbym o ocenę i moze jakies wyjasnienia dlaczego nie, dlaczego inaczej A hang high pull przysiad przedni zuraw drazek -wąski neutral, w koncowej fazie jestem prawie w poziomie B push press martwy ciag pompki na poreczach - wersja klatkowa, łokcie na boki (wolę od wyciskania) prostowanie przedramienia na [...]

[...] Derrick Lewis przedstawił powód dla którego chce zmierzyć się z Alistairem Overeemem w kolejnej walce Pretendent do tytułu mistrza wagi ciężkiej UFC Derrick Lewis wyjaśnił, dlaczego chce walczyć z Alistairem Overeemem w swojej kolejnej walce. W walce wieczoru gali UFC Fight Night 185, Derrick Lewis brutalnie znokautował Curtisa Blaydesa w [...]

e tam, to ja powinnam z tonażu zejść, żeby technikę zachować, teraz to dopiero dostrzegam, nie bój żaby,będzie git, tylkko zgadaćsię to jest problem, na priv Ci napiszę dlaczego (-: Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-11-04 11:22:41

Przede wszystkim musisz podnieść kaloryczność jaką dostarczasz dziennie swojemu organizmowi. 1000kcal to zdecydowanie za mało. Nie dziw się jeżeli procentowy poziom tkanki tłuszczowej wyjdzie Ci wysoki gdy sobie go zmierzysz. Przy takim sposobie odżywania nic nie zyskasz. Moja rada to zwiększaj co jakiś czas co jakieś 200kcal aż dojdziesz do [...]

[...] wydany/. napisaleś (cytuje): Co jest bardzo istotne. Białka serwakowe EXTENSOR - zarówno koncentraty jak i izolat - NIE SĄ PODDAWANE PROCESOWI WYMIANY JONOWEJ!!! -->dlaczego w reklamie waszych produktów jest napisane własnie że białka powstają w procesie IE? zapomniałeś dodać że najważniejszymi frakcjami są też glikomakropeptydy, [...]

Pytasz teoretycznie, czy o praktyke ? Sam chcesz tyle schudnac ? Dlaczego akurat 6 miesiecy ? Opisz, to troche lepiej, a otrzymasz i lepsze konkretniejsze odpowiedzi. Tak, w teorii mozna schudnac 30 kg w pol roku, ale bardzo mozliwe i praktycznie pewne, ze wieksza czesc tej wagi szybko wroci. Moze nawet z czasem nabierzemy wiecej kg. Alterantywa [...]

[...] głodzić i cisnąć duże ciężary, to może mieć mniej sił.. Mniejsza waga zawodnika, mniej wyciśnie.. Więcej straci niż zyska. Skoro nagrana jest waga i bój w jednym filmie, to dlaczego ma być liczona waga wcześniejsza? Jedna dokumentacja wagi jest dla tych, co im nie zależy na kilogramach, żeby nie musieli z wagą ciągle latać. @Nieraz, świetna [...]

Ruch Chorzów vs. ŁKS Łódź Odra Wodzislaw Slaski vs. Zaglebie Lubin Korona Kielce vs. Cracowia Krakow szkoda, że Polsat nie pokazuje ciekawe dlaczego.

[estki mozesz dodac , tylko dlaczego od razu 100g? poprawiles i masz az 500kcal wiecej, dlaczego taka roznica od razu? masz wyliczone zapotrzebowanie lub kalorycznosc jaka stosowales do tej pory? imo na poczatek jezeli chodzi o same makro to wersja pierwsza byla by bardziej odpowiednia, pozniej mozna dodawac kcal, bialko jeszcze mozesz zmniejszyc

[...] sedziowanie. Kostecki powiedzial po walce, ze jakby Michal nie odklepal to by przerwal ale wczesniej nie widzial skretowki (badz madry i nie odklep).Ciekawe jeszcze dlaczego Antek przeszedł automatyczie do finału, przeciez to Juras miał miec wolny los. A ktos tu mowi o ustawianiu walk pod Jurasa??? Nie sadze. P.S. Mowicie ze Juras duzo [...]